Спермидин нь хөгшрөлтийн эсрэг болон эрүүл мэндийг дэмжих шинж чанараараа эрүүл мэнд, эрүүл мэндийн нийгэмлэгийн анхаарлыг татсан. Тиймээс олон хүн спермидин нунтагыг бөөнөөр нь авах сонирхолтой байдаг. Гэхдээ худалдаж авахаасаа өмнө хэд хэдэн чухал зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Нэгдүгээрт, спермидин нунтагын эх үүсвэр, чанарыг ойлгох нь маш чухал юм. Өндөр чанарын цэвэр спермидин нунтаг санал болгодог нэр хүндтэй нийлүүлэгчийг олоорой. Ингэснээр та аюулгүй, үр дүнтэй бүтээгдэхүүн авах болно. Мөн спермидин нунтаг хадгалах хугацаа, хадгалах хугацааг анхаарч үзээрэй. Бөөнөөр нь худалдан авахдаа тухайн бүтээгдэхүүний хүчийг хадгалахын тулд зохих хадгалах нөхцлийг бүрдүүлэх нь чухал юм. Худалдан авахаасаа өмнө нунтагыг сэрүүн, хуурай газар хадгалж, дуусах хугацааг шалгана уу. Эдгээр хүчин зүйлсийг харгалзан үзсэнээр та мэдээлэлтэй шийдвэр гаргаж, спермидиныг нэмэлтээр хэрэглэх боломжит үр ашгийг хүртэх боломжтой.
Улаан буудайн үр хөврөлийн тосыг улаан буудайн үр хөврөлөөс гаргаж авдаг бөгөөд тэжээллэг чанараараа алдартай. Энэ нь витамин Е, омега-3, омега-6 тосны хүчил, төрөл бүрийн фитонутриент зэрэг олон чухал шим тэжээлийн төвлөрсөн эх үүсвэр юм. Улаан буудайн үр хөврөлийн тос нь шим тэжээлийн нягтралтай учир зүрхний эрүүл мэндийг дэмжих, арьсны эрүүл мэндийг дэмжих, антиоксидантаас хамгаалах зэрэг эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тусыг нь өндөр үнэлдэг.
Спермидин,нөгөө талаас бие махбодид болон төрөл бүрийн хүнсний бүтээгдэхүүнд байгалийн гаралтай полиамин нэгдэл юм. Энэ нь хөгшрөлтийн эсрэг үйлчилгээ, эсийн эрүүл мэндэд гүйцэтгэх үүрэг зэргээрээ олны анхаарлыг татсан. Спермидин нь гэмтсэн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг арилгах, эсийн шинэчлэлтийг дэмждэг эсийн үйл явц болох аутофаги үүсгэх чадварыг судалсан. Энэ нь урт наслах боломжит нэгдэл болох спермидиныг сонирхоход хүргэсэн.
Тэгэхээр улаан буудайн үр хөврөлийн тос, спермидин хоёр адилхан уу? Богино хариулт бол үгүй. Улаан буудайн үр хөврөлийн тос, спермидин нь өөр өөр найрлага, шинж чанартай өөр өөр нэгдлүүд юм. Гэсэн хэдий ч улаан буудайн үр хөврөлийн тос нь спермидин агуулдаг гэсэн утгаараа энэ хоёрын хооронд холбоо байдаг. Спермидин нь улаан буудайн үр хөврөлд байгалийн гаралтай байдаг тул улаан буудайн үр хөврөлийн тосыг спермидиний эх үүсвэр гэж нэрлэдэг.
Улаан буудайн үр хөврөлийн тос нь спермидин агуулдаг боловч олборлох арга, улаан буудайн үр хөврөлийн чанар зэрэг хүчин зүйлээс хамаарч спермидины агууламж өөр өөр байдаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Тиймээс улаан буудайн үр хөврөлийн тос нь спермидиныг хэрэглэхэд тусалдаг боловч спермидин агуулсан нэмэлтүүд эсвэл спермидинээр баялаг хоол хүнстэй харьцуулахад спермидиний стандартчилагдсан эсвэл өндөр концентрацийг өгөхгүй байж болно.
Спермидины эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тусыг харгалзан, ерөнхий эрүүл мэнд, урт наслалтыг дэмжих хэрэгсэл болгон спермидиныг нэмэлтээр хэрэглэх сонирхол нэмэгдэж байна. Спермидин агуулсан нэмэлт тэжээлүүд одоо бэлэн болсон бөгөөд зөвхөн спермидин агуулсан хоол хүнс эсвэл улаан буудайн үр хөврөлийн тос зэрэг орц найрлагаас илүү төвлөрсөн, стандартчилагдсан спермидиний эх үүсвэрээр хангадаг.
Энэ нь тогтоогдсонспермидин Дараах аргуудаар хөгшрөлтийг эсэргүүцдэг: аутофагийг нэмэгдүүлэх, липидийн солилцоог дэмжих, эсийн өсөлт, үхлийн процессыг зохицуулах. Аутофаги нь спермидины үндсэн үүрэг бөгөөд эс дэх хаягдал бодисыг зайлуулах, эсийн амьдрах орчныг цэвэршүүлэх, хүний биеийг цэвэр байлгах, хөгшрөлтийг удаашруулахад идэвхтэй үүрэг гүйцэтгэдэг. Спермидин нь аутофагаас гадна митофаги үүсгэдэг бөгөөд ингэснээр митохондрийн эрүүл мэндийг дэмждэг.
Спермидин нь хөгшрөлтийн эсрэг олон сувгийг нээж чаддаг. Энэ нь нэг талаас mTOR-ийг дарангуйлдаг (хэт их идэвхжил нь хорт хавдрыг өдөөж, хөгшрөлтийг түргэсгэдэг), нөгөө талаас AMPK (үрэвслийг багасгаж, өөхийг шатаадаг урт наслалтын чухал суваг) -ийг идэвхжүүлж, хөгшрөлтийн эсрэг үйлчилгээ үзүүлдэг. бүх талаас нь. Нематодын туршилтанд AMPK-ийг идэвхжүүлэхийн тулд спермидиныг нэмэлтээр хэрэглэх нь ашиглалтын хугацааг 15% уртасгах боломжтой.
Спермидиныг хөгшрөлтийн эсрэг болон урт наслалтад үзүүлэх нөлөөгөөр нэмэлт болгон ашигладаг. Спермидин нь аутофагийг дэмжих чадвараараа алдартай тул энэ хүлээлт үндэслэлгүй биш юм. Аутофаги нь эсийн эрүүл мэндийг хадгалахын тулд хог хаягдал, хүсээгүй бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг арилгахад тусалдаг эсийн доторх "цэвэрлэх" механизм юм. Энэ нь спермидин нь хөгшрөлтийн үйл явцад нөлөөлж болох гол механизмуудын нэг гэж үздэг.
Биологийн хувьд спермидин нь үүнээс хамаагүй илүү юм. Энэ нь эсийн доторх рН-ийн түвшинг хадгалах, эсийн мембраны потенциалыг тогтворжуулах зэрэг олон төрлийн биологийн процессыг зохицуулахад гол үүрэг гүйцэтгэдэг. Үүнээс гадна спермидин нь аспартатын рецепторыг идэвхжүүлэх, cGMP/PKG замыг идэвхжүүлэх, азотын ислийн синтазын зохицуулалт, тархины бор гадаргын синаптосомын үйл ажиллагааг зохицуулах зэрэг олон чухал биологийн замуудад оролцдог.
Ялангуяа спермидин нь хөгшрөлтийн судалгааны чиглэлээр эрдэмтдийн сонирхлыг ихээхэн татаж байна. Энэ нь эс, амьд эд эсийн насжилтыг тодорхойлох морфогенетикийн гол хүчин зүйл гэж тооцогддог тул энэ нь организмын амьдрах хугацааг тодорхойлоход чухал үүрэг гүйцэтгэдэг гэсэн үг юм. Цаашдын судалгаагаар спермидины аутофагийг өдөөх чадвар нь хөгшрөлтийг удаашруулж, насыг уртасгах гол механизм байж болохыг онцолсон. Энэ механизмыг хулганы гепатоцит, өт, мөөгөнцөр, жимсний ялаа гэх мэт янз бүрийн биологийн загварт туршиж үзсэн.
1. Спермидин нь таргалалттай тэмцдэг гэж үздэг
Нэгэн судалгаагаар спермидин нь таргалалттай тэмцэхэд хэрхэн тусалдаг болохыг судалжээ. Судалгаа нь хулганад, ялангуяа өөх тос ихтэй хоол хүнсээр тэжээгддэг хулгануудын өөхний эсүүдэд спермидин хэрхэн нөлөөлж байгааг онцолсон. Ер нь бие махбодь өөхийг шатаах замаар дулаан ялгаруулдаг бөгөөд үүнийг термогенез гэж нэрлэдэг. Судалгаагаар спермидин нь хэвийн жинтэй хулганад дулааны үйлдвэрлэлд өөрчлөлт оруулдаггүй болохыг тогтоожээ. Гэсэн хэдий ч тарган хулганад спермидин нь термогенезийг, ялангуяа хүйтэн орчин гэх мэт тодорхой нөхцөлд ихээхэн сайжруулсан.
Нэмж дурдахад спермидин нь эдгээр хулгануудын өөхний эсүүд элсэн чихэр, өөх тосыг боловсруулах аргыг сайжруулсан. Энэхүү сайжруулалт нь хоёр хүчин зүйлтэй холбоотой: эсийн цэвэрлэгээний үйл явцыг идэвхжүүлэх (аутофаги) болон өсөлтийн тодорхой хүчин зүйлийн өсөлт (FGF21). Энэ өсөлтийн хүчин зүйл нь эргээд эсийн бусад замуудад нөлөөлдөг. Судлаачид энэхүү өсөлтийн хүчин зүйлийн нөлөөг хааснаар өөх шатаахад спермидиний үр нөлөө алга болсон. Энэхүү судалгаагаар спермидин нь таргалалт болон түүнтэй холбоотой эрүүл мэндийн асуудлыг шийдвэрлэхэд тустай хэрэгсэл байж болохыг харуулж байна.
2. Үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй
Спермидин нь аутофагийн механизмыг идэвхжүүлснээр урт наслалтыг дэмжихэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг боловч судалгаагаар түүний эрүүл мэндийн олон талт ашиг тусыг илрүүлсэн. Автофагигаас гадна спермидин нь үрэвслийн эсрэг чухал шинж чанартай байдаг нь шинжлэх ухааны ном зохиолд тодорхой бичигдсэн байдаг. Үрэвсэл нь богино хугацаанд шархыг эдгээж, эмгэг төрүүлэгч бичил биетний халдлагаас хамгаалахад тусалдаг биеийн байгалийн хамгаалалтын хариу үйлдэл юм. Гэсэн хэдий ч удаан хугацааны архаг үрэвсэл нь хөгшрөлттэй холбоотой янз бүрийн өвчинтэй холбоотой байдаг. Энэ нь эрүүл эд эсийн нөхөн төлжилтийг саатуулаад зогсохгүй дархлааны эсийн үйл ажиллагааг алдагдуулж, эсийн хөгшрөлтийг түргэсгэдэг. Спермидины үрэвслийн эсрэг үр нөлөө нь энэхүү архаг үрэвслийн байдлыг багасгахад тусалдаг ба ингэснээр эс, эдийг хамгаалж, хөгшрөлтийн явцыг удаашруулдаг.
Үүнээс гадна спермидин нь липидийн солилцоо, эсийн өсөлт, тархалт, програмчлагдсан эсийн үхэлд (апоптоз) чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Эдгээр биологийн процессууд нь биеийн гомеостаз, эрүүл мэндийг хадгалахад чухал үүрэгтэй. Спермидин нь эдгээр үйл явцыг зохицуулах чадвар нь эрүүл мэндийг дэмжих, насыг уртасгахад олон үүрэг гүйцэтгэдэг.
Дүгнэж хэлэхэд, спермидин нь аутофагийн замаар урт наслалтыг дэмжээд зогсохгүй үрэвслийн эсрэг, липидийн солилцоог зохицуулах, эсийн өсөлт, өсөлтийг дэмжих, апоптозд оролцох гэх мэт өргөн хүрээний биологийн нөлөөтэй бөгөөд эдгээр нь хамтдаа үндэс суурийг бүрдүүлдэг. спермидин. Аминууд нь эрүүл мэнд, урт наслалтын цогц механизмыг дэмждэг.
3. Өөх тос, цусны даралт
Липидийн солилцоо нь амьдралын уртад нөлөөлдөг чухал хүчин зүйл бөгөөд түүний үйл ажиллагааны алдагдал нь эрүүл мэнд, амьдралын уртад ноцтой нөлөөлдөг. Спермидин нь адипогенезид чухал үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд липидийн тархалтыг өөрчлөх чадвартай бөгөөд энэ нь спермидин нь амьдралын уртад нөлөөлдөг өөр аргыг санал болгож болно.
Спермидин нь преадипоцитийг боловсорч гүйцсэн өөх эс болгон ялгахад тусалдаг бол α-дифторметилорнитин (DFMO) нь өөхний үүсэлтийг блоклодог. DFMO байгаа хэдий ч спермидиныг хэрэглэснээр липидийн солилцоо тасалдсан. Спермидин нь мөн преадипоцитийн ялгаралд шаардлагатай транскрипцийн хүчин зүйлсийн илэрхийлэл, дэвшилтэт өөх эсийн маркеруудтай холбоотой транскрипцийн хүчин зүйлсийг сэргээсэн. Эдгээр нэгдлүүд нь эрүүл мэнд, урт наслахад тустай байж болно.
4. Спермидин нь танин мэдэхүйн бууралтыг бууруулдаг
Cell Reports сэтгүүлд нийтлэгдсэн 2021 онд хийсэн судалгаагаар хоол хүнсээр авах спермидин нь ялаа, хулганын танин мэдэхүй, митохондрийн үйл ажиллагааг сайжруулж, хүний ирээдүйн зарим мэдээллийг нөхөж өгдөг. Энэхүү судалгаа нь сонирхолтой хэдий ч зарим хязгаарлалттай бөгөөд хүний танин мэдэхүйн ашиг тусын талаар баттай дүгнэлт гаргахаас өмнө нэмэлт тунгийн хариу мэдээлэл шаардлагатай. Мөн зүрх судасны өвчнөөр өвчлөх эрсдлийг бууруулж болох зарим нотолгоо байдаг. 2016 онд хийсэн судалгаагаар спермидин нь хөгшрөлтийн зарим талыг эргүүлж, хөгшин хулгануудын зүрх судасны үйл ажиллагааг сайжруулдаг болохыг тогтоожээ.
Эрхтэнүүдийн түвшинд спермидин өгсөн хулганад зүрхний бүтэц, үйл ажиллагаа сайжирсан. Эдгээр хулгана митохондрийн бүтэц, үйл ажиллагааг сэргээсний улмаас бодисын солилцоо сайжирсан. Хүн амын дунд хийсэн хоёр судалгаанаас үзэхэд спермидин хэрэглэх нь хүний бүх шалтгаан, зүрх судасны болон хорт хавдраас үүдэлтэй нас баралтыг бууруулдаг болохыг харуулж байна.
Эдгээр мэдээлэл болон бусад судалгаан дээр үндэслэн зарим судлаачид спермидин нь хүний хөгшрөлтийг удаашруулж болзошгүй гэж дүгнэжээ. Энэ мэдээлэл хараахан бүрэн шийдэгдээгүй байгаа ч цаашдын судалгааг хийх нь гарцаагүй. Хүмүүст хийсэн ажиглалтын судалгаагаар спермидиныг хоол хүнсээр авах ба бүдүүн гэдэсний хорт хавдраар өвчлөх эрсдлийг бууруулах хоорондын уялдаа холбоог олж тогтоожээ.
5. Спермидин ба гэдэсний эрүүл мэнд
2024 онд хийсэн судалгаагаар судлаачид тодорхой төрлийн сахар, шинэ агар-олигосахаридууд (NAOS) нь тахианы гэдэсний эрүүл мэндийг хэрхэн сайжруулж болохыг судалжээ. Энэхүү судалгааны зорилго нь малын тэжээл дэх антибиотикт төвлөрч байсан ч хүний гэдэсний эрүүл мэндийг сайжруулах хэрэгсэл болох спермидиний чадавхи нь далд юм.
Тэд тахианы хоолонд NAOS нэмэхэд үр дүн нь урам зоригтой байсан: тахиа илүү сайн өсч, гэдэсний эрүүл мэнд мэдэгдэхүйц сайжирсан. Үүнд хоол боловсруулах, шим тэжээлийг илүү сайн шингээх, мөн гэдэсний эрүүл бүтэц орно. Судлаачид NAOS нь эдгээр шувуудын гэдэсний бактерийг эерэгээр өөрчилж, ялангуяа спермидин үүсгэдэг бактерийн өсөлтийг дэмждэг болохыг тогтоожээ.
Эдгээр ашигтай нянгууд нь NAOS-ийг ашиглан илүү их спермидин ургуулж, үйлдвэрлэх боломжтой гэдгийг тэд харуулсан. Энэхүү судалгаа нь мал аж ахуйд NAOS-ийг антибиотикийн аюулгүй хувилбар болгон ашиглах бат бөх суурийг тавьсан төдийгүй спермидины үйлдвэрлэлийг хурдасгахын тулд NAOS-ийг хэрэглэснээр хүний гэдэсний эрүүл мэндийг сайжруулахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Энэ ажлын үр дүнг хүнд шилжүүлэх боломжтой эсэхийг тодорхойлохын тулд илүү их судалгаа хийх шаардлагатай байна.
Судалгаа ба хэрэглээ
Хөгшрөлтийг удаашруулах: Дээрх физиологийн функцүүдийн тайлбараар дамжуулан үүнийг олоход хэцүү биш юм.спермидинХүний насыг уртасгах, танин мэдэхүйн үйл ажиллагаа, эрүүл мэндийг сайжруулахад маш их тустай бөгөөд эсийн түвшинд эсвэл антиоксидант, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй байдаг. .
Зүрх судасны эрүүл мэнд: Спермидин нь зүрх судасны системийг хамгаалж, цусны даралт ихсэх, зүрх судасны өвчлөлийн эрсдлийг бууруулдаг. Хулганад хийсэн туршилтаар спермидин нэмэлт нь цусны судасны өсөлтийг дэмжиж, цусны урсгалыг сайжруулсан. Өөр нэг судалгаагаар АНУ-ын насанд хүрэгчдийн хоолны мэдээлэлд дүн шинжилгээ хийж, спермидиныг хоол хүнсээр их хэмжээгээр хэрэглэх нь зүрх судасны өвчлөлийн нас баралтыг мэдэгдэхүйц бууруулдаг болохыг тогтоожээ.
Мэдрэлийн хамгаалалт: Мэдрэлийн системд спермидин нь мэдрэлийн эсийн эрүүл мэндийг хадгалахад тусалдаг ба Берлин дэх Чарите их сургуулийн Анагаах ухааны сургуулийн SmartAge-ийн туршилт нь субьектив танин мэдэхүйн бууралттай (SCD) хүмүүст спермидиныг 12 сарын турш нэмэлтээр хэрэглэсний үр нөлөөг судалж байна. Ахмад настнуудын санах ойн гүйцэтгэлд үзүүлэх нөлөө. Урьдчилсан үр дүнгээс харахад спермидин нь санах ойн гүйцэтгэл, ерөнхий танин мэдэхүйн үйл ажиллагааг сайжруулдаг. Альцгеймер, Паркинсоны өвчин зэрэг мэдрэлийн доройтлын өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд тустай байж болно. Уламжлалт дементийн эмчилгээнээс ч илүү үр дүнтэй.
Анагаах ухааны салбар
- Спермидин нь эндотелийн эсийн хөгшрөлтийн ангиоген чадварыг мэдэгдэхүйц сайжруулж, улмаар ишемийн нөхцөлд хөгшрөлтийн хулганад цусны судасжилтыг дэмжиж, зүрх судасны ишемийн өвчнийг эмчлэх боломжтой болохыг харуулж байна.
- Спермидин нь ROS, ERS, Pannexin-1-ээр үүсгэгдсэн төмрийн хуримтлалыг бууруулж, зүрхний үйл ажиллагааг сайжруулж, чихрийн шижинтэй хулгана болон кардиомиоцитын миокардийн гэмтлийг бууруулснаар чихрийн шижингийн кардиомиопатийг үр дүнтэйгээр хөнгөвчлөх боломжтой.
- Байгалийн полиамин учраас спермидин нь насжилтаас хамгаалах шинж чанартай бөгөөд биологийн насыг уртасгах чадвартай төдийгүй митохондрийн үйл ажиллагааг сайжруулж, аутофагийг дэмжих зэрэг хавдрын эсрэг үйлчилгээтэй.
- Спермидин нь хулганад бор өөх, араг ясны булчинг идэвхжүүлж, инсулины эсэргүүцлийг сайжруулж, өөх тос ихтэй хооллолтоос үүдэлтэй элэгний өөхлөлтийг бууруулснаар таргалалт, бодисын солилцооны эмгэгийг үр дүнтэй арилгадаг.
- Спермидин нь байгалийн полиамин тул теломерын уртыг хадгалж, хөгшрөлтийг удаашруулж зогсохгүй аутофагийг сайжруулж, насжилтыг уртасгаж, төрөл бүрийн загвар систем дэх насжилттай холбоотой өвчлөлийг бууруулдаг.
- Спермидин нь бета-амилоид товрууг уусгах чадвартай, нас, ой санамжтай нягт холбоотой бөгөөд сэтгэцийн эмгэг зэрэг мэдрэлийн танин мэдэхүйн өөрчлөлтийн биомаркер болдог.
- Спермидин нь ДНХ-ийн нитратжилт болон PARP1 идэвхжилтийг дарангуйлж, бөөрний цочмог гэмтлийг эмчлэх шинэ стратегийг бий болгосноор бөөрийг ишеми-реперфузийн гэмтлээс үр дүнтэй хамгаалдаг.
- Спермидин нь уушгины үрэвсэл, нейтрофилийн тоо, уушигны эдийн гэмтэл, коллагены хуримтлал, эндоплазмын торлогийн стрессийг эрс багасгаж, уушигны цочмог гэмтэл, уушигны фиброзоос урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд тусалдаг.
- LPS-ээр өдөөгдсөн BV2 микроглид спермидин нь NF-κB, PI3K/Akt болон MAPK замаар NO, PGE2, IL-6, TNF-α-ийн нийлэгжилтийг саатуулж, үрэвслийн эсрэг мэдэгдэхүйц нөлөө үзүүлдэг.
- Спермидин нь хүчтэй антиоксидант үйлчилгээтэй бөгөөд DPPH болон гидроксил радикалуудыг үр дүнтэй цэвэрлэж, ДНХ-ийн исэлдэлтээс сэргийлж, антиоксидант ферментийн илэрхийлэлийг нэмэгдүүлж, ROS-тэй холбоотой өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх боломжтойг харуулж байна.
Хоолны талбай
- Спермидин нь элэгний архины бус өөхний өвчин, таргалалт, чихрийн шижингийн II хэлбэрийн шинж тэмдгүүдээс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх чадвартай болохыг харуулсан нь бодисын солилцооны эрүүл мэндэд чухал ач холбогдолтой функциональ хоол хүнсэнд өргөнөөр хэрэглэх боломжийг харуулж байна.
- Спермидин нь lachnospiraceaceae бактерийн элбэг дэлбэг байдлыг нэмэгдүүлж, таргалалттай хулганын гэдэсний саадыг бэхжүүлж, гэдэсний эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тусыг хоол хүнсээр харуулдаг.
- Спермидин нь бор өөх, араг ясны булчинг идэвхжүүлснээр таргалалт, бодисын солилцооны эмгэгийг үр дүнтэй арилгадаг. Түүний хүнсний хэрэглээнд хэт таргалалттай тэмцэх, бодисын солилцооны эрүүл мэндийг дэмжих зэрэг орно.
- Спермидиныг хоол хүнсээр авах нь теломерын уртыг уртасгаж, улмаар хөгшрөлтөд нөлөөлдөг. Ирээдүйн судалгаанууд нь түүний хүнсний хэрэглээ болон аутофагийг өдөөх замаар спермидиний урт наслах боломжийг судлах шаардлагатай байна. Одоогийн судалгаанд үндэслэн түүний амьдралыг уртасгах, хөгшрөлтийн эсрэг хоол хүнсэнд хэрэглэх нь ихээхэн хүлээгдэж байна.
- Спермидин нь лимфома эсийн тархалт, ой санамжийг сайжруулснаар Nb CAR-T эсийн хоруу чанарыг ихээхэн нэмэгдүүлдэг. Дархлааг сайжруулахад түүний хүнсний хэрэглээг цаашид судлах шаардлагатай.
Газар тариалангийн талбай
- Спермидин нь цитрусыг хадгалахад ашиглагддаг бөгөөд энэ нь жимсний чанар, амтыг хадгалахын зэрэгцээ жимсний уналтыг эрс багасгадаг. Ургамлын дархлааг үр дүнтэй сайжруулахын тулд спермадиныг 1 ммоль/л-ээс бага концентрацитай хэрэглэнэ.
- Спермидин нь Bombyx mori-ийн торгоны булчирхайн исэлдэлтийн стрессийг бууруулж, торгоны тариаланчдыг торгоны үржүүлгийн ажилд хэрэглэж болох ашигтай антиоксидантаар хангадаг.
Цэвэр байдал, чанар
Спермидин нунтаг худалдаж авахдаа цэвэр байдал, чанарыг чухалчлах нь чухал юм. Өндөр чанартай байгалийн гаралтай, дүүргэгч, нэмэлт, хиймэл орц найрлагагүй бүтээгдэхүүнийг хайж олоорой. Найдвартай, үр дүнтэй нэмэлт тэжээл авахын тулд гуравдагч этгээдийн цэвэр байдал, хүч чадлыг туршиж үзсэн бүтээгдэхүүнийг сонгоорой.
Биологийн хүртээмж
Биологийн хүртээмж гэдэг нь нэмэлт тэжээл дэх шим тэжээлийг шингээх, ашиглах чадварыг илэрхийлдэг. Спермидин нунтаг худалдаж авахдаа хамгийн сайн биологийн хүртээмжтэй бүтээгдэхүүнийг хайж олох хэрэгтэй. Үүнд спермидины биед шингээлтийг сайжруулахын тулд дэвшилтэт хүргэх системийг ашиглах эсвэл био сайжруулагч нэмэх зэрэг багтана. Биологийн хүртээмж өндөртэй спермидин нунтаг нь таны нэмэлт тэжээлээс хамгийн их ашиг хүртэх болно.
Тун ба үйлчлэх хэмжээ
Спермидины нунтгийн санал болгож буй тун болон үйлчлэх хэмжээг анхаарна уу. Төрөл бүрийн бүтээгдэхүүнүүд нь спермидиний хүч чадал, концентрацийн хувьд өөр өөр байж болох тул үйлдвэрлэгчээс санал болгож буй тунгийн удирдамжийг дагаж мөрдөх нь чухал юм. Түүнчлэн зарим бүтээгдэхүүнийг нэг удаагийн савлагаатай эсвэл хэмжихэд хялбар халбагаар илүү тав тухтай байлгах боломжтой тул порцын хэмжээг анхаарч үзээрэй.
Брэндийн нэр хүнд
Ямар нэгэн нэмэлт бүтээгдэхүүн худалдаж авахдаа тухайн брэндийн нэр хүндийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Өндөр чанартай, шинжлэх ухааны үндэслэлтэй нэмэлт бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэдэг туршлагатай компанийг хайж олоорой. Чанар, ил тод байдлыг эрхэмлэдэг брэндийг харуулахын тулд хэрэглэгчийн сэтгэгдэл, гэрчилгээ, холбогдох гэрчилгээг шалгаарай.
Үнэ болон үнэ цэнэ
Үнэ нь цорын ганц шийдвэрлэх хүчин зүйл байх ёсгүй ч спермидиний нунтаг нийт үнэ цэнийг авч үзэх нь чухал юм. Төрөл бүрийн бүтээгдэхүүний нэг удаагийн үнийг харьцуулж, нэмэлт бүтээгдэхүүний чанар, цэвэр байдал, үр нөлөөг анхаарч үзээрэй. Өндөр чанартай спермидин нунтагт хөрөнгө оруулах нь урт хугацаанд илүү их ашиг авчрах болно.
Спермидин аюулгүй юу?
Спермидин нь бие махбодид байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн бөгөөд байгалийн хоол тэжээлийн нэг хэсэг юм. Мэдээлэл нь спермидинтэй нэмэлт тэжээл нь аюулгүй бөгөөд сайн тэсвэртэй болохыг харуулж байна. Спермидиныг нэмэлтээр хэрэглэхэд ямар нэгэн сөрөг нөлөө илрээгүй. Энэ талаар хэд хэдэн судалгаа хийгдсэн бөгөөд үр дүн нь сайн тэсвэрлэдэг болохыг харуулж байна. Мэдээжийн хэрэг, аливаа нэмэлт тэжээлийн нэгэн адил гаж нөлөөг мэдэрсэн хэн бүхэн үүнийг даруй зогсоож, эмчид хандах хэрэгтэй.
Спермидин нунтагыг бөөнөөр нь худалдаж авахдаа чанар, найдвартай байдлыг эрхэмлэх ёстой. Өндөр чанартай спермидин нунтаг авах хамгийн сайн газруудын нэг бол хүнсний нэмэлт тэжээлээр мэргэшсэн нэр хүндтэй эрүүл мэнд, эрүүл мэндийн компаниуд юм. Эдгээр компаниуд ихэвчлэн бөөнөөр худалдан авах сонголтыг санал болгодог бөгөөд энэ нь танд энэхүү ашигтай нэгдлийг нөөцлөхийн зэрэгцээ түүний цэвэр байдал, хүч чадлыг баталгаажуулах боломжийг олгодог.
Нэмж дурдахад, та спермидин нунтагыг бөөнөөр нь худалдаж авах сонголтуудын талаар лавлахын тулд үйлдвэрлэгчид болон ханган нийлүүлэгчидтэй шууд холбогдож болно. Нэр хүндтэй ханган нийлүүлэгчидтэй шууд харилцаа тогтоосноор та бүтээгдэхүүнийхээ чанар, жинхэнэ байдлыг баталгаажуулж, бөөний үнээр авах боломжтой.
Худалдан авалт хийхээсээ өмнө зохих шалгалтыг хийж, ханган нийлүүлэгч эсвэл жижиглэн худалдаалагчийн нэр хүнд, чанарын стандартыг судлах нь маш чухал юм. Спермидин нунтаг нь чанар, аюулгүй байдлын хатуу стандартыг хангаж байгаа эсэхийг баталгаажуулахын тулд үйлдвэрлэлийн сайн туршлага (GMP) болон гуравдагч этгээдийн туршилт зэрэг гэрчилгээг хайж олоорой.
Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc нь өндөр чанартай, өндөр цэвэршилттэй спермидин нунтаг нийлүүлдэг FDA-д бүртгэлтэй үйлдвэрлэгч юм.
Suzhou Myland Pharm-д бид хамгийн чанартай бүтээгдэхүүнийг хамгийн сайн үнээр хүргэхийг зорьж байна. Манай спермидины нунтаг нь цэвэр байдал, хүч чадлыг нарийн шалгасан тул таны итгэж болохуйц өндөр чанартай нэмэлт тэжээл авах болно. Та эрүүл мэндээ сайжруулахыг хүсч байгаа эсэх, эсвэл судалгаа хийх хүсэлтэй байгаа эсэхээс үл хамааран манай спермидин нунтаг бол төгс сонголт юм.
Suzhou Myland Pharm нь 30 жилийн туршлагатай, өндөр технологи, өндөр оновчтой судалгаа, хөгжлийн стратегиудад тулгуурлан, олон төрлийн өрсөлдөх чадвартай бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэж, амьдралын шинжлэх ухааны нэмэлт, захиалгат синтез, үйлдвэрлэлийн үйлчилгээний шинэлэг компани болсон.
Нэмж дурдахад Suzhou Myland Pharm нь FDA-д бүртгэлтэй үйлдвэрлэгч юм. Компанийн R&D нөөц, үйлдвэрлэлийн хүчин чадал, аналитик хэрэгслүүд нь орчин үеийн, олон үйлдэлт бөгөөд миллиграммаас тонн хүртэлх хэмжээний химийн бодис үйлдвэрлэх боломжтой бөгөөд ISO 9001 стандарт, үйлдвэрлэлийн техникийн үзүүлэлтүүд GMP-тэй нийцдэг.
Би спермидин нунтаг бөөнөөр нь худалдаж авч болох уу?
Тийм ээ, та янз бүрийн ханган нийлүүлэгчдээс спермидин нунтагыг бөөнөөр нь худалдаж авах боломжтой. Гэсэн хэдий ч, бүтээгдэхүүний чанар, цэвэр байдлыг баталгаажуулахын тулд найдвартай эх сурвалжаас худалдан авалт хийх нь чухал юм.
Спермидин нунтаг бөөнөөр худалдаж авахдаа юуг анхаарах ёстой вэ?
Спермидин нунтагыг бөөнөөр нь худалдаж авахдаа нийлүүлэгчийн нэр хүнд, бүтээгдэхүүний чанар, гэрчилгээг авч үзэх нь маш чухал юм. Нэмж дурдахад, та бүтээгдэхүүний удаан эдэлгээтэй байхын тулд дуусах хугацаа, хадгалах зөвлөмжийг шалгах хэрэгтэй.
Спермидин нунтаг бөөнөөр худалдаж авахад ямар нэгэн зохицуулалт, хязгаарлалт байдаг уу?
Спермидин нунтагыг бөөнөөр нь худалдаж авахаасаа өмнө өөрийн улс эсвэл бүс нутагт хүнсний нэмэлт бүтээгдэхүүн худалдан авах, импортлохтой холбоотой аливаа зохицуулалт, хязгаарлалттай танилцах нь чухал юм. Энэ нь хууль ёсны шаардлагыг дагаж мөрдөхөд тусална.
Спермидин нунтагыг бөөнөөр нь худалдаж авбал ямар ашиг тустай вэ?
Спермидин нунтагыг бөөнөөр нь худалдаж авах нь бага хэмжээгээр худалдан авахтай харьцуулахад зардал хэмнэх боломжтой. Нэмж дурдахад, илүү их нөөцтэй байх нь таны нэмэлт тэжээлийг тасралтгүй үргэлжлүүлж, спермидиныг хүнсний нэмэлт болгон тогтмол хэрэглэдэг хүмүүст тохиромжтой байж болох юм.
Анхааруулга: Энэ нийтлэл нь зөвхөн ерөнхий мэдээлэлд зориулагдсан бөгөөд эмнэлгийн зөвлөгөө гэж ойлгож болохгүй. Блогын нийтлэлийн зарим мэдээлэл интернетээс ирдэг бөгөөд мэргэжлийн бус байна. Энэ вэбсайт нь зөвхөн нийтлэлүүдийг ангилах, форматлах, засварлах үүрэгтэй. Дэлгэрэнгүй мэдээлэл дамжуулах зорилго нь та түүний үзэл бодолтой санал нийлэх эсвэл түүний агуулгын үнэн зөвийг баталгаажуулах гэсэн үг биш юм. Ямар нэгэн нэмэлт тэжээл хэрэглэх, эрүүл мэндийн дэглэмдээ өөрчлөлт оруулахаасаа өмнө эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй үргэлж зөвлөлд.
Шуудангийн цаг: 2024 оны 9-р сарын 02-ны өдөр
