Үс уналтын нийтлэг шинж тэмдэг ба магнийн L-треонат хэрхэн тусалж болох вэ?

Үс унах нь дэлхий даяар сая сая хүмүүст нөлөөлдөг нийтлэг асуудал юм. Энэ нь удамшил, дааврын өөрчлөлт, хүрээлэн буй орчны нөлөөлөл зэрэг олон хүчин зүйлээс шалтгаалж болох ч олон хүмүүс үс унахтай тэмцэх үр дүнтэй шийдлийг хайж байна. Сүүлийн үеийн судалгаагаар магнийн өвөрмөц хэлбэр болох магнийн L-треонатын ашиг тус нь үсний эрүүл мэндийг дэмжих, үс уналтыг бууруулах боломжтой болохыг онцолсон.

Үс уналтын нийтлэг шинж тэмдэг

Үс унах нь хэд хэдэн хэлбэрээр илэрч болох бөгөөд шинж тэмдгийг эрт илрүүлэх нь үр дүнтэй арга хэмжээ авахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Хамгийн нийтлэг үзүүлэлтүүдийн зарим нь:

Үс нимгэрэх: Үс уналтын эхний шинж тэмдгүүдийн нэг бол үс, ялангуяа толгойн оройн хэсэгт мэдэгдэхүйц нимгэрэх явдал юм. Энэ нь аажмаар тохиолдож болох бөгөөд тэр даруй мэдэгдэхгүй байж болно.

Үсний шугам татарч байна: Олон эрчүүдийн хувьд үс унжсан нь эрэгтэй хүний ​​халзан байдлын сонгодог шинж тэмдэг юм. Эмэгтэйчүүд мөн ижил төстэй эмгэгийг мэдэрч магадгүй бөгөөд энэ нь ихэвчлэн өргөссөн хэсэгээр тодорхойлогддог.

Хэт их урсах: Өдөрт 50-100 үс унах нь хэвийн үзэгдэл боловч сойз эсвэл дэрэн дээр бөөгнөрсөн үсийг анзаарсан бол энэ нь хэт их унжсан шинж тэмдэг байж болно.

Халзан толбо: Зарим хүмүүст дугуй эсвэл толботой халзан толбо үүсч болно. Энэ нь ихэвчлэн халцрах зэрэг өвчинтэй холбоотой байдаг

Үсний бүтэц өөрчлөгдөх: Үс нь цаг хугацааны явцад илүү нарийхан эсвэл хэврэг болж, хугарах, улам бүр унахад хүргэдэг.

Хуйх загатнах эсвэл сэвсгэр: Эрүүл бус хуйх нь үс унахад нөлөөлдөг. Хаг, псориаз зэрэг нь үрэвсэл, үс унахад хүргэдэг.

Эдгээр шинж тэмдгийг эрт илрүүлэх нь нөхцөл байдал улам дордохоос өмнө зохих эмчилгээний сонголтыг хайж олоход тусалдаг.

Магнийн L-Треонат ба нимгэн үсний хоорондох холбоо

Магни нь мэдрэлийн үйл ажиллагаа, булчингийн агшилт, ясны эрүүл мэнд зэрэг бие махбодийн олон үйл ажиллагаанд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг чухал эрдэс юм. Сүүлийн үеийн судалгаагаар магни нь үсний эрүүл мэндэд чухал нөлөө үзүүлдэг болохыг харуулж байна. Магнийн шинэ хэлбэр болох магнийн L-треонат нь үс уналтыг арилгахад үзүүлэх ашиг тусаараа олны анхаарлыг татсан.

Магнийн L-треонат Цус-тархины саадыг даван туулах чадвараараа алдартай бөгөөд энэ нь төв мэдрэлийн системд нөлөө үзүүлэх боломжийг олгодог. Энэхүү өвөрмөц шинж чанар нь стресс, түгшүүрийг багасгахад тусалдаг бөгөөд эдгээр нь хоёулаа үс унахад хувь нэмэр оруулдаг. Архаг стресс нь телоген шүүдэсжилт гэж нэрлэгддэг нөхцөл байдалд хүргэдэг бөгөөд үсний уутанцар нь амрах үе шатанд орж, улмаар ердийнхөөс илүү их үс урсдаг.

Түүнчлэн магни нь үсний бүтцийн гол бүрэлдэхүүн хэсэг болох кератин зэрэг уургийн нийлэгжилтэнд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Магнийн дутагдал нь үсний уутанцарыг сулруулж, гэмтэх, алдахад илүү өртөмтгий болгодог. Магнийн L-треонатаар баяжуулснаар хүмүүс үснийхээ эрүүл мэндийг дотроос нь дэмжих боломжтой.

ЯажМагнийн L-Треонат Тусалж чадна

Стресс бууруулах: Өмнө дурьдсанчлан магнийн L-треонат нь стресс, түгшүүрийг арилгахад тусалдаг. Амралт, нойрны чанарыг сайжруулснаар үс ургахад илүү таатай орчинг бүрдүүлнэ.

Шим тэжээлийн шингээлт сайжирсан: Магни нь кальци, кали зэрэг бусад шим тэжээлийг шингээхэд зайлшгүй шаардлагатай. Тэнцвэртэй тэжээллэг чанар нь үсийг эрүүл байлгахад чухал үүрэгтэй.

Цусны эргэлтийг сайжруулна: Магни нь цусны урсгалыг сайжруулахад тусалдаг бөгөөд энэ нь үсний уутанцарт хүчилтөрөгч, шим тэжээлийн хангамжийг сайжруулдаг. Энэ нь цусны эргэлтийг нэмэгдүүлж, үсийг эрүүл ургуулж чадна.

Гормоны тэнцвэр: Магни нь үс ургахтай холбоотой гормонуудыг зохицуулах үүрэг гүйцэтгэдэг. Гормоны тэнцвэрийг хадгалах замаар магнийн L-треонат нь дааврын хэлбэлзэлтэй холбоотой үс унахаас сэргийлдэг.

Эсийн нөхөн төлжилт: Магни нь ДНХ, РНХ-ийн нийлэгжилтэнд оролцдог бөгөөд энэ нь эсийн нөхөн төлжилт, нөхөн төлжилтөд чухал үүрэгтэй. Эрүүл үсний уутанцар нь хөгжихийн тулд эсийн зөв үйл ажиллагааг шаарддаг.

Магнийн L-Треонат ажиллахад хэр хугацаа шаардагдах вэ?

Магнийн L-треонатын ашиг тусыг мэдрэх хугацаа нь үс уналтын хүнд байдал, эрүүл мэндийн байдал, амьдралын хэв маягийн сонголт зэрэг хэд хэдэн хүчин зүйлээс хамаарч хүн бүрт өөр өөр байж болно. Ерөнхийдөө хувь хүмүүс үсний эрүүл мэнд сайжирч байгааг хэдэн долоо хоногоос хэдэн сарын дотор тогтмол нэмэгдүүлснээр анзаарч эхэлдэг.

Анхны нөлөө: Зарим хэрэглэгчид магнийн L-треонатыг ууснаас хойш эхний долоо хоногт илүү тайван болж, нойрны чанар сайжирсан гэж мэдээлдэг. Энэ нь стрессийн түвшинг бууруулах замаар үсний эрүүл мэндэд шууд бусаар нөлөөлдөг.

Харагдах өөрчлөлтүүд: Үсний зузаан, ургалтад мэдэгдэхүйц өөрчлөлт гарахын тулд тогтмол нэмэлт тэжээл хэрэглэхэд 3-6 сар шаардлагатай. Энэ хугацаа нь үс ургах мөчлөгийг ахиулах боломжийг олгодог, учир нь үс нь сард ойролцоогоор хагас инч ургадаг.

Урт хугацааны ашиг тус: Магнийн L-треонатыг үргэлжлүүлэн хэрэглэх нь үсний эрүүл мэндийг тогтвортой сайжруулахад хүргэдэг бөгөөд зарим хүмүүсийн хувьд мэдэгдэхүйц дахин ургаж, цаг хугацааны явцад уналт багасдаг.

Дүгнэлт

Үс унах нь стресс, дааврын тэнцвэргүй байдал, хоол тэжээлийн дутагдал зэрэг янз бүрийн хүчин зүйлээс шалтгаалдаг олон талт асуудал юм. Магнийн L-треонат нь үсний эрүүл мэндийг сайжруулж, нимгэн үстэй тэмцэхийг эрэлхийлж буй хүмүүст ирээдүйтэй сонголтыг санал болгож байна. Стрессийг даван туулж, шим тэжээлийн шингээлтийг сайжруулж, цусны эргэлтийг дэмжсэнээр магнийн энэхүү өвөрмөц хэлбэр нь үс уналтанд нэгдсэн арга барилыг санал болгож чадна.

Аливаа нэмэлт тэжээлийн нэгэн адил магнийн L-треонатыг хэрэглэхээс өмнө эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь чухал юм, ялангуяа эрүүл мэндийн өмнөх өвчтэй эсвэл бусад эм хэрэглэдэг хүмүүст. Зөв арга барил, тууштай хэрэглэснээр магнийн L-треонат нь хувь хүний ​​өөртөө итгэх итгэлийг сэргээж, эрүүл, өтгөн үстэй болоход тусална.