N-Methyl-DL-Aspartic Acid нь танин мэдэхүйн үйл ажиллагааг сайжруулж, тархины эрүүл мэндийг хамгаалах болно. Түүний ой санамж, анхаарал, мэдрэлийн уян хатан чанарыг сайжруулах чадвар, түүнчлэн мэдрэлийн хамгаалалтын нөлөө нь танин мэдэхүйн чадвараа сайжруулахыг эрэлхийлдэг хүмүүст сонирхолтой нэгдэл болгодог. N-Methyl-DL-Aspartic Acid-ийн судалгаа үргэлжилж байгаа тул энэ нь танин мэдэхүйн бууралтыг арилгах, тархины ерөнхий үйл ажиллагааг сайжруулах эмчилгээний шинэ арга хэмжээ авах замыг нээж магадгүй юм.
N-метил-DL-аспартины хүчил нь мэдрэлийн шинжлэх ухаанд түгээмэл болж байгаа синтетик нэгдэл юм. Энэ нэгдэл нь N-Methyl-DL-Aspartic Acid рецепторын агонистууд гэж нэрлэгддэг бодисын ангилалд багтдаг. N-Methyl-DL-Aspartic Acid рецепторууд нь суралцах, санах ой, синаптик уян хатан чанар зэрэг тархины янз бүрийн үйл явцад оролцдог. N-Methyl-DL-Aspartic Acid нь аспарагины хүчлийн дериватив бөгөөд хүнсний бүтээгдэхүүнд түгээмэл байдаг амин хүчлийн нэгдэл юм.
Тэгэхээр N-метил-DL-аспартины хүчил гэж юу вэ? N-Methyl-DL-Aspartic Acid нь молекулд нэмэлт метилийн бүлэг нэмсэн аспарагины хүчлийн өөрчлөгдсөн хэлбэр юм. Энэхүү өөрчлөлт нь тархины N-Methyl-DL-Aspartic Acid рецепторуудыг холбож, идэвхжүүлэх нэгдлийн чадварыг сайжруулдаг. Эдгээр рецепторуудыг идэвхжүүлснээр N-Methyl-DL-Aspartic Acid нь мэдрэлийн эсүүдийн хоорондын харилцаанд нөлөөлж, тархины үйл ажиллагаанд өөрчлөлт оруулдаг.
Нэмж дурдахад N-Methyl-DL-Aspartic Acid нь NMDA төрлийн глутамат рецепторын агонист юм. Синтетик N-Methyl-DL-Aspartic Acid нь хөхтөн амьтдын гипоталамусын хүчин зүйл болон гипофиз булчирхайн дааварыг маш хүчтэй өдөөдөг.
●N-Methyl-DL-Aspartate-ийн гол давуу талуудын нэг нь тестостероны үйлдвэрлэлд гүйцэтгэх үүрэг юм. Тестостерон нь булчингийн хөгжил, хүч чадал, тэсвэр тэвчээрт зайлшгүй шаардлагатай даавар юм. Судалгаанаас үзэхэд N-Methyl-DL-Aspartic Acid нь тестостероны нийлэгжилтийг нэмэгдүүлдэг лютеинжүүлэгч даавар (LH) ялгаралтыг өдөөдөг. Тестостерон дааврын түвшин нэмэгдэх нь булчингийн өсөлтийг дэмжиж, булчингийн нөхөн сэргэлтийг хурдасгаж, бэлгийн дур хүслийг хүртэл нэмэгдүүлдэг.
●N-Methyl-DL-Aspartic Acid нь танин мэдэхүйн үйл ажиллагааг сайжруулдаг. Энэ нэгдэл нь тархины глутамат рецепторыг модуляцлахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг гэж үздэг. Глутамат нь ой санамж, суралцах, тархины эрүүл мэндэд чухал ач холбогдолтой нейротрансмиттер юм. Эдгээр рецепторуудыг зохицуулснаар N-Methyl-DL-Aspartic Acid нь танин мэдэхүй, анхаарал төвлөрүүлэх, бодлын тодорхой байдлыг сайжруулдаг.
● N-метил-DL-аспартины хүчил нь үрэвслийн эсрэг шинж чанартай байдаг. Үрэвсэл нь эд эсийг гэмтээх байгалийн хариу үйлдэл боловч архаг үрэвсэл нь булчингийн эдгэрэлтийг саатуулж, удаан хугацаагаар өвдөхөд хүргэдэг. N-Methyl-DL-Aspartic Acid нь үрэвслийн эсрэг цитокиныг дарангуйлснаар үрэвслийг бууруулж, булчинг нөхөн сэргээх, дасгалаас үүдэлтэй булчингийн гэмтлийг багасгахад тусалдаг болохыг судалгаагаар тогтоожээ.
● Амин хүчлийн деривативын хувьд N-Methyl-DL-Aspartic Acid нь булчингийн өсөлт, нөхөн сэргээхэд зайлшгүй шаардлагатай уургийн нийлэгжилтэнд оролцдог. Энэ нь биеийн булчингийн эдийг бий болгох, хадгалах чадварыг дэмждэг бөгөөд энэ нь олзыг оновчтой болгохыг эрэлхийлж буй тамирчдын хувьд үнэ цэнэтэй хөрөнгө болдог.
● Синтетик N-Methyl-DL-Aspartic Acid нь хөхтөн амьтдын гипоталамус хүчин зүйл болон гипофиз булчирхайн дааварыг өдөөхөд маш хүчтэй нөлөө үзүүлдэг.
1. Спирулина
Хэдийгээр N-Methyl-DL-Aspartic Acid нь хоол хүнсэнд голчлон олддоггүй ч зарим байгалийн эх үүсвэрүүд энэ амин хүчлийн деривативыг бага хэмжээгээр агуулдаг. Ийм эх үүсвэрийн нэг нь хүнсний нэмэлт болгон хэрэглэдэг хөх-ногоон замагны төрөл болох спирулина юм. Спирулина нь N-Methyl-DL-Aspartic Acid зэрэг хэд хэдэн чухал амин хүчлийг агуулдаг бөгөөд энэ нь түүний шим тэжээлийн ерөнхий үнэ цэнэд хувь нэмэр оруулдаг. Нэмж дурдахад спирулина нь антиоксидант, витамин, эрдэс бодисоор баялаг тул тэнцвэртэй хооллолтонд тустай.
2. Шар буурцаг
Шар буурцгийг дүфү, шар буурцагны сүү, эдамаме зэрэг янз бүрийн хэлбэрээр өргөн хэрэглэдэг. Эдгээр нь уургийн маш сайн эх үүсвэр бөгөөд N-Methyl-DL-Aspartic Acid зэрэг бүх чухал амин хүчлийг агуулдаг. Шар буурцгийн бүтээгдэхүүнийг хоол хүнсэндээ нэмснээр N-Methyl-DL-Aspartic Acid-ийн байгалийн эх үүсвэр болон бусад чухал тэжээллэг бодисууд байдаг.
3. Далайн хоол
Зарим далайн хоолонд спирулина, шар буурцагнаас гадна N-Methyl-DL-Aspartic Acid агуулагддаг. Салмон, туна, сардина зэрэг загас нь амин хүчлийн агууламжтай тул N-Methyl-DL-Aspartic Acid-аар баялаг юм. Эдгээр загас нь зүрхний эрүүл мэнд, тархины үйл ажиллагаанд сайнаар нөлөөлдөг омега-3 тосны хүчлээр баялаг юм. Далайн хоолыг хоол хүнсэндээ оруулах нь зөвхөн N-Methyl-DL-Aspartic Acid төдийгүй бусад олон чухал тэжээллэг бодисоор хангадаг.
N-Methyl-DL-Aspartic Acid-ийг эдгээр хүнсний эх үүсвэрээс авч болох боловч харьцангуй бага хэмжээгээр агуулагддаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Бие дэх NMDA-ийн гол эх үүсвэр нь янз бүрийн амин хүчлүүдийн нийлэгжилт, бодисын солилцоо юм. Тиймээс N-Methyl-DL-Aspartic Acid-ийн шаардлагыг хангахын тулд зөвхөн хүнсний эх үүсвэрт найдах нь хангалтгүй байж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч эдгээр хоолыг сайтар боловсруулсан хоолны дэглэмд оруулах нь тархины ерөнхий эрүүл мэнд, үйл ажиллагаанд хувь нэмэр оруулдаг.
N-Methyl-DL-Aspartic Acid нь сүүлийн жилүүдэд дасгал хөдөлгөөн болон биеийн тамирын гүйцэтгэлийг сайжруулахад ашиг тустай гэдгээрээ анхаарал татаж байгаа нэгдэл юм. Гэсэн хэдий ч аливаа шинэ бодистой бол түүний аюулгүй байдал, болзошгүй гаж нөлөөний талаар санаа зовдог. Энэ нийтлэлд бид N-метил-DL-аспартик хүчил хүний хэрэглээнд аюулгүй эсэхийг судлах болно.
Нэгдүгээрт, N-метил-DL-аспартины хүчил нь бие махбодид байгалиасаа бий болдог чухал бус амин хүчлийн аспарагины хүчлийн дериватив гэдгийг ойлгох нь чухал. Аспартины хүчил нь уураг ба нейротрансмиттерийн нийлэгжилтэнд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.
Гэсэн хэдий ч N-Methyl-DL-Aspartic Acid-ийн боломжит ашиг тусыг үл харгалзан түүний аюулгүй байдал маргаантай хэвээр байна. Түүний урт хугацааны үр нөлөө, болзошгүй эрсдлийн судалгаа хязгаарлагдмал. Зарим амьтдын судалгаагаар N-Methyl-DL-Aspartic Acid-ийг өндөр тунгаар хэрэглэх нь элэгний гэмтэл, нөхөн үржихүйн эрүүл мэндэд өөрчлөлт оруулдаг болохыг харуулж байна. Нэмж дурдахад зарим хэрэглэгчид сэтгэлийн түгшүүр, цочромтгой байдал, нойргүйдэл зэрэг гаж нөлөөний талаар мэдээлсэн.
Тиймээс N-метил-DL-аспартины хүчил эсвэл шинэ нэмэлт дэглэмийг эхлүүлэхийн өмнө эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь маш чухал юм. Тэд таны эрүүл мэндийн байдлыг үнэлж, болзошгүй эрсдэл эсвэл таны хэрэглэж буй бусад эмтэй харьцах үйлдлийг үнэлж, зохих зааварчилгаа өгөх боломжтой.
N-Methyl-DL-Aspartic Acid нь аспарагины хүчлийн дериватив бөгөөд бие махбодид даавар ялгаруулах, үйлдвэрлэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг амин хүчлийн нэгдэл юм. Аспартины хүчил зарим хүнсний бүтээгдэхүүнд байгалиасаа байдаг боловч N-Methyl-DL-Aspartic Acid нь төвлөрсөн хэлбэрээр байдаг бөгөөд үүнийг нэмэлт хоолны дэглэмд амархан оруулдаг. N-Methyl-DL-Aspartic Acid-ийг хэрэглэснээр хувь хүмүүс тестостероны түвшинг нэмэгдүүлэх, өсөлтийн даавар, инсулин төст өсөлтийн хүчин зүйл-1 (IGF-1) гүйцэтгэл, булчингийн хөгжлийг оновчтой болгох зорилготой.
Тунгийн тухайд хариуцлагатай, консерватив аргыг баримтлах ёстой. N-Methyl-DL-Aspartic Acid нь өндөр үр дүнтэй боловч хэт их хэрэглэх нь биед сөрөг нөлөө үзүүлдэг. Ихэнх хүмүүст санал болгож буй тун нь өдөрт 1-3 грамм байдаг. Гэхдээ хамгийн бага үр дүнтэй тунгаар эхэлж, шаардлагатай бол аажмаар нэмэгдүүлэхийг зөвлөж байна. Энэ арга нь биеийн жин, бодисын солилцоо, хувийн хүлцэл зэрэг хүчин зүйлсийг харгалзан бие махбодийг тохируулах боломжийг олгодог бөгөөд хувь хүн бүрийн хамгийн сайн тунг тодорхойлоход тусалдаг. Нэмж дурдахад, N-Methyl-DL-Aspartic Acid-ийг тэнцвэртэй хооллолт, тогтмол дасгал хөдөлгөөнтэй хослуулах нь үр дүнг сайжруулж, эрүүл мэнд, сайн сайхан байдлыг сайжруулдаг.
N-Methyl-DL-Aspartic Acid нь хувь хүмүүст өөр өөрөөр нөлөөлж болзошгүй бөгөөд урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ аваагүй тохиолдолд зарим хүмүүс гаж нөлөө үзүүлж болзошгүйг тэмдэглэх нь зүйтэй. Нийтлэг гаж нөлөө нь толгой өвдөх, цочромтгой болох, бэлгийн дур хүслийг өөрчлөх зэрэг орно. Эдгээр гаж нөлөө нь ихэвчлэн түр зуурын шинжтэй байдаг бөгөөд тунг тохируулах эсвэл хэрэглэхийг түр зогсоох замаар багасгаж болно. Гэсэн хэдий ч ноцтой эсвэл байнгын гаж нөлөө илэрвэл нэмэлт удирдамж авахын тулд эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөхийг зөвлөж байна.
А: Хэр их хугацаа шаардагдах вэN-метил-DL-аспартикажиллах уу?
A: N-Methyl-DL-Aspartic acid-ийн нөлөө нь хувь хүн, тун, хэрэглэх аргаас хамаарч өөр өөр байж болно. Гэсэн хэдий ч ихэвчлэн N-Methyl-DL-Aspartic хүчил ажиллаж эхлэхэд хэдэн минутаас хэдэн цаг зарцуулдаг гэж үздэг. Энэ нэгдэл хэр удаан үргэлжлэх талаар илүү тодорхой мэдээлэл авахын тулд эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх эсвэл үйлдвэрлэгчээс өгсөн зааврыг дагаж мөрдөхийг зөвлөж байна.
Анхааруулга: Энэ нийтлэл нь зөвхөн мэдээллийн зорилгоор хийгдсэн бөгөөд эмнэлгийн зөвлөгөө гэж үзэх ёсгүй. Ямар нэгэн нэмэлт тэжээл хэрэглэх эсвэл эрүүл мэндийн дэглэмээ өөрчлөхөөс өмнө эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй үргэлж зөвлөлд.
Шуудангийн цаг: 2023-07-06
