Кальцийн L-треонат нь ясны эрүүл мэнд, кальцийн бэлдмэлийн салбарт ирээдүйтэй нэмэлт бүтээгдэхүүн юм. Хүмүүсийн эрүүл мэндэд анхаарал хандуулах нь нэмэгдсээр байгаа тул олон хүмүүс кальцийн L-треонатыг маш их сонирхож байна. Иймд кальци L-треонатыг худалдаж авахын тулд яг юу мэдэх хэрэгтэй вэ?
Кальци нь биеийн янз бүрийн үйл ажиллагаанд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг чухал эрдэс юм. Энэ нь мэдрэл, цусны эргэлт, ясны эд, булчингийн эд болон бусад тогтолцооны физиологийн хэвийн үйл ажиллагааг хангадаг. Хүний биед кальцийн дутагдал нь араг ясны тогтолцоонд ихээхэн хохирол учруулаад зогсохгүй биеийн янз бүрийн тогтолцоонд өвчин үүсгэдэг. Бие махбодь өөрөө кальци гаргаж чаддаггүй тул үүнийг хоолны дэглэм эсвэл нэмэлт тэжээлээр авах ёстой.
L-треонат нь витамин С (аскорбины хүчил) метаболит юм. Энэ нь байгалийн гаралтай нэгдэл бөгөөд кальцийн биологийн хүртээмжийг сайжруулдаг болохыг тогтоожээ. Өөрөөр хэлбэл, L-threonate нь кальцийг биед шингээж, илүү үр дүнтэй ашиглахад тусалдаг. Энэхүү өвөрмөц шинж чанар нь түүнийг кальцийн бэлдмэлийн хамгийн тохиромжтой хамтрагч болгодог.
Кальцийн L-треонатнь L-треонаттай хослуулсан кальцийн нэгдэл юм. Энэхүү хослол нь кальцийн биед шингээлт, ашиглалтыг сайжруулах зорилготой юм. Кальцийн карбонат эсвэл кальцийн цитрат зэрэг бусад кальцийн нэмэлтүүдээс ялгаатай нь кальцийн L-треонат нь биед илүү амархан шингэж, ясны эрүүл мэнд, ерөнхий эрүүл мэндэд сайн үр дүнд хүргэдэг гэж үздэг. Үүнээс гадна кальцийн L-треонат нь бие махбод дахь витамин С-ийн солилцоонд чухал үүрэгтэй бодис бөгөөд витамин С-ийн шимэгдэлтийг дэмждэг. Туршилтаар кальцийн L-треонат нь ясны кальцийн хэмжээ, ясны нягт, ясны бат бөх чанарыг нэмэгдүүлж, мөн амьтны кальцийн сөрөг балансыг эргүүлж чаддаг. Кальцийн L-треонатын ихэнх хэсгийг гэдэсний салст бүрхэвч дэх идэвхгүй тархалтаар шингээж авдаг бөгөөд энэ нь ханаагүй шингээх процесс юм.
Кальцийн идэвхгүй шингээлтийн хэмжээ нь хэрэглээтэй шууд пропорциональ байна. Илүү их уух тусам илүү их шингэдэг. Молекулуудын идэвхгүй тархалтаар сийвэн рүү орж буй кальци нь жижиг молекулууд хэлбэрээр оршдог бөгөөд энэ нь цусан дахь кальцийн нийт концентрацийг нэмэгдүүлж, нийт кальци дахь жижиг молекулуудын кальцийн эзлэх хувийг нэмэгдүүлдэг. Өөрөөр хэлбэл, цусны сийвэн дэх кальцийн солилцооны хугацаа харьцангуй уртасч, цусан дахь кальцийн дунд молекулын давс нь кальцийн ионыг салгах дунд зэргийн чадвартай бөгөөд энэ нь бодисын солилцооны хугацааг уртасгах төдийгүй цусан дахь кальцийг ясны эдэд задлахад хангалттай хугацаа өгдөг. кальци г.м байдаг тул биологийн хүртээмж өндөр, кальцийг нөхөх үйлчилгээ сайтай.
Кальцийн L-треонат Энэ нь витамин С-ийн метаболит болох L-threonate-аас гаргаж авсан харьцангуй шинэ кальцийн нэмэлт юм. Биологийн хүртээмж өндөр гэдгээрээ алдартай бөгөөд энэ нь биед амархан шингэж, хэрэглэж болно. Кальцийн энэ хэлбэр нь ясны эрүүл мэндийг дэмжихэд онцгой үр дүнтэй бөгөөд гэдэс дотор кальцийн шимэгдэлтийг сайжруулж, ясны кальцийн хадгалалтыг нэмэгдүүлдэг.
Кальцийн карбонат
Кальцийн карбонат нь кальцийн нэмэлтүүдийн хамгийн түгээмэл хэрэглэгддэг хэлбэрүүдийн нэг юм. Энэ нь шохойн чулуу, гантиг, хясааны хясаа зэрэг байгалийн эх үүсвэрээс гаралтай. Кальцийн карбонат нь кальцийн элементийн өндөр хувийг (ойролцоогоор 40%) агуулдаг бөгөөд энэ нь кальцийн хэрэглээгээ нэмэгдүүлэхийг хүсч буй хүмүүст хэмнэлттэй сонголт болдог.
Кальцийн цитрат
Кальцийн цитрат бол өөр нэг алдартай кальцийн нэмэлт юм. Энэ нь нимбэгийн хүчилээс гаралтай бөгөөд ойролцоогоор 21% элементийн кальци агуулдаг. Кальцийн карбонатаас ялгаатай нь кальцийн цитрат нь ходоодны хүчил шингээх шаардлагагүй тул ходоодны хүчил багатай эсвэл хүчил бууруулах эм хэрэглэдэг хүмүүст тохиромжтой сонголт юм.
Кальцийн глюконат
Кальцийн глюконат нь глюконы хүчлээс гаргаж авсан кальцийн нэг хэлбэр юм. Энэ нь кальцийн карбонат ба кальцийн цитраттай харьцуулахад элементийн кальцийн бага хувийг (ойролцоогоор 9%) агуулдаг. Кальцийн глюконатыг ихэвчлэн кальцийн дутагдал, гипокальциеми зэрэг өвчнийг эмчлэхэд ашигладаг.
Кальцийн L-Треонат нь бусад кальцийн хэлбэрүүдтэй харьцуулахад
Хүний биед кальцийн нэмэлт тэжээл нь хэр их идсэнээс шалтгаалахгүй, харин нэмэлтээр авсан кальци нь биед амархан шингэж байгаа эсэхээс шалтгаална.
Зах зээл дээр зарагдаж буй кальцийн нэмэлтүүдийн ихэнх нь ионжуулсан кальци байдаг. Энэ төрлийн кальцийг ходоодны хүчлээр уусдаг кальцийн ион болгон задалж, дараа нь гэдэс рүү зөөвөрлөн "кальци холбогч уураг"-тай нэгтгэж, шингээх хэрэгтэй.
Гэсэн хэдий ч хүний ходоодны хүчил ялгаруулах чадвар хязгаарлагдмал, ходоод гэдэсний замд кальцийн оршин суух хугацаа нь хязгаарлагдмал байдаг тул илүүдэл кальци эцэстээ биеэс гадагшилдаг тул кальцийн шингээлт бага байдаг. Энэ нь олон хүмүүс кальцийн бэлдмэл хэрэглэсэн ч кальцийн дутагдалтай хэвээр байгаагийн шалтгаан юм. .
Кальцийн бусад эх үүсвэрээс ялгаатай нь кальцийн L-треонат нь биед молекул кальци хэлбэрээр ходоод гэдэсний замаар шууд шингэдэг. Энэ нь ходоод гэдэсний замын ачааллыг нэмэгдүүлэхгүй бөгөөд ходоод гэдэсний замд хортой, гаж нөлөө үзүүлэхгүй. Энэ нь хүний биеийн хэрэгцээг хангахад хялбар нэг төрлийн кальци юм. Кальцийн хэвийн хэрэгцээг хангах өндөр чанартай кальцийн бэлдмэл.
1. Биологийн хүртээмж
Кальцийн L-треонатын хамгийн чухал давуу талуудын нэг нь түүний өндөр биологийн хүртээмж юм. Кальцийн L-треонат нь бусад кальцийг бодвол биед илүү амархан шингэж, хэрэглэдэг болохыг судалгаагаар тогтоожээ. Биологийн хүртээмжийн өсөлт нь кальцийн L-треонатын бага тунгаар бусад кальцийн хэлбэрийн их тунтай ижил буюу илүү сайн үр дүнд хүрч чадна гэсэн үг юм.
2. Ясны эрүүл мэнд
Кальцийн L-треонат нь ясны эрүүл мэндийг дэмжихэд онцгой үр дүнтэй болохыг харуулсан. Судалгаанаас харахад энэ нь гэдэс дотор кальцийн шимэгдэлтийг сайжруулаад зогсохгүй ясанд кальцийн хадгалалтыг нэмэгдүүлдэг. Энэхүү давхар үйлдэл нь кальцийн L-треонатыг ясны нягтралыг нэмэгдүүлж, ясны сийрэгжилтийн эрсдлийг бууруулахыг эрэлхийлж буй хүмүүст ирээдүйтэй сонголт болгодог.
3. Ходоод гэдэсний хүлцэл
Ходоод гэдэсний замын ажилд таагүй мэдрэмж төрүүлдэг кальцийн карбонатаас ялгаатай нь кальцийн L-треонат нь ерөнхийдөө сайн тэсвэрлэдэг бөгөөд гэдэс дүүрэх, хий үүсэх, өтгөн хатах зэрэг асуудал үүсгэдэг. Энэ нь урт хугацааны хэрэглээнд илүү тохь тухтай сонголт болгодог.
4. Тун ба хэрэглэхэд хялбар байдал
Биологийн хүртээмж өндөр тул кальцийн L-треонат нь хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд бага тунгаар хэрэглэхийг шаарддаг. Энэ нь жижиг эм уухыг илүүд үздэг эсвэл том эмийг залгихад хүндрэлтэй хүмүүст илүү тохиромжтой байж болох юм.
5. Зардал
Кальцийн L-треонат нь кальцийн карбонат, кальцийн цитратаас илүү үнэтэй байж болох ч био хүртээмж, үр нөлөө нь өндөр байгаа нь кальцийн хамгийн сайн нэмэлтийг хайж байгаа хүмүүсийн зардлыг зөвтгөдөг.
1. Ясны эрүүл мэндийг сайжруулна
Кальцийн хамгийн алдартай ашиг тусын нэг нь ясыг бат бөх, эрүүл байлгах үүрэг юм. Кальцийн L-треонатын нунтаг нь өндөр шингээлттэй тул энэ талаар онцгой үр дүнтэй байдаг. Кальцийн карбонат эсвэл кальцийн цитрат зэрэг уламжлалт кальцийн нэмэлтүүд нь ерөнхийдөө био хүртээмж багатай байдаг бөгөөд энэ нь кальцийн ихээхэн хэсэг нь биед шингэдэггүй гэсэн үг юм. Харьцуулбал кальцийн L-треонат нь илүү амархан шингэж, ясанд илүү их кальци хүрдэг.
Энэхүү сайжруулсан шингээлт нь ясны сийрэгжилт болон бусад ястай холбоотой өвчнөөр өвчлөх эрсдэлтэй хүмүүст онцгой ач холбогдолтой. Кальцийн L-Треонатын нунтаг нь ясны нягтрал, хүч чадлыг нэмэгдүүлснээр хугарлын эрсдлийг бууруулж, ясны ерөнхий эрүүл мэндийг дэмжих болно.
2. Үе мөчний үйл ажиллагааг сайжруулах
Кальцийн L-Треонатын нунтаг нь ясны эрүүл мэндэд тустайгаас гадна үе мөчний үйл ажиллагааг дэмждэг нь батлагдсан. Энэ нь үе мөчний үрэвсэл эсвэл үе мөчний бусад асуудалтай хүмүүст онцгой ач холбогдолтой юм. Нэмэлт нь мөгөөрсний гол бүрэлдэхүүн хэсэг болох коллагены үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлэх замаар ажилладаг. Мөгөөрс нь ясны хоорондох зөөлөвчний үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд хөдөлгөөнийг жигд, өвдөлтгүй болгодог.
Кальцийн L-Треонатын нунтаг нь коллагены үйлдвэрлэлийг сайжруулснаар мөгөөрсийг эрүүл байлгах, үе мөчний өвдөлт, хөшүүн байдлыг багасгахад тусалдаг. Энэ нь үе мөчний өвчтэй хүмүүсийн хөдөлгөөнийг сайжруулж, амьдралын чанарыг сайжруулахад хүргэдэг.
3. Булчингийн үйл ажиллагааг сайжруулна
Кальци нь булчингийн агшилт, амралтанд зайлшгүй шаардлагатай. Мэдрэл нь булчинг өдөөх үед булчингийн эс дотор кальцийн ионууд ялгарч, булчин агшихад хүргэдэг үйл явдлын шатлалыг үүсгэдэг. Агшилтын дараа кальцийг нөөц рүү буцааж шахаж, булчин сулрах боломжийг олгодог.
Кальцийн L-Треонатын нунтаг нь булчингийн үйл ажиллагааг сайжруулахын тулд таны булчинг хангалттай кальцийн нөөцөөр хангахад тусална. Энэ нь ялангуяа биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөнд тогтмол оролцдог тамирчид эсвэл хувь хүмүүст ашигтай байдаг. Кальцийн L-треонат нь булчингийн эрүүл мэндийг дэмжсэнээр гүйцэтгэлийг сайжруулж, базлалт, агшилтын эрсдлийг бууруулж, дасгал хийсний дараа нөхөн сэргээхэд тусалдаг.
4. Зүрх судасны эрүүл мэндийг дэмжинэ
Кальци нь зүрх судасны эрүүл мэндийг сахихад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Энэ нь зүрхний булчингийн агшилтыг зохицуулах, судасны хэвийн үйл ажиллагааг хангахад оролцдог. Кальцийн хангалттай түвшин нь зүрхний хэмнэлийг хэвийн байлгах, цусны даралт ихсэх зэрэг өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд зайлшгүй шаардлагатай.
Кальцийн L-Треонатын нунтаг нь маш сайн шингээх чадвартай бөгөөд таны зүрх судасны систем оновчтой ажиллахад шаардлагатай кальцийг авах боломжийг олгодог. Энэ нь зүрхний эрүүл мэндийг сайжруулж, зүрх судасны өвчний эрсдлийг бууруулж, ерөнхий сайн сайхан байдлыг сайжруулж чадна.
Анхаарах гол хүчин зүйлүүд
Хамгийн сайн кальцийн L-треонатын нунтаг сонгохдоо хэд хэдэн хүчин зүйлийг харгалзан үздэг. Энд анхаарах ёстой гол зүйлүүд байна:
1. Цэвэр байдал ба чанар
Таны нэмэлтүүдийн цэвэр байдал, чанар нь маш чухал юм. Бохирдуулагч, дүүргэгч, хиймэл нэмэлтгүй бүтээгдэхүүнийг хайж олох. Өндөр чанарын кальцийн L-треонатын нунтагыг сайн үйлдвэрлэлийн практикт (GMP) үйлдвэрлэж, цэвэр байдал, хүч чадлыг баталгаажуулахын тулд гуравдагч талын нарийн шинжилгээнд хамрагдах ёстой.
2. Биологийн хүртээмж
Кальцийн L-треонатыг бусад кальцийн бэлдмэлүүдээс сонгох гол шалтгаануудын нэг нь түүний биологийн хүртээмж өндөр байдаг. Таны сонгосон бүтээгдэхүүн энэ онцлогийг онцолсон эсэхийг шалгаарай. Зарим үйлдвэрлэгчид өөрсдийн нэхэмжлэлийг дэмжихийн тулд эмнэлзүйн судалгаа эсвэл судалгааны өгөгдлийг гаргаж өгч болох бөгөөд энэ нь бүтээгдэхүүний үр дүнтэй байдлын сайн үзүүлэлт байж болно.
3. Тун ба үйлчлэх хэмжээ
Бүтээгдэхүүний шошгон дээрээс тун болон хэрэглэх зөвлөмжийг шалгана уу. Хамгийн оновчтой тун нь хувь хүний хэрэгцээ, нас, эрүүл мэндээс хамаарч өөр өөр байж болно. Тусгай шаардлагад тохирсон тунг тодорхойлохын тулд эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөхийг зөвлөж байна.
4. Бусад найрлага
Зарим кальцийн L-треонатын нунтаг нь кальцийн шимэгдэлт, ясны эрүүл мэндийг дэмжих витамин D, магни эсвэл бусад эрдэс бодис агуулсан байж болно. Эдгээр нь ашиг тустай байж болох ч нэмсэн найрлага нь таны хэрэглэж буй бусад эмэнд сөрөг нөлөө үзүүлэхгүй байх нь чухал юм.
5. Брэндийн нэр хүнд
Брэндийн нэр хүнд бас нэг чухал хүчин зүйл юм. Өндөр чанартай нэмэлт бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэсэн түүхтэй нэр хүндтэй брэндүүд ерөнхийдөө илүү найдвартай байдаг. Танай брэндийн найдвартай байдал, бүтээгдэхүүний үр нөлөөг үнэлэхийн тулд хэрэглэгчийн сэтгэгдэл, гэрчлэл, үнэлгээг хайж олоорой.
6. Үнэ ба үнэ цэнэ
Үнэ нь цорын ганц шийдвэрлэх хүчин зүйл байх ёсгүй ч таны зарцуулсан мөнгөний үнэ цэнийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Брэндүүдийн үнийг харьцуулж, нэг үйлчлэх зардлыг үнэл. Заримдаа өндөр үнэтэй бүтээгдэхүүн нь илүү сайн чанар, үр дүнг санал болгож, урт хугацаанд илүү үнэ цэнэтэй хөрөнгө оруулалт болдог.
А: Кальцийн L-треонат гэж юу вэ?
A:Calcium L-threonate нь витамин С-ийн метаболит болох L-threonic acid-аас гаргаж авсан кальцийн давс юм. Биологийн хүртээмж өндөр гэдгээрээ алдартай бөгөөд биед амархан шингэж, ясны нягтралыг сайжруулах үр дүнтэй нэмэлт тэжээл болдог. ясны ерөнхий эрүүл мэнд.
А: 2. Кальцийн L-треонатын нунтаг ямар ашиг тустай вэ?
Х: Кальцийн L-треонатын нунтагны гол давуу тал нь ясны эрүүл мэндийг сайжруулах чадвар юм. Энэ нь ясыг бэхжүүлж, бэхжүүлэхэд тусалдаг ба ясны сийрэгжилтийн эрсдлийг бууруулдаг. Нэмж дурдахад энэ нь үе мөчний эрүүл мэндийг дэмжиж, танин мэдэхүйн үйл ажиллагааг сайжруулдаг.
Асуулт: Би өндөр чанарын кальцийн L-треонатын нунтагыг хэрхэн сонгох вэ?**
Хариулт: Кальцийн L-треонатын нунтаг худалдаж авахдаа цэвэр байдал, хүч чадлыг нь шалгасан гуравдагч этгээдийн бүтээгдэхүүнийг хайж олох хэрэгтэй. GMP (Good Manufacturing Practices) зэрэг гэрчилгээ байгаа эсэхийг шалгаж, бүтээгдэхүүний чанар, үр нөлөөг баталгаажуулахын тулд хэрэглэгчийн сэтгэгдлийг уншина уу.
А: Никотинамид Рибосид хлоридын нунтаг гэж юу вэ?
Х:Никотинамид рибозид хлорид (NRC) нь витамин В3-ийн нэг хэлбэр бөгөөд эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тус, ялангуяа эсийн энерги үйлдвэрлэх, бодисын солилцоог дэмжихэд ихээхэн ач холбогдолтой болсон. NRC нь ихэвчлэн нунтаг хэлбэрээр зарагддаг бөгөөд энэ нь тунг тохируулахыг илүүд үздэг хүмүүст тохиромжтой байдаг.
Q; Никотинамид Рибосид хлоридын нунтаг ямар ашиг тустай вэ?
A:NRC нь эрүүл хөгшрөлтийг дэмжих, митохондрийн үйл ажиллагааг сайжруулах, тэсвэр тэвчээр, гүйцэтгэлийг сайжруулах чадвартайг судалсан. Мөн зүрх судасны эрүүл мэнд, танин мэдэхүйн үйл ажиллагааг дэмждэг гэж үздэг. Олон хэрэглэгчид NRC-ийг өдөр тутмынхаа хэвшилд оруулсны дараа эрчим хүчний түвшин болон ерөнхий сайн сайхан байдал нэмэгдсэн гэж мэдээлдэг.
Q；Би өндөр чанарын никотинамид рибосид хлоридын нунтагыг хэрхэн сонгох вэ?
Хариулт: NRC нунтаг худалдаж авахдаа чанар, цэвэр байдлыг чухалчлах нь чухал юм. Бүтээгдэхүүнийг бохирдуулагчгүй, хүч чадлын стандартад нийцсэн эсэхийг баталгаажуулахын тулд гуравдагч талын туршилтыг санал болгодог нэр хүндтэй нийлүүлэгчийг хайж олоорой. Нэмж дурдахад, бүтээгдэхүүний чанарыг үнэлэхийн тулд эх үүсвэр, үйлдвэрлэлийн үйл явц, хэрэглэгчийн сэтгэгдэл зэрэг хүчин зүйлсийг анхаарч үзээрэй.
Асуулт: Би никотинамид рибосид хлоридын нунтагыг хаанаас худалдаж авах вэ?
A:NRC нунтаг нь янз бүрийн онлайн жижиглэн худалдаачид, эрүүл мэндийн хүнсний дэлгүүрүүд болон тусгай нэмэлтүүдийн дэлгүүрүүдээс бэлэн байдаг. NRC-г худалдан авахдаа эх үүсвэр, туршилт, хэрэглэгчийн дэмжлэг зэрэг бүтээгдэхүүнийхээ талаар ил тод мэдээллийг санал болгодог нэр хүндтэй ханган нийлүүлэгчдийг эрэмбэлэх хэрэгтэй.
Анхааруулга: Энэ нийтлэл нь зөвхөн ерөнхий мэдээлэлд зориулагдсан бөгөөд эмнэлгийн зөвлөгөө гэж ойлгож болохгүй. Блогын нийтлэлийн зарим мэдээлэл интернетээс ирдэг бөгөөд мэргэжлийн бус байна. Энэ вэбсайт нь зөвхөн нийтлэлүүдийг ангилах, форматлах, засварлах үүрэгтэй. Дэлгэрэнгүй мэдээлэл дамжуулах зорилго нь та түүний үзэл бодолтой санал нийлэх эсвэл түүний агуулгын үнэн зөвийг баталгаажуулах гэсэн үг биш юм. Ямар нэгэн нэмэлт тэжээл хэрэглэх, эрүүл мэндийн дэглэмдээ өөрчлөлт оруулахаасаа өмнө эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй үргэлж зөвлөлд.
Шуудангийн цаг: 2024 оны 9-р сарын 20-ны хооронд
