Танин мэдэхүйн чадвар нь бидний амьдралыг тодорхойлох, бүх салбарт амжилтыг тодорхойлоход чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Хүний оюун санааны хүч ер бусын бөгөөд холбогдох судалгааны ололт амжилт нь танин мэдэхүйн сайжруулалт нь бидний амьдралд гүн гүнзгий нөлөө үзүүлж болохыг харуулж байна. Асуудлыг шийдвэрлэх ур чадварыг сайжруулахаас эхлээд ой санамжийг сайжруулах хүртэл танин мэдэхүйн үйл ажиллагааг сайжруулахын ач тус олон талтай.
Илүү хурц оюун ухаантай бол хувь хүмүүс илүү хурдан мэдлэг олж авах, нарийн төвөгтэй ойлголтуудыг ойлгоход хялбар байдаг. Энэхүү сайжруулсан суралцах чадвар нь шинэ боломжуудын үүд хаалгыг нээж, хувь хүмүүст эрдэм шинжилгээний ажил, карьер, хувийн хөгжилд амжилт гаргах боломжийг олгоно. Танин мэдэхүйн чадвар нь бидний асуудлыг шийдвэрлэх арга замыг өөрчлөх чадвартай. Илүү хурц оюун ухаан нь хувь хүнд шүүмжлэлтэй сэтгэх, нөхцөл байдлыг олон талаас нь шинжлэх, шинэлэг шийдлүүдийг гаргах боломжийг олгодог.
Нэмж дурдахад танин мэдэхүйн үйл ажиллагаа нь санах ойг хадгалахад үзүүлэх нөлөөг үл тоомсорлож болохгүй. Илүү хүчтэй санах ой нь хүмүүст мэдээллийг хурдан бөгөөд үнэн зөв санах боломжийг олгодог бөгөөд энэ нь эргээд тест, танилцуулга болон бусад санах ой шаардсан ажлуудыг илүү сайн гүйцэтгэх боломжийг олгодог. Нэмж дурдахад, хүмүүс харилцан ярианы явцад чухал нарийн ширийн зүйлийг санаж, бусадтай илүү утга учиртай харилцах боломжийг олгодог тул санах ой сайжирсан нь харилцааны ур чадварыг сайжруулдаг.
Танин мэдэхүйн хөгжил нь бидний амьдралын бүхий л салбарт нөлөөлдөг. Танин мэдэхүйн үйл ажиллагаа сайжрахын хэрээр хүмүүс стресс, сэтгэл хөдлөлийн сорилтыг даван туулах чадвартай болдог. Стресстэй нөхцөлд ч гэсэн оновчтой сэтгэж, тэнцвэртэй шийдвэр гаргах чадвар нь илүү сэтгэл хангалуун, тэнцвэртэй амьдралыг бий болгодог.
Танин мэдэхүйн чадварыг сайжруулахын тулд нэмэлт тэжээлүүд улам бүр түгээмэл болж байна. Ийм нэгдлүүдийн нэг бол санах ой, төвлөрөл, сэтгэцийн ерөнхий гүйцэтгэлийг сайжруулах чадвартай гэдгээрээ алдартай ноотропик Noopept юм. Racemate-ийн гэр бүлээс гаралтай Noopept нь хүч чадал, танин мэдэхүйн ашиг тусаа өгөх чадвараараа олны анхаарлыг татсан.
1990-ээд онд анх нийлэгжүүлсэн N-phenylacetyl-L-prolylglycine этилийн эфир гэгддэг Noopept нь пептид дээр суурилсан ноотропик эм юм. Энэ нь анх Орос улсад бүтээгдсэн бөгөөд одоо дэлхий даяар танин мэдэхүйн үйл ажиллагааг сайжруулдаг төрөл бүрийн шинж чанараараа ашиглагдаж байна. Noopept нь биологийн хүртээмжтэй гэдгээрээ алдартай бөгөөд энэ нь биед амархан шингэж, хэрэглэдэг гэсэн үг юм.
Noopept-ийн ажиллах гол механизм нь синаптик уян хатан чанар, ой санамжийг үүсгэдэг чухал нейротрансмиттер глутаматыг зохицуулахад оршдог. Ноопепт нь глутаматын түвшинг зохицуулснаар мэдрэлийн эсийн идэвхжил нэмэгдэж, улмаар танин мэдэхүйн үйл явцыг сайжруулдаг. Энэ нь мөн исэлдэлтийн стресс, үрэвслийг бууруулж, тархийг эрүүл байлгахад тусалдаг мэдрэлийн хамгаалалтын шинж чанарыг харуулдаг.
1. Ой тогтоолт болон суралцах чадварыг сайжруулах:
Noopept-ийн гол давуу талуудын нэг нь санах ой, суралцах чадварт үзүүлэх нөлөө юм. Олон тооны судалгаагаар Noopept нь санах ойг сайжруулж, мэдээлэл боловсруулах хурдыг нэмэгдүүлдэг болохыг харуулсан. Нэмж дурдахад энэхүү ноотропик нэгдэл нь тархины гаралтай нейротрофик хүчин зүйлийн (BDNF) үйлдвэрлэлийг өдөөдөг. Тархи дахь BDNF-ийн түвшинг нэмэгдүүлснээр Noopept нь мэдрэлийн эсийн өсөлт, засвар үйлчилгээ, эцэст нь санах ойн нягтралыг сайжруулж, суралцах чадварыг сайжруулдаг.
2. Оюун санааны тодорхой байдлыг сайжруулах:
Та тархины манан эсвэл ажил дээрээ төвлөрөхөд хэцүү байсан уу? Noopept нь таны хувьд боломжит шийдэл байж болох юм. Ноотропын нэгдэл нь хэрэглэгчдийн сэтгэцийн тодорхой байдлыг сайжруулж, илүү сайн анхаарлаа төвлөрүүлдэг гэж мэдээлсэн. Тархи дахь глутамат рецепторыг зохицуулснаар Noopept нь мэдрэлийн эсүүдийн хоорондын үр дүнтэй холбоог дэмжиж, танин мэдэхүйн оновчтой гүйцэтгэлийг дэмждэг. Нэмж дурдахад Noopept нь анхаарлаа төвлөрүүлж, төвлөрлийг сайжруулахад тусалдаг. Альфа тархины долгионыг өдөөх замаар тайвширч, сэргэлэн цовоо, тодорхой сэтгэхүйг дэмждэг. Энэхүү өндөр төвлөрөл нь ялангуяа хүнд хэцүү даалгавруудыг шийдвэрлэх эсвэл оюун санааны эрэлт ихтэй үед тустай байдаг.
3. Сэтгэл санааг сайжруулж, стрессийг багасгах:
Стресс, түгшүүр нь бидний танин мэдэхүйн чадварыг ноцтойгоор бууруулж, бүтээмжид саад болдог. Noopept нь түгшүүрийн эсрэг үйлчилгээтэй болох нь тогтоогдсон бөгөөд энэ нь сэтгэлийн түгшүүрийн түвшинг бууруулж, ерөнхий тайван байдлыг бий болгодог. Ноопепт нь допамин, серотонин зэрэг сэтгэлийн хөдөлгөөнийг зохицуулах үүрэгтэй нейротрансмиттерт нөлөөлж стресстэй тэмцэж, сэтгэл санааны ерөнхий байдлыг сайжруулахад тусалдаг. Тунгалаг, тайван оюун санааны тусламжтайгаар та аливаа зүйлийг хийж дуусгахын тулд оюун санааны авхаалж самбаагаа сайжруулж, өдрийг үр дүнтэй өнгөрөөж чадна.
4. Мэдрэлийн хамгаалалтын шинж чанарууд:
Нас ахих тусам бидний тархины эрүүл мэнд муудаж, ой санамж муудаж, танин мэдэхүйн чадвар муудаж, тэр ч байтугай мэдрэлийн эсийн доройтолд хүргэдэг. Гэсэн хэдий ч Noopept нь мэдрэлийн хамгаалалтын шинж чанарыг харуулдаг бөгөөд энэ нь насжилттай холбоотой мэдрэлийн эмгэгийг хөнгөвчлөх боломжтой юм. Энэхүү ноотропик нэгдэл нь тархины эсийн амьдрах хугацааг уртасгаж, исэлдэлтийн стрессээс урьдчилан сэргийлж, улмаар танин мэдэхүйн бууралтын эрсдлийг бууруулдаг нь батлагдсан. Noopept-ийг өдөр тутмынхаа хэвшилд оруулснаар та тархиныхаа эрүүл мэндийг хамгаалах, нас ахих тусам танин мэдэхүйн хурц байдлыг хадгалах идэвхтэй алхмуудыг хийж чадна.
Өнөөгийн хурдацтай хөгжиж буй ертөнцөд сэтгэлийн түгшүүр, стресс нь олон хүмүүсийн нийтлэг сорилт болж байна. Эдгээр нөхцөл байдлыг зохицуулах, хөнгөвчлөх үр дүнтэй шийдлийг олох нь бидний сэтгэцийн эрүүл мэндийг хадгалахад маш чухал юм.
Noopept-ийн давуу талууд:
●сэтгэлийн түгшүүр, стрессийн түвшинг бууруулах
●Харилцааны болон нийгмийн ур чадварыг сайжруулах
●Сурах чадвар, ойлголтыг сайжруулах
Механизм:
Noopept нь сэтгэлийн түгшүүр, стрессийг бууруулдаг яг механизм нь бүрэн ойлгогдоогүй боловч хэд хэдэн онол байдаг. Зарим хүмүүс энэ нь сэтгэл хөдлөл, сэтгэл хөдлөлийн хариу урвалыг зохицуулдаг допамин, глутамат зэрэг янз бүрийн нейротрансмиттерүүдийн ялгаралт, илэрхийлэлд нөлөөлдөг гэж үздэг. Нэмж дурдахад энэ нь мэдрэлийн эсийн өсөлт, амьд үлдэхийг дэмжих замаар мэдрэлийн хамгаалалтын нөлөө үзүүлдэг гэж үздэг.
Түгшүүр, стресст зориулсан Noopept-ийн судалгаа:
Noopept-ийн сэтгэлийн түгшүүр, стресст үзүүлэх нөлөөг судлах судалгаа хязгаарлагдмал боловч ирээдүйтэй. Физиологи ба фармакологийн сэтгүүлд хэвлэгдсэн амьтдын судалгаагаар Noopept нь хархуудын сэтгэлийн түгшүүртэй төстэй зан үйлийг бууруулснаар анксиолитик нөлөө үзүүлдэг болохыг харуулсан. Үүний нэгэн адил хулгана дээр хийсэн өөр нэг судалгаагаар Noopept нь стрессээс үүдэлтэй түгшүүрийг мэдэгдэхүйц бууруулсан болохыг тогтоожээ. Эдгээр олдворууд урам зориг өгч байгаа хэдий ч амьтдын олдворуудыг хүмүүст орчуулах нь анхааралтай тайлбарлах шаардлагатай.
Хэрэглэгчийн туршлага, гэрчлэл:
Noopept-ийг туршиж үзсэн олон хүмүүс сэтгэлийн түгшүүр, стрессийг бууруулах эерэг үр дүнг мэдээлсэн. Noopept нь тайвшруулах, тайвшруулах нөлөө үзүүлж, анхаарал төвлөрөл, тодорхой байдлыг сайжруулж, сэтгэлийн түгшүүртэй холбоотой шинж тэмдгүүдийг бууруулдаг болохыг нотлох баримт нотолж байна. Гэсэн хэдий ч хувь хүний туршлага өөр өөр байж болох бөгөөд үр нөлөөг тодорхойлохын тулд илүү их шинжлэх ухааны судалгаа шаардлагатай гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.
Туныг мэдэх:
Ямар нэгэн гаж нөлөө үзүүлэхгүйгээр оновчтой үр ашгийг хангахын тулд Noopept-ийн зөв тунг тодорхойлох нь чухал юм. Noopept-ийн тун нь хувь хүний хүчин зүйлээс хамаарч өөр өөр байдаг бөгөөд бага тунгаар эхэлж, шаардлагатай бол аажмаар нэмэгдүүлэхийг зөвлөж байна. Ердийн тун нь өдөрт 10-аас 30 мг хүртэл хоёр буюу гурван тунгаар хуваагддаг. Noopept нь богино хагас задралын хугацаатай байдаг тул биеийн түвшинг тогтмол байлгахын тулд өдөрт хоёроос гурван удаа хэрэглэдэг.
Боломжит гаж нөлөө:
Noopept нь бусад нэмэлт, эмийн нэгэн адил ерөнхийдөө сайн тэсвэрлэдэг боловч энэ нь гаж нөлөө үзүүлдэг. Хамгийн түгээмэл гаж нөлөө нь бага зэргийн шинжтэй байсан бөгөөд толгой өвдөх, цочромтгой болох, толгой эргэх, хоол боловсруулах эрхтний эмгэг зэрэг багтана. Эдгээр нөлөө нь ихэвчлэн богино хугацаатай байдаг бөгөөд бие нь нэгдэлд дасан зохицох тусам арилах хандлагатай байдаг. Гэсэн хэдий ч, таны биеийн хариу урвалыг мэдэж байх нь чухал бөгөөд хэрэв ямар нэгэн сөрөг нөлөө хэвээр байвал эсвэл улам дордвол хэрэглэхээ болих хэрэгтэй.
Дүгнэж хэлэхэд:
Noopept бол танин мэдэхүйн үйл ажиллагаа, тархины эрүүл мэндийг сайжруулах амлалттай сонирхолтой ноотроп юм. Санал болгож буй тун болон болзошгүй гаж нөлөөг мэдэх нь түүний хэрэглээний талаар мэдээлэлтэй шийдвэр гаргахад маш чухал юм. Хүн бүрийн биеийн химийн найрлага нь өвөрмөц бөгөөд хэн нэгэнд тохирсон зүйл нөгөөд тохирохгүй байж болохыг санаарай. Бага тунгаар эхэлж, таны бие хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлж байгааг мэдэж, шаардлагатай бол эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөхийг зөвлөж байна. Зөв мэдлэг, хариуцлагатай хэрэглээ нь Noopept-ийн боломжит ашиг тусыг нэмэгдүүлэхийн зэрэгцээ аливаа сөрөг нөлөөний эрсдлийг багасгахад тусална.
Асуулт: Noopept-ийг санах ойн эмгэгийн эмчилгээнд хэрэглэж болох уу?
Хариулт: Noopept нь санах ойн эмгэгийг эмчлэх боломжтой гэдгийг харуулсан. Насжилттай холбоотой танин мэдэхүйн бууралт, Альцгеймерийн өвчин болон бусад сэтгэцийн өөрчлөлттэй хүмүүсийн ой санамж, танин мэдэхүйн үйл ажиллагааг сайжруулахад үр дүнтэй болохыг судалгаагаар нотолсон. Noopept-ийн BDNF-ийн түвшинг нэмэгдүүлж, синаптик уян хатан чанарыг сайжруулах чадвар нь санах ойн эмгэгийн эмчилгээний үр нөлөөг нэмэгдүүлдэг. Гэсэн хэдий ч урт хугацааны үр нөлөө, аюулгүй байдлыг тодорхойлохын тулд нэмэлт судалгаа хийх шаардлагатай байна.
А: Noopept-ийн болзошгүй гаж нөлөө юу вэ?
Х: Noopept нь ерөнхийдөө сайн тэсвэрлэдэг бөгөөд аюулгүй байдлын хувьд таатай байдаг. Гэсэн хэдий ч зарим хүмүүст толгой өвдөх, толгой эргэх, цочромтгой байдал, ходоод гэдэсний замын таагүй байдал зэрэг бага зэргийн гаж нөлөө илэрч болно. Эдгээр гаж нөлөө нь ихэвчлэн түр зуурынх бөгөөд үргэлжлүүлэн хэрэглэх эсвэл тунг тохируулах замаар буурдаг. Noopept эсвэл бусад хүнсний нэмэлт тэжээлийг хэрэглэхээс өмнө санал болгож буй тунг дагаж, эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь чухал юм.
Анхааруулга: Энэ нийтлэл нь зөвхөн мэдээллийн зорилгоор хийгдсэн бөгөөд эмнэлгийн зөвлөгөө гэж үзэх ёсгүй. Ямар нэгэн нэмэлт тэжээл хэрэглэх эсвэл эрүүл мэндийн дэглэмээ өөрчлөхөөс өмнө эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй үргэлж зөвлөлд.
Шуудангийн цаг: 2023 оны 8-р сарын 03-ны хооронд
