хуудас_баннер

Мэдээ

Бизнесийнхээ хамгийн сайн хүнсний нэмэлт тэжээлийн найрлагыг нийлүүлэгчийг хэрхэн сонгох вэ

Эрүүл мэнддээ анхаардаг өнөө үед хүнсний нэмэлт тэжээлүүд олон хүний ​​өдөр тутмын амьдралын салшгүй хэсэг болсон.Хүнсний нэмэлтүүд нь хоол тэжээлийн дутагдлыг нөхөхөөс эхлээд эрүүл мэндийн тодорхой зорилтуудыг дэмжих, хувь хүний ​​хэрэгцээг хангах зэрэг олон төрлийн үүргийг гүйцэтгэдэг.Нэмэлт тэжээлүүд нь шаардлагатай шим тэжээл, антиоксидант болон бусад ашигтай нэгдлүүдийг хангаснаар ерөнхий эрүүл мэнд, сайн сайхан байдлыг дэмжихэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.Хэрэглэгчид эрүүл мэндээ дэмжихийн тулд хүнсний нэмэлт тэжээлд хандах хандлага нэмэгдсээр байна.Эдгээр бүтээгдэхүүний эрэлт хэрэгцээ өссөөр байгаа тул өндөр чанартай хүнсний нэмэлтийн орцуудын хэрэгцээ улам бүр нэмэгдсээр байна.Эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нийлүүлэгчийг зөв сонгох нь эцсийн бүтээгдэхүүний аюулгүй байдал, үр дүнтэй байдлыг хангахад чухал ач холбогдолтой.Зах зээл дээр маш олон сонголтууд байдаг тул янз бүрийн үйлчилгээ үзүүлэгчдийг хайж, хамгийн сайныг нь сонгоход хэцүү байх болно.Дараа нь бид хүнсний нэмэлтийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нийлүүлэгчийг сонгохдоо анхаарах гол хүчин зүйлсийг хэлэлцэх болно.

Хүнсний нэмэлт гэж юу вэ?

Хоолны дэглэмнэмэлтүүдголчлон таны хоолны дэглэмд нэмэлт (нэмэх) арга болгон ашигладаг.Зарим хүмүүс өдөр бүр тодорхой чухал шим тэжээлийг хангалттай хэмжээгээр авахын тулд нэмэлт тэжээл хэрэглэдэг.

Янз бүрийн шалтгааны улмаас зарим бүлэг хүмүүс өөрт хэрэгтэй шим тэжээлээ зөвхөн хоолны дэглэмээр авч чадахгүй байдаг тул нэмэлт тэжээл зайлшгүй шаардлагатай байж болно.

 Хүнсний нэмэлтүүдХэрэв та шаардлагатай бүх шим тэжээлээ хүнсний эх үүсвэрээс авч чадахгүй бол маш их тустай байж болно.Үүний шалтгаан нь:

Идэх зуршил.Кетоген эсвэл веган хоолны дэглэм гэх мэт хязгаарлагдмал хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөх нь шим тэжээлийн дутагдалд орох магадлалыг нэмэгдүүлдэг.

амьдралын хэв маягийн хүчин зүйлүүд.Та ойр ойрхон аялж, олон цагаар ажиллах эсвэл олон төрлийн тэжээллэг хоол хүнс хэрэглэх боломжгүй газар амьдарч болно.

физик хүчин зүйлүүд.Та зарим хоолыг идэж, шингээж чадахгүй байж магадгүй бөгөөд шим тэжээл авахын тулд өөр арга хэрэгтэй байж магадгүй.

Хувийн эрүүл мэндийн түүх.Магадгүй та эрдэс бодисын дутагдалд орсон байх, эсвэл таны эмч хэд хэдэн гол эрдэс бодисын түвшинг нэмэгдүүлэх нь эрүүл мэндийн тодорхой асуудлыг шийдэж чадна гэж бодож байна.

Мэдээжийн хэрэг, ямар ч шалтгаанаас үл хамааран нэмэлт тэжээл нь эдгээр тэжээлийн дутагдлыг нөхөж чадна.

Хүнсний нэмэлт тэжээлүүд нь үрэл, капсул, нунтаг, шингэн зэрэг олон хэлбэрээр байж болох ба витамин, эрдэс бодис, ургамал, амин хүчил болон бусад бодис зэрэг олон төрлийн орц найрлагатай байж болно.

Хэрэглэгчид жороор олгодог эмтэй ижил түвшний хяналт шалгалтад хамрагддаггүй тул хүнсний нэмэлтүүдийн болзошгүй эрсдлийг ойлгох нь чухал юм.

Зах зээл дээр олон төрлийн хүнсний нэмэлтүүд байдаг - А витаминаас цайр хүртэл - эрүүл мэндийн олон асуудлыг шийдвэрлэхэд зориулагдсан.

Ерөнхийдөө тэдгээрийг гурван төрөлд хувааж болно:

Эрүүл мэндийн ерөнхий дэмжлэг үзүүлэх.Энэ бол таны multimineral + multivitamin томъёо, пробиотик гэх мэт.Магадгүй та хамгийн оновчтой бус хооллолт/унтах зуршил/фитнессийн дэглэмийг нөхөхийн тулд эдгээрийг өдөр бүр авч байгаа байх.Эдгээр нь эрүүл мэндийн тодорхой асуудлуудад чиглээгүй боловч өдөр тутмын бие махбодийн болон сэтгэцийн эрүүл мэндийг дэмжих зорилготой юм.

Эрүүл мэндийн тодорхой асуудлуудыг шийдвэрлэх.Та эрүүл мэндийн тодорхой зорилго бүхий нэмэлт дэглэмийг авч болно.Жишээлбэл, та ясны эрүүл мэндийг сайжруулахын тулд бага зэрэг кальци + витамин D ууж болно.Ялангуяа насжилттай холбоотой шар толбоны доройтолтой хүмүүс С, Е витамин, цайр, зэс, лютеин, зеаксантиныг хослуулан ууж, хараа мууддаг.

Өвчин, гэмтэл бэртлээс урьдчилан сэргийлэх.Одоо байгаа асуудлыг шийдвэрлэхэд туслах нэмэлт тэжээлийг ашиглахын оронд урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ гэж бодоорой.

Шилдэг хүнсний нэмэлт тэжээл3

Хоолны нэмэлт тэжээл юу хийдэг вэ?

Нэгдүгээрт, хүнсний нэмэлт тэжээлийн зорилго нь дараахь зүйл гэдгийг ойлгох нь чухал юм нэмэлтхүний ​​хооллолт, дутагдаж болзошгүй чухал шим тэжээлээр хангах.Эдгээр нь тэнцвэртэй хооллолтыг орлох зорилгогүй ч бидний идэж буй зүйл болон бидний биеийг оновчтой ажиллуулахын тулд юу хэрэгтэй байгааг арилгахад тусалдаг.

Шим тэжээл нь таны бие амьд, эрүүл байхын тулд найддаг нэгдлүүдийн нэгдэл юм.Эдгээр шим тэжээлийг харьцангуй их хэмжээгээр шаарддаг макронутриентууд, харьцангуй бага хэмжээгээр шаардлагатай микроэлементүүд гэж хуваадаг.Хамгийн тохиромжтой нь тэнцвэртэй хооллолт нь танд шаардлагатай шим тэжээлийг оновчтой хэмжээгээр өгөх ёстой.

Нэмэлт тусламж шаардлагатай үед шим тэжээл агуулсан эрүүл мэндийн нэмэлт тэжээлийг авч болно, тухайлбал:

●Амин хүчил

●Зайлшгүй чухал тосны хүчлүүд

●Ашигт малтмал

●Олон төрлийн амин дэм/эрдэсийн нэмэлтүүд

●Уураг

●Витамин

Хүнсний нэмэлтүүдийн үндсэн үүргүүдийн нэг нь хоол тэжээлийн дутагдлыг нөхөх явдал юм.Тэнцвэртэй хооллолтыг хадгалахын тулд бид бүх хүчин чармайлтаа үл харгалзан шаардлагатай бүх витамин, эрдэс бодис болон бусад шим тэжээлийг зөвхөн хоол хүнснээс авах нь хэцүү хэвээр байна.Эндээс нэмэлт тэжээлүүд орж ирдэг бөгөөд энэ нь бидний биеийг хөгжүүлэхэд шаардлагатай шим тэжээлийг авч байгаа эсэхийг баталгаажуулах тохиромжтой арга юм.

Жишээлбэл, магни нь ясны эрүүл мэнд, булчингийн зохицуулалт, мэдрэлийн үйл ажиллагаа, ерөнхий эрүүл мэндэд гол үүрэг гүйцэтгэдэг чухал тэжээллэг бодис юм.Гэхдээ олон хүмүүс зөвхөн хоолны дэглэмээр хангалттай хэмжээний магни авч чаддаггүй.Магнигаар баялаг хүнсний бүтээгдэхүүнд ногоон навчит ногоо, самар, үр, үр тариа орно.Энэ тохиолдолд магнийн бэлдмэл нь бие махбод дахь энэ чухал шим тэжээлийн оновчтой түвшинг хадгалахад тусална.

Хоол тэжээлийн дутагдлыг нөхөхөөс гадна хүнсний нэмэлтүүд нь эрүүл мэндийн тодорхой зорилтуудыг дэмжиж, хувь хүний ​​хэрэгцээг хангах боломжтой.Жишээлбэл, тамирчид болон идэвхтэй хүмүүс булчингийн нөхөн сэргэлт, өсөлтийг дэмжих спортын нэмэлт тэжээлээс ашиг тустай байж болно.

Нэмж дурдахад зарим хүнсний нэмэлтүүд нь исэлдэлтийн стресстэй тэмцэж, эсийн эрүүл мэндийг дэмжихэд тусалдаг антиоксидант шинж чанараараа алдартай.Антиоксидантууд нь бие дэх чөлөөт радикалуудыг саармагжуулж, эсийг гэмтээх эрсдлийг бууруулж, амьдралыг уртасгадаг.

Нэмж дурдахад, тэнцвэртэй хооллолт, тогтмол биеийн тамирын дасгал болон бусад эрүүл амьдралын хэв маягийг багтаасан эрүүл мэндийн цогц хандлагын нэг хэсэг болгон хүнсний нэмэлт тэжээлийг ашиглах нь маш чухал юм.Нэмэлтүүд нь ерөнхий эрүүл мэндийг дэмжихэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг ч эрүүл дадал зуршлыг орлохгүй бөгөөд эрүүл мэндийн цогц төлөвлөгөөний нэг тал гэж үзэх ёстой.

Шилдэг хүнсний нэмэлт тэжээл2

Найдвартай хүнсний нэмэлтийн найрлагыг нийлүүлэгчийн 5 шинж тэмдэг

1. Ил тод байдал ба мөрдөх боломжтой байдал

Хүнсний нэмэлтийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн итгэмжлэгдсэн ханган нийлүүлэгчид нь тэдний эх үүсвэр, үйлдвэрлэлийн үйл явцын ил тод байдал, ул мөрийг хянах боломжийг чухалчилна.Тэд бүрэлдэхүүн хэсгүүдийнхээ эх сурвалж, тэр дундаа хамтран ажилладаг тодорхой үйлчлүүлэгчид эсвэл ханган нийлүүлэгчдийн талаар дэлгэрэнгүй мэдээлэл өгөх боломжтой байх ёстой.Нэмж дурдахад тэдгээр нь найрлага бүрийн эх үүсвэрээс эцсийн бүтээгдэхүүн хүртэлх замыг хянах, хянах найдвартай системтэй байх ёстой.Энэхүү ил тод байдал, хяналт шалгалтын түвшин нь хүнсний нэмэлтийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн чанар, аюулгүй байдлыг хангахад маш чухал юм.

2. Чанарын хяналт, туршилт

Хүнсний нэмэлт тэжээлийн орц найрлагыг найдвартай ханган нийлүүлэгчид нь тэдний орц найрлага нь цэвэр байдал, хүч чадлын хамгийн өндөр стандартыг хангасан эсэхийг баталгаажуулахын тулд чанарын хяналтын хатуу арга хэмжээ авна.Үүнд хүнд металл, бичил биетний эмгэг төрүүлэгч зэрэг бохирдуулагчид тогтмол шинжилгээ хийх, мөн орц найрлагын хүч чадал, шинж чанарыг шалгах зэрэг орно.Туршилтын иж бүрэн хөтөлбөртэй, тэдгээрийн орц найрлагын чанар, цэвэр байдлыг баталгаажуулсан баримт бичгийг хангаж чадах ханган нийлүүлэгчдийг хайж олоорой.

3. Зохицуулалтын стандартыг дагаж мөрдөх

Хүнсний нэмэлт тэжээлийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн боломжит нийлүүлэгчдийг үнэлэхдээ тэдгээр нь холбогдох бүх зохицуулалтын стандарт, шаардлагад бүрэн нийцэж байгаа эсэхийг шалгах нь чухал юм.Үүнд үйлдвэрлэлийн сайн туршлага (GMP) болон бусад салбарын тусгай дүрэм журмыг дагаж мөрдөх зэрэг орно.Найдвартай ханган нийлүүлэгчид нь эдгээр стандартыг дагаж мөрдөж байгаа эсэхийг баталгаажуулахын тулд чанарын удирдлагын бат бөх тогтолцоотой байх ба зохицуулалтын шаардлагад нийцэж буйг нотлох чадвартай байх ёстой.

4. Нэр хүнд, ажлын амжилт

Нийлүүлэгчийн нэр хүнд, салбарын туршлага нь түүний найдвартай байдлын чухал үзүүлэлт юм.Найдвартай байдал, тууштай байдал, бизнесийн ёс суртахууны хувьд хүчтэй нэр хүнд бүхий ханган нийлүүлэгчдийг хайж олоорой.Үүнийг хэрэглэгчийн шүүмж, салбарын гэрчилгээ, ханган нийлүүлэгчийн нэр хүндтэй нэмэлт бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэгчдэд өндөр чанартай орц найрлагаар хангаж байсан түүх зэргээр үнэлж болно.Сайн туршлагатай ханган нийлүүлэгчид танай бизнесийн найдвартай түнш байх магадлал өндөр.

5. Тогтвортой байдал, ёс суртахууны эх үүсвэрийг эрхэмлэх амлалт

Өнөөгийн зах зээлд хэрэглэгчид хүнсний нэмэлт тэжээлд ашиглагдаж буй орц найрлагыг тогтвортой байлгах, ёс суртахууны үүднээс олж авах талаар санаа зовж байна.Хүнсний нэмэлтийн орц найрлагыг найдвартай ханган нийлүүлэгч нь шударга худалдааны санаачлагыг дэмжих, байгаль орчинд үзүүлэх нөлөөллийг багасгах, нийлүүлэлтийн сүлжээн дэх ажилчдын сайн сайхан байдлыг хангах зэрэг тогтвортой, ёс зүйтэй эх үүсвэр олох практикт тууштай ажиллах болно.Нэр хүндтэй гуравдагч талын байгууллагаас баталгаажуулсан гэрчилгээ зэрэг тогтвортой байдал, ёс суртахууны эх үүсвэрийг хангахын тулд өөрсдийн амлалтаа нотлох боломжтой ханган нийлүүлэгчдийг хайж олоорой.

Шилдэг хүнсний нэмэлт тэжээл1

Шилдэг хүнсний нэмэлтийн орц нийлүүлэгчийг хэрхэн сонгох вэ

Чанар, аюулгүй байдлын стандартууд

Хүнсний нэмэлт тэжээлийн тухайд чанар, аюулгүй байдлын талаар тохиролцох боломжгүй юм.Чанарын хяналтын хатуу арга хэмжээг дагаж мөрдөж, сайн үйлдвэрлэлийн туршлага (GMP) -ийг дагаж мөрддөг ханган нийлүүлэгчидтэй ажиллах нь маш чухал юм.NSF International, USP, ISO зэрэг гэрчилгээ авсан ханган нийлүүлэгчдийг хайж олоорой, учир нь эдгээр гэрчилгээ нь чанар, аюулгүй байдлын өндөр стандартыг сахин биелүүлэх амлалтаа харуулж байна.Нэмж дурдахад, ханган нийлүүлэгчээс түүхий эд, эцсийн бүтээгдэхүүний туршилтын журмын талаар асууж, тэдгээр нь шаардлагатай техникийн үзүүлэлтүүдийг хангаж, бохирдуулагчгүй эсэхийг шалгаарай.

Ил тод байдал, мөрдөх боломжтой байдал

Хүнсний нэмэлтийн орц найрлагыг нэр хүндтэй ханган нийлүүлэгчид орцынхоо эх үүсвэр, үйлдвэрлэлийн талаар ил тод байх ёстой.Тэд түүхий эдийн эх үүсвэр, үйлдвэрлэлийн үйл явц, авсан гуравдагч талын гэрчилгээний талаар дэлгэрэнгүй мэдээлэл өгөх боломжтой байх ёстой.Нийлүүлэлтийн сүлжээг бүхэлд нь хариуцах боломжийг олгож, орц найрлагыг ёс зүйтэй, тогтвортой эх үүсвэрээр хангадаг тул мөрдөх боломжтой байх нь чухал юм.Энэ мэдээллийг задруулахад бэлэн байгаа ханган нийлүүлэгчдийг хайж, ёс зүй, байгаль орчинд ээлтэй практикийг баримтлахыг эрмэлздэг.

R & D чадвар

Инноваци нь хүнсний нэмэлт бүтээгдэхүүний салбарт гол үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд R&D-ийн хүчирхэг чадавхитай ханган нийлүүлэгчид өрсөлдөх давуу талыг бий болгож чадна.Найрлагын технологи, найрлага дахь муруйгаас түрүүлэхийн тулд судалгаа, хөгжилд хөрөнгө оруулалт хийдэг ханган нийлүүлэгчдийг хайж олоорой.Шинэ, сайжруулсан орц найрлагыг идэвхтэй хөгжүүлж буй ханган нийлүүлэгчид зах зээлийн өөрчлөгдөж буй хэрэгцээг хангах, хүнсний нэмэлт үйлдвэрлэгчдэд шинэлэг шийдлүүдийг санал болгох амлалтаа харуулдаг.

Шилдэг хүнсний нэмэлт тэжээл

Найдвартай байдал, тууштай байдал

Бүтээгдэхүүний чанар, нийлүүлэлтийн тогтвортой байдал нь хүнсний нэмэлт бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэгчдэд чухал ач холбогдолтой.Найдвартай ханган нийлүүлэгч нь тогтвортой, өндөр чанартай орц найрлагыг цаг тухайд нь хүргэх туршлагатай байх ёстой.Чанарыг алдагдуулахгүйгээр таны хэрэгцээг хангахын тулд ханган нийлүүлэгчийн үйлдвэрлэлийн чадвар, хүргэх хугацаа, бараа материалын менежментийн талаар асуу.Нэмж дурдахад, таны бизнес, нэр хүндэд чухал нөлөө үзүүлж болзошгүй тул нийлүүлэгчийн бүтээгдэхүүнийг эргүүлэн татах эсвэл чанарын асуудалтай холбоотой амжилтыг анхаарч үзээрэй.

Зохицуулалтын нийцэл

Хүнсний нэмэлт бүтээгдэхүүний үйлдвэрлэл нь маш өндөр зохицуулалттай бөгөөд холбогдох дүрэм журмыг сайн мэддэг, холбогдох хууль тогтоомж, удирдамжийг дагаж мөрддөг ханган нийлүүлэгчидтэй ажиллах нь маш чухал юм.Нийлүүлэгчид FDA, Канадын эрүүл мэндийн байгууллага эсвэл зорилтот зах зээлд хүнсний нэмэлтийн борлуулалтыг зохицуулдаг бусад зохицуулалтын агентлагийн шаардлагыг мэддэг эсэхийг шалгаарай.Зохицуулалтын өөрчлөлтийг дагаж мөрдөж, дагаж мөрдөх асуудлыг идэвхтэй шийдвэрлэдэг ханган нийлүүлэгчид ёс зүйтэй, хариуцлагатай ажиллах амлалтаа харуулдаг.

Хэрэглэгчийн дэмжлэг ба хамтын ажиллагаа

Үр дүнтэй харилцаа холбоо, хамтын ажиллагаа нь хүнсний нэмэлт тэжээл нийлүүлэгчидтэй амжилттай түншлэл тогтооход чухал үүрэгтэй.Хэрэглэгчийн харилцааг эрхэмлэдэг, таны хэрэгцээнд нийцсэн ханган нийлүүлэгчдийг хайж олоорой.Захиалгат найруулга дээр хамтран ажиллах, техникийн дэмжлэг үзүүлэх, орц найрлагыг сонгох зааварчилгаа өгөх хүсэлтэй ханган нийлүүлэгчид таны бизнест ихээхэн үнэ цэнийг нэмж чадна.Нэмж дурдахад нийлүүлэгчийн уян хатан байдал, сав баглаа боодол, шошго, захиалгын тоо хэмжээ гэх мэт тусгай шаардлагыг хангахад бэлэн байгаа эсэхийг анхаарч үзээрэй.

Myland Pharm & Nutrition Inc нь 1992 оноос хойш хүнсний нэмэлт бүтээгдэхүүний бизнес эрхэлдэг. Энэ нь Хятадад усан үзмийн үрийн хандыг боловсруулж, худалдаанд нэвтрүүлсэн анхны компани юм.

30 жилийн туршлагатай, өндөр технологи, өндөр оновчтой R&D стратеги бүхий тус компани нь олон төрлийн өрсөлдөх чадвартай бүтээгдэхүүнийг боловсруулж, амьдралын шинжлэх ухааны нэмэлт, захиалгат синтез, үйлдвэрлэлийн үйлчилгээний шинэлэг компани болсон.

Нэмж дурдахад Myland Pharm & Nutrition Inc нь FDA-д бүртгэлтэй үйлдвэрлэгч юм.Компанийн R&D нөөц, үйлдвэрлэлийн хүчин чадал, аналитик хэрэгслүүд нь орчин үеийн, олон үйлдэлт бөгөөд миллиграммаас тонн хүртэлх хэмжээний химийн бодис үйлдвэрлэх боломжтой бөгөөд ISO 9001 стандарт, үйлдвэрлэлийн техникийн үзүүлэлтүүд GMP-тэй нийцдэг.

А: Танай бизнест хүнсний нэмэлт бүтээгдэхүүн нийлүүлэгчийг сонгохдоо ямар хүчин зүйлсийг анхаарах ёстой вэ?
Х: Хүнсний нэмэлт тэжээлийн орц нийлүүлэгчийг сонгохдоо нийлүүлэгчийн нэр хүнд, чанарын хяналтын арга хэмжээ, гэрчилгээ, бүтээгдэхүүний нэр төрөл, тогтвортой, найдвартай орц найрлагыг хангах чадвар зэрэг хүчин зүйлсийг анхаарч үзээрэй.

А: Би хүнсний нэмэлт тэжээл нийлүүлэгчийн нэр хүндийг хэрхэн үнэлэх вэ?
Х: Үйлчлүүлэгчийн мэдүүлгийг шалгаж, салбарын гэрчилгээ байгаа эсэхийг шалгаж, бусад бизнест өндөр чанартай, аюулгүй, шаардлагад нийцсэн орц найрлагыг нийлүүлэх амжилтыг үнэлэх замаар ханган нийлүүлэгчийн нэр хүндийг судлах.

Асуулт: Би хүнсний нэмэлт бүтээгдэхүүн нийлүүлэгчээс ямар гэрчилгээ, чанарын стандартыг хайх ёстой вэ?
Х: Үйлдвэрлэлийн сайн туршлага (GMP) зэрэг салбарын чанарын стандартыг дагаж мөрддөг, цэвэр байдал, хүч чадлын гэрчилгээтэй, хүнсний нэмэлт тэжээлийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн зохицуулалтын удирдамжийг дагаж мөрддөг ханган нийлүүлэгчдийг хайж олох.

Анхааруулга: Энэ нийтлэл нь зөвхөн ерөнхий мэдээлэлд зориулагдсан бөгөөд эмнэлгийн зөвлөгөө гэж ойлгож болохгүй.Блогын нийтлэлийн зарим мэдээлэл интернетээс ирдэг бөгөөд мэргэжлийн бус байна.Энэ вэбсайт нь зөвхөн нийтлэлүүдийг ангилах, форматлах, засварлах үүрэгтэй.Дэлгэрэнгүй мэдээлэл дамжуулах зорилго нь та түүний үзэл бодолтой санал нийлэх эсвэл түүний агуулгын үнэн зөвийг баталгаажуулах гэсэн үг биш юм.Ямар нэгэн нэмэлт тэжээл хэрэглэх, эрүүл мэндийн дэглэмдээ өөрчлөлт оруулахаасаа өмнө эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй үргэлж зөвлөлд.


Шуудангийн цаг: 2024 оны 5-р сарын 22-ны хооронд