Өнөөгийн хурдацтай хөгжиж буй ертөнцөд эрүүл мэнддээ анхаарал тавих нь урьд өмнөхөөсөө илүү чухал юм. Стресс, бохирдол, суурин амьдралын хэв маяг нэмэгдэхийн хэрээр бид бие махбодоо оновчтой ажиллуулахад шаардлагатай дэмжлэгийг өгөх нэмэлт арга хэмжээ авах нь чухал юм. Та стрессээ тайлах, зүрх судасны эрүүл мэндийг дэмжих, биеийн тамирын дасгал сургуулилтыг сайжруулахыг хүсч байгаа эсэхээс үл хамааран салидросидын нэмэлт нь эрүүл мэндийн зорилгодоо хүрэхэд тань туслах байгалийн бөгөөд үр дүнтэй арга байж болно. Салидросидыг өдөр тутмынхаа эрүүл мэндийн дэглэмд оруулж, түүний ашиг тусыг өөртөө мэдрээрэй.
Салидросид, мөн салидросид гэгддэг, олон наст ургамлын Rhodiola rosea-ийн гол идэвхтэй бодисыг хэлдэг. Энэ нь алтан үндэс буюу арктикийн үндэс гэгддэг Rhodiola rosea ургамлын үндэст байдаг. Салидросид нь цайвар хүрэн эсвэл цагаан нунтаг хэлбэртэй, чихэрлэг амттай, усанд амархан уусдаг, метанол, этанолд амархан уусдаг, эфирт уусдаггүй.
Rhodiola rosea нь олон зууны турш уламжлалт анагаах ухаанд, ялангуяа Арктик, Европ, Азийн уулархаг бүс нутаг зэрэг эрс тэс уур амьсгалтай бүс нутагт ашиглагдаж ирсэн. Сүүлийн жилүүдэд салидросид нь эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тусын хувьд олны анхаарлыг татах болсон нь салидросидын бэлдмэлийг бий болгоход хүргэсэн.
Салидросид нь үрэвслийг бууруулж, эсийг исэлдэлтийн стрессээс хамгаалж, сэтгэл гутрал, ядаргаа, стрессийг тайлж, өндрийн өвчнөөс ангижруулах хүчтэй антиоксидант шинж чанартай тул завгүй, үр бүтээлтэй амьдралаар амьдардаг хүмүүст тохиромжтой. Стресстэй амьдралын хэв маягтай хүмүүс онцгой сэтгэл татам байдаг.
Одоогоор зах зээл дээр байгаа салидросидын эх үүсвэр нь голчлон ургамлын олборлолт, химийн синтез, биологийн исгэх юм.
1.Rhodiola rosea бол салидросидын түүхий эд юм. Rhodiola rosea нь олон наст өвслөг ургамлын нэг төрөл болох өндөр, өндөр хүйтэн, гипокси, хуурайшилт ихтэй, өдөр, шөнийн температурын зөрүү ихтэй газруудад ихэвчлэн ургадаг. Энэ бол зэрлэг өндөрлөг ургамлын нэг юм. Гэсэн хэдий ч Rhodiola rosea-ийн одоогийн амьдрах зуршил нь харьцангуй онцгой юм. Зохиомлоор тариалах нь хүндрэлтэй төдийгүй зэрлэг сортын гарц туйлын бага учраас зах зээлийн эрэлтийг ургамлын хандаар хангахад хүндрэлтэй байдаг.
2.Байгалийн аргаар олборлох аргуудаас гадна салидросид үйлдвэрлэх аргууд нь химийн синтезийн арга, биологийн исгэх арга гэх мэтийг агуулдаг. Тэдгээрийн дотроос технологи хөгжихийн хэрээр биологийн исгэх нь салидросидын судалгаа, боловсруулалт, үйлдвэрлэлийн үндсэн техникийн арга болжээ. Цаашид орон нутгийн аж ахуйн нэгжүүдийн судалгаа, хөгжүүлэлтийн үйл явц хурдацтай явагдаж байгаа тул салидросидын үйлдвэрлэлийн масс үйлдвэрлэл тун ойртож байна, салидросидын синтетик биологи Технологи боловсорч, зах зээлийн боломж асар их байна.
Салидросид нь дэлхийн хүйтэн бүс нутаг, тэр дундаа Арктик болон Европ, Азийн уулархаг бүс нутагт ургадаг Rhodiola rosea олон наст цэцэгт ургамлаас олддог байгалийн нэгдэл юм. Rhodiola rosea нь олон зууны турш уламжлалт анагаах ухаанд ашиглагдаж, бие махбодийн болон оюун санааны дарамтыг эсэргүүцэх, тэсвэр тэвчээрийг нэмэгдүүлэх, сэтгэцийн чадварыг сайжруулахад тусалдаг. Салидросид нь эдгээр нөлөөг хариуцдаг идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нэг гэж үздэг.
Нөгөө талаас Rhodiola rosea нь салидросид, түүнчлэн конацетин, п-тирозол зэрэг бусад нэгдлүүдийг агуулсан ургамлын гаралтай материал юм. Эдгээр нэмэлт нэгдлүүд нь rhodiola-тай холбоотой эрүүл мэндэд тустай байж болно.
Салидросидыг rhodiola rosea-тай харьцуулахдаа салидросидын хандны цэвэр байдал, хүчийг анхаарч үзэх нь чухал юм. Салидросид нь Rhodiola rosea-ийн гол бүрэлдэхүүн хэсэг боловч энэ нь ургамлаас олддог олон био идэвхит нэгдлүүдийн зөвхөн нэг нь юм. Зарим судалгаагаар салидросидыг Rhodiola rosea-ийн бусад байгалийн нэгдлүүдтэй хослуулах нь синергетик шинж чанартай байж болох бөгөөд энэ нь дангаараа салидросидтой харьцуулахад эрүүл мэндэд илүү их ашиг тустай болохыг харуулж байна.
Гэсэн хэдий ч тусгаарлагдсан салидросид нь Rhodiola rosea-аас онцгой давуу талтай байж болох нотолгоо бас бий. Жишээлбэл, салидросид нь хүчтэй антиоксидант, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй байж болох тул бие махбод дахь исэлдэлтийн стресс, үрэвсэлтэй тэмцэхэд тустай болохыг судалгаагаар тогтоожээ. Нэмж дурдахад зарим судалгаагаар салидросид нь сэтгэцийн үйл ажиллагаа, танин мэдэхүйн үйл ажиллагааг сайжруулахад тусалдаг бөгөөд энэ нь тархины эрүүл мэндийг сайжруулах ирээдүйтэй байгалийн эмчилгээ болдог.
Салидросидын үйл ажиллагааны механизм нь нарийн төвөгтэй бөгөөд бие махбод дахь олон замыг хамардаг. Салидросидын үйл ажиллагааны нэг гол арга бол биеийн стрессийн хариу урвалыг зохицуулах явдал юм. Бие махбодид стресст орсон үед кортизол хэмээх даавар ялгардаг бөгөөд энэ нь янз бүрийн физиологийн үйл явцад сөргөөр нөлөөлдөг. Салидросид нь кортизолын ялгаралтыг зохицуулж, стрессийн биед үзүүлэх сөрөг нөлөөллийг бууруулж, стрессийн хариу урвалыг тэнцвэртэй байлгахад тусалдаг нь батлагдсан.
Стрессийн хариу үйлдэл үзүүлэхээс гадна салидросид нь антиоксидант шинж чанартай тул биеийг исэлдэлтийн гэмтлээс хамгаалахад тусалдаг. Исэлдэлтийн гэмтэл нь эсийг гэмтээж, хөгшрөлт, өвчин эмгэгт нөлөөлдөг тогтворгүй молекулууд болох чөлөөт радикалуудын улмаас үүсдэг. Салидросид нь чөлөөт радикалуудыг саармагжуулснаар биеийн эс, эд эсийг гэмтлээс хамгаалж, ерөнхий эрүүл мэнд, сайн сайхан байдлыг дэмжинэ.
1. Хөгшрөлтийн эсрэг үйлчилгээтэй
Салидросидын хөгшрөлтийн эсрэг үр нөлөөний гол зүйл бол түүний хүчтэй антиоксидант шинж чанар юм. Нас ахих тусам бидний арьс хэт ягаан туяа, бохирдол, хорт бодис зэрэг хүрээлэн буй орчны стресст байнга өртдөг бөгөөд энэ нь хүчилтөрөгчийн реактив төрөл (ROS) болон исэлдэлтийн стресс үүсэхэд хүргэдэг. Энэ нь эргээд арьсны эсийн бүрэлдэхүүнийг гэмтээж, уян хатан чанараа алдаж, үрчлээ үүсэхэд хүргэдэг. Салидросид нь реактив хүчилтөрөгчийн төрлүүдийг үр дүнтэй саармагжуулж, исэлдэлтийн стрессийг бууруулж, арьсыг эрт хөгшрөлтөөс хамгаалахад тусалдаг.
Нэмж дурдахад салидросид нь арьсны залуу бүтэц, бат бөх байдлыг хадгалах хоёр чухал уураг болох коллаген, эластины үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлдэг болохыг тогтоожээ. Коллаген нь арьсны бат бөх, уян хатан байдлыг хангах үүрэгтэй бол эластин нь арьсыг сунаж, байрандаа буцааж өгөх боломжийг олгодог. Нас ахих тусам эдгээр уургийн үйлдвэрлэл аяндаа буурч, арьс унжиж, үрчлээтдэг. Салидросид нь коллаген, эластины нийлэгжилтийг дэмжсэнээр арьсны байгалийн нөхөн төлжилтийг дэмжиж, арьсыг толигор зөөлөн болгоно.
Салидросид нь антиоксидант, коллагенийг нэмэгдүүлэх шинж чанартайгаас гадна арьсны дэмжих бүтцийг задалдаг зарим ферментийн үйл ажиллагааг саатуулдаг нь тогтоогдсон. Энэ нь арьсны бат бөх чанараа алдахаас сэргийлж, үрчлээг багасгана. Салидросидын хөгшрөлтийн эсрэг арьс арчилгааны хүчин чадал нь энэхүү хүчирхэг орц найрлагыг агуулсан арьс арчилгааны төрөл бүрийн бүтээгдэхүүн, нэмэлт бүтээгдэхүүнүүдийг хөгжүүлэхэд түлхэц болсон.
2.Стресс, түгшүүрийг тайлна
Салидросид нь стресс, түгшүүрийг арилгах нэг арга бол биеийн стрессийн хариу урвалыг зохицуулах явдал юм. Стресстэй нөхцөл байдалтай тулгарах үед бидний бие кортизол, адреналин зэрэг гормонуудыг ялгаруулж, "тэмцэх эсвэл нисэх" гэсэн хариу урвалыг өдөөдөг. Энэхүү хариу үйлдэл нь богино хугацаанд тустай хэдий ч архаг стресс нь хэт идэвхтэй стрессийн хариу урвалыг бий болгож, сэтгэлийн түгшүүр болон бусад эрүүл мэндэд сөрөг нөлөө үзүүлдэг. Салидросид нь бие махбодийн стрессийн хариу урвалыг зохицуулж, стрессийн дааврын үйлдвэрлэлийг бууруулж, стресст үзүүлэх физиологийн хариу урвалыг тэнцвэртэй байлгахад тусалдаг.
Салидросид нь стресст үзүүлэх нөлөөллөөс гадна тархины нейротрансмиттерт нөлөөлдөг. Салидросид нь сэтгэл санааг зохицуулахад гол үүрэг гүйцэтгэдэг нейротрансмиттер болох серотонин ба допамины түвшинг нэмэгдүүлдэг болохыг судалгаагаар тогтоожээ. Салидросид нь эдгээр мэдрэлийн дамжуулагчийг зохицуулснаар сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулж, сэтгэлийн түгшүүр, стрессийг багасгахад тусалдаг.
3. Үрэвслийн эсрэг болон антиоксидант үйлчилгээтэй
Үрэвсэл нь гэмтэл, халдварын эсрэг бие махбодийн байгалийн хариу үйлдэл боловч архагшсан тохиолдолд зүрхний өвчин, хорт хавдар, аутоиммун өвчин зэрэг эрүүл мэндийн олон асуудалд хүргэдэг. Салидросид нь үрэвслийн эсрэг хүчтэй нөлөөтэй болох нь батлагдсан бөгөөд энэ нь үрэвслийн эсрэг шинэ эмүүдийг бий болгох ирээдүйтэй нэр дэвшигч болж байна. Олон улсын молекулын шинжлэх ухааны сэтгүүлд нийтлэгдсэн судалгаанд судлаачид салидросид нь хүний арьсны эсэд үрэвслийн эсрэг молекулуудын нийлэгжилтийг дарангуйлдаг болохыг тогтоож, экзем, псориаз зэрэг арьсны үрэвсэлт өвчнийг эмчлэхэд ашиглаж болохыг харуулж байна.
Үрэвслийн эсрэг үйлчилгээ үзүүлэхээс гадна салидросид нь хүчтэй антиоксидант шинж чанартай байдаг. Антиоксидантууд нь эсийг гэмтээж, хөгшрөлт, янз бүрийн өвчинд хувь нэмэр оруулдаг өндөр идэвхтэй молекулууд болох исэлдэлтийн стресс, чөлөөт радикалуудын гэмтлээс бие махбодийг хамгаалахад тусалдаг нэгдлүүд юм. Салидросид нь чөлөөт радикалуудыг устгаж, эсийн исэлдэлтийн гэмтлийг бууруулдаг нь зүрх судасны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, багасгахад тусалдаг болохыг олон судалгаагаар нотолсон.
Салидросидын антиоксидант шинж чанарыг харуулсан хамгийн хүчтэй нотолгоо бол Frontiers in Pharmacology сэтгүүлд нийтлэгдсэн судалгаа юм. Судалгааны явцад судлаачид салидросид нь хүний торлог бүрхэвчийн пигмент хучуур эдийн эсийг исэлдэлтийн гэмтлээс хамгаалдаг болохыг тогтоосон бөгөөд энэ нь ахмад настнуудын хараа муудах гол шалтгаан болох насжилттай холбоотой шар толбоны доройтлоос урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг болохыг харуулж байна. Үүнээс гадна салидросид нь зүрхийг исэлдэлтийн стрессээс хамгаалж, судасны үйл ажиллагааг сайжруулдаг нь зүрх судасны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд чухал ач холбогдолтой байж болох юм.
4. Зүрхний эрүүл мэндийг сайжруулна
Салидросид нь бие махбод дахь исэлдэлтийн стрессийг бууруулах чадвараараа зүрхний эрүүл мэндийг сайжруулдаг. Исэлдэлтийн стресс нь чөлөөт радикалуудын нийлэгжилт, бие махбодийг саармагжуулах чадвар хоорондын тэнцвэргүй байдал үүссэн тохиолдолд үүсдэг. Энэ нь зүрх, цусны судасны эс, эд эсийг гэмтээж, зүрхний өвчин, цус харвалт зэрэг зүрх судасны өвчлөлийг үүсгэдэг. Салидросидын хүчтэй антиоксидант шинж чанар нь исэлдэлтийн стресстэй тэмцэж, зүрхийг гэмтлээс хамгаалдаг.
Антиоксидант нөлөөнөөс гадна салидросид нь үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй болохыг тогтоожээ. Архаг үрэвсэл нь зүрхний өвчин үүсэх гол хүчин зүйл бөгөөд бие махбод дахь үрэвслийг багасгах нь зүрхний эрүүл мэндийг сайжруулахад тусалдаг. Салидросид нь үрэвслийн молекулуудын үйлдвэрлэлийг дарангуйлж, цусны судасны үрэвслийг бууруулж, цусны эргэлтийг сайжруулж, зүрхний өвчний эрсдлийг бууруулахад тусалдаг.
Нэмж дурдахад, салидросид нь цусны даралт болон холестерины түвшинд эерэг нөлөө үзүүлдэг (зүрхний эрүүл мэндэд хоёр чухал хүчин зүйл). Салидросид нь цусны судсыг тайвшруулж, зүрхний ачааллыг арилгаж, цусны даралт ихсэх эрсдлийг бууруулдаг болохыг судалгаагаар тогтоожээ. Нэмж дурдахад, салидросид нь артерийн судсанд товруу үүсэхэд хувь нэмэр оруулдаг "муу" холестерины LDL холестерины түвшинг бууруулдаг болохыг тогтоожээ. Салидросид нь холестерины түвшинг нэмэгдүүлснээр зүрхний өвчин, цус харвалтын эрсдлийг бууруулахад тусалдаг. Салидросид нь зүрхний цусан хангамжийг бууруулдаг ишемийн улмаас зүрхийг гэмтээхээс хамгаалахад тусалдаг болохыг судалгаагаар тогтоожээ.
Нэгдүгээрт, таны эрүүл мэндийн зорилго, салидросидын нэмэлтийг авч үзэх шалтгааныг ойлгох нь чухал юм. Та эрүүл мэндээ сайжруулах, стрессийг багасгах, бие бялдрын гүйцэтгэлийг сайжруулах, танин мэдэхүйн үйл ажиллагааг сайжруулахыг хүсч байна уу? Эрүүл мэндийн тодорхой зорилгоо тодорхойлох нь сонголтоо нарийсгаж, хэрэгцээнд тохирсон нэмэлтийг сонгоход тусална.
Та өөрийн эрүүл мэндийн зорилгын талаар тодорхой ойлголттой болсны дараа зах зээл дээрх салидросидын нэмэлтүүдийн чанар, цэвэр байдлыг үнэлэх цаг болжээ. Нэр хүндтэй үйлдвэрлэгчдийн хийсэн нэмэлт тэжээлийг хайх нь чухал. Бүтээгдэхүүний шошгыг уншиж, үйлдвэрлэлийн процессыг судлах нь нэмэлт бүтээгдэхүүний чанар, цэвэр байдлыг тодорхойлоход тусална.
Мөн нэмэлт тэжээл дэх салидросидын тун, концентрацийг анхаарч үзээрэй. Төрөл бүрийн нэмэлтүүд нь янз бүрийн хэмжээгээр салидросид агуулсан байж болох тул таны эрүүл мэндийн зорилгод хүрэхийн тулд хангалттай тунгаар хангадаг нэгийг сонгох нь чухал юм.
Өөр нэг чухал хүчин зүйл бол нэмэлт тэжээлийн хэлбэр юм. Салидросидын бэлдмэлүүд нь капсул, нунтаг, ханд зэрэг янз бүрийн хэлбэрээр байдаг. Нэмэлт маягтыг сонгохдоо хувийн сонголт, амьдралын хэв маягийг анхаарч үзээрэй.
Хэрэв та ямар нэгэн эм ууж байгаа эсвэл эрүүл мэндийн асуудалтай байгаа бол нэмэлт тэжээлийн шинэ дэглэмийг эхлүүлэхийн өмнө эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь чухал юм. Тэд боломжит харилцан үйлчлэлийн талаар зааварчилгаа өгч, салидросидын нэмэлтийг өдөр тутмын амьдралдаа оруулах талаар мэдээлэлтэй шийдвэр гаргахад тусална.
Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. 1992 оноос хойш хүнсний нэмэлт бүтээгдэхүүний бизнес эрхэлж байна. Энэ нь усан үзмийн үрийн хандыг боловсруулж, худалдаанд нэвтрүүлсэн Хятадад анхны компани юм.
30 жилийн туршлагатай, өндөр технологи, өндөр оновчтой R&D стратеги бүхий тус компани нь олон төрлийн өрсөлдөх чадвартай бүтээгдэхүүнийг боловсруулж, амьдралын шинжлэх ухааны нэмэлт, захиалгат синтез, үйлдвэрлэлийн үйлчилгээний шинэлэг компани болсон.
Нэмж дурдахад тус компани нь FDA-д бүртгэгдсэн үйлдвэрлэгч бөгөөд тогтвортой чанар, тогтвортой өсөлтөөр хүний эрүүл мэндийг хангадаг. Компанийн R&D нөөц, үйлдвэрлэлийн хүчин чадал, аналитик хэрэгслүүд нь орчин үеийн, олон үйлдэлт бөгөөд ISO 9001 стандарт болон GMP үйлдвэрлэлийн практикт нийцүүлэн миллиграммаас тонн хүртэл химийн бодис үйлдвэрлэх чадвартай.
А: Эводиамин гэж юу вэ?
Х: Эводиамин нь Evodia rutaecarpa ургамлын жимсэнд агуулагддаг байгалийн нэгдэл бөгөөд Хятадын уламжлалт анагаах ухаанд олон зууны турш ашиглагдаж ирсэн бөгөөд эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тустай гэдгээрээ алдартай.
А: Эводиамин нэмэлт ямар ашиг тустай вэ?
Хариулт: Эводиамин нэмэлтүүд нь жингээ хянах, бодисын солилцоо, ерөнхий эрүүл мэндийг дэмжих зэрэг эрүүл мэндийн олон төрлийн ашиг тустай гэж үздэг. Үүнээс гадна тэдгээр нь үрэвслийн эсрэг болон антиоксидант шинж чанартай байж болно.
Асуулт: Би эрүүл мэнд, хоол тэжээлийн төлөвлөгөөнд эводиамин нэмэлтийг хэрхэн оруулах ёстой вэ?
Хариулт: Эрүүл мэнд, хоол тэжээлийн төлөвлөгөөнд ямар нэгэн шинэ нэмэлтийг оруулахын өмнө эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь чухал. Эдгээр нь танд тохирох тунг тодорхойлоход тусалж, таны авч буй бусад эм, нэмэлт бүтээгдэхүүнтэй харьцах боломжит байдлыг үнэлэхэд тусална.
А: Эводиамин нэмэлтийг хэрэглэхэд ямар нэгэн гаж нөлөө бий юу?
Хариулт: Эводиамин нэмэлтийг зохих тунгаар хэрэглэвэл ихэнх хүмүүст аюулгүй гэж үздэг ч зарим хүмүүст хоол боловсруулах эрхтний хямрал, цочрол зэрэг гаж нөлөө илэрч болно. Санал болгож буй тунг дагаж, нэмэлт тэжээлд биеийн хариу урвалыг хянах нь чухал юм.
Асуулт: Эводиамин бэлдмэл хэрэглэхдээ анхаарах зүйл бий юу?
Хариулт: Хэрэв та жирэмсэн, хөхүүл эсвэл эрүүл мэндийн ямар нэгэн эмгэгтэй бол эводиамин бэлдмэл хэрэглэхээсээ өмнө эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй ярилцах нь чухал юм. Нэмж дурдахад чанар, аюулгүй байдлыг хангах үүднээс нэмэлт тэжээлийг найдвартай эх сурвалжаас худалдаж авах нь чухал юм.
Анхааруулга: Энэ нийтлэл нь зөвхөн ерөнхий мэдээлэлд зориулагдсан бөгөөд эмнэлгийн зөвлөгөө гэж ойлгож болохгүй. Блогын нийтлэлийн зарим мэдээлэл нь интернетээс ирдэг бөгөөд мэргэжлийн бус байна. Энэ вэбсайт нь зөвхөн нийтлэлүүдийг ангилах, форматлах, засварлах үүрэгтэй. Нэмэлт мэдээлэл дамжуулах зорилго нь та түүний үзэл бодолтой санал нийлж байна гэсэн үг биш, эсвэл түүний агуулгын үнэн зөвийг баталгаажуулах гэсэн үг биш юм. Ямар нэгэн нэмэлт тэжээл хэрэглэх эсвэл эрүүл мэндийн дэглэмдээ өөрчлөлт оруулахаасаа өмнө эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй үргэлж зөвлөлд.
Шуудангийн цаг: 2024 оны 2-р сарын 18-ны хооронд
