хуудас_баннер

Мэдээ

Магнийн ацетил тауринатыг өдөр тутмын нэмэлт тэжээлийн дэглэмд оруулах: Зөвлөмж ба заль мэх

Магни нь булчин, мэдрэлийн үйл ажиллагаа, цусан дахь сахарын зохицуулалт, ясны эрүүл мэнд зэрэг биеийн янз бүрийн үйл ажиллагаанд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг чухал эрдэс юм. Гэсэн хэдий ч олон хүмүүс зөвхөн хоолны дэглэмээс хангалттай хэмжээний магни авч чаддаггүй тул өдөр тутмын хэрэгцээгээ хангахын тулд нэмэлт тэжээл рүү шилжихэд хүргэдэг. Магнийн нэмэлтүүдийн нэг түгээмэл хэлбэр бол өндөр био хүртээмжтэй, эрүүл мэндийн ашиг тустай гэдгээрээ алдартай магнийн ацетил тауринат юм. Хэрэв та магнийн ацетил тауринатын нэмэлтийг өдөр тутмынхаа хэрэглээнд оруулах гэж байгаа бол өөрийн хэрэгцээнд тохирсон нэмэлтийг хэрхэн сонгохоо ойлгох нь чухал. Ямар нэгэн шинэ нэмэлт хоолны дэглэм эхлэхээс өмнө эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөхөө мартуузай.

Магни хэр чухал вэ?

Магни нь кальци, кали, натрийн дараа хүний ​​биед агуулагдах дөрөв дэх эрдэс юм. Энэ бодис нь 600 гаруй ферментийн системийн кофактор бөгөөд уургийн нийлэгжилт, булчин, мэдрэлийн үйл ажиллагаа зэрэг бие махбод дахь янз бүрийн биохимийн урвалыг зохицуулдаг.

Хүний биед агуулагдах магнийн агууламж ойролцоогоор 24-29 гр байдаг бөгөөд үүний бараг 2/3 нь ясанд, 1/3 нь эсэд байдаг. Сийвэн дэх магнийн агууламж нь биеийн нийт магнийн 1% -иас бага байдаг. Сийвэн дэх магнийн концентраци нь маш тогтвортой бөгөөд энэ нь голчлон магнийн хэрэглээ, гэдэсний шингээлт, бөөрний ялгаралт, ясны хадгалалт, янз бүрийн эд эсийн магнийн хэрэгцээ зэргээр тодорхойлогддог. Динамик тэнцвэрт байдалд хүрэхийн тулд.

Магни нь ихэвчлэн яс, эсэд хадгалагддаг бөгөөд цусанд магнийн дутагдал ихэвчлэн байдаггүй. Тиймээс үсний ул мөр элементийн шинжилгээ нь биед магнийн дутагдал байгаа эсэхийг тодорхойлох хамгийн сайн сонголт юм.

Хүний эсүүд хэвийн ажиллахын тулд эрчим хүчээр баялаг ATP молекулыг (аденозин трифосфат) агуулдаг. ATP нь трифосфатын бүлгүүдэд хуримтлагдсан энергийг ялгаруулах замаар олон тооны биохимийн урвалуудыг эхлүүлдэг (Зураг 1-ийг үз). Нэг эсвэл хоёр фосфатын бүлгийг задлах нь ADP эсвэл AMP үүсгэдэг. Дараа нь ADP болон AMP-ийг дахин ATP болгон дахин боловсруулдаг бөгөөд энэ процесс нь өдөрт хэдэн мянган удаа болдог. ATP-тай холбогдсон магни (Mg2+) нь ATP-ийг задалж энерги олж авахад зайлшгүй шаардлагатай.

600 гаруй фермент нь кофакторын хувьд магни шаарддаг бөгөөд үүнд ATP-ийг үүсгэдэг эсвэл хэрэглэдэг бүх ферментүүд, ДНХ, РНХ, уураг, липид, антиоксидант (глутатион гэх мэт), иммуноглобулин, түрүү булчирхайн нийлэгжилтэнд оролцдог ферментүүд оролцдог. Магни нь ферментийг идэвхжүүлж, ферментийн урвалыг хурдасгахад оролцдог.

Магни нь "хоёр дахь элч"-ийн нийлэгжилт, үйл ажиллагаанд зайлшгүй шаардлагатай: cAMP (циклик аденозин монофосфат), эсийн гадаргуутай холбогдсон гормон, төвийг сахисан дамжуулагч гэх мэт гаднаас ирсэн дохиог эсийн дотор дамжуулдаг. Энэ нь эс хоорондын харилцаа холбоог бий болгодог.

Магни нь эсийн мөчлөг, апоптозын үйл явцад оролцдог. Магни нь эсийн бүтцийг тогтворжуулж, ATP/ATPase насосыг идэвхжүүлснээр кальци, кали, натрийн гомеостаз (электролитийн тэнцвэр) -ийг зохицуулахад оролцдог бөгөөд ингэснээр эсийн мембраны дагуу электролитийн идэвхтэй тээвэрлэлт, мембраны потенциалын оролцоо (трансмембран хүчдэл) -ийг хангадаг.

Магни нь физиологийн кальцийн антагонист юм. Магни нь булчингийн сулралыг дэмждэг бол кальци (калитай хамт) булчингийн агшилтыг (араг ясны булчин, зүрхний булчин, гөлгөр булчин) хангадаг. Магни нь мэдрэлийн эсийн өдөөлтийг дарангуйлдаг бол кальци нь мэдрэлийн эсийн өдөөлтийг нэмэгдүүлдэг. Магни нь цусны бүлэгнэлтийг саатуулдаг бол кальци нь цусны бүлэгнэлтийг идэвхжүүлдэг. Эсийн доторх магнийн агууламж эсийн гаднахаас өндөр байдаг; кальцийн хувьд эсрэгээрээ.

Эсэд агуулагдах магни нь эсийн бодисын солилцоо, эсийн харилцаа холбоо, дулааны зохицуулалт (биеийн температурын зохицуулалт), электролитийн тэнцвэр, мэдрэлийн өдөөлтийг дамжуулах, зүрхний хэмнэл, цусны даралтыг зохицуулах, дархлааны систем, дотоод шүүрлийн систем, цусан дахь сахарын хэмжээг зохицуулах үүрэгтэй. Ясны эдэд хадгалагдсан магни нь магнийн нөөцийн үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд ясны эдийн чанарыг тодорхойлогч хүчин зүйл болдог: кальци нь ясны эдийг хатуу, тогтвортой болгодог бол магни нь тодорхой уян хатан байдлыг хангаж, улмаар хугарал үүсэхийг удаашруулдаг.

Магни нь ясны бодисын солилцоонд нөлөөлдөг: Магни нь ясны эдэд кальцийн хуримтлалыг идэвхжүүлж, зөөлөн эдэд кальцийн хуримтлалыг саатуулдаг (кальцитонины түвшинг нэмэгдүүлэх замаар), шүлтлэг фосфатазыг идэвхжүүлдэг (яс үүсэхэд шаардлагатай), ясны өсөлтийг дэмждэг.

Уургийг зөөвөрлөхийн тулд Д витаминыг холбож, элэг, бөөрөнд Д аминдэмийг идэвхтэй дааврын хэлбэрт хувиргахад зайлшгүй шаардлагатай. Магни нь маш олон чухал үүрэг гүйцэтгэдэг тул магнийн (удаан) нийлүүлэлт нь эрүүл мэнд, сайн сайхан байдалд маш их нөлөө үзүүлдэг гэдгийг ойлгоход хялбар байдаг.

Магнийн ацетил тауринат 5

Магнийн ацетилтауринатыг юунд хэрэглэдэг вэ?

Магни нь хүний ​​биед зайлшгүй шаардлагатай эрдэс юм. Энэ нь ихэнх бодисын солилцоо, биохимийн үйл явцад оролцдог бөгөөд 300 гаруй ферментийн урвалд кофактор ("туслах молекул") болдог.

Магни бага байх нь зүрх судасны өвчин, чихрийн шижин, ясны сийрэгжилт, сэтгэлийн хямрал, түгшүүр зэрэг эрүүл мэндийн олон асуудалтай холбоотой байдаг.

Магнийн хэмжээ нь ихэнх хүмүүсийн төсөөлж байснаас илүү түгээмэл байдаг.

АНУ-ын эрэгтэйчүүдийн 64%, эмэгтэйчүүдийн 67% нь хоол хүнсэндээ хангалттай хэмжээний магни хэрэглэдэггүй гэсэн тооцоо бий. 71-ээс дээш насны хүмүүсийн 80 гаруй хувь нь хоол хүнсэндээ хангалттай хэмжээний магни авч чаддаггүй.

Илүү дордуулахын тулд хэт их натри, хэт их архи, кофеин, зарим эм (хүчиллэг рефлюксийг эмчлэх протоны шахуурга дарангуйлагч гэх мэт) нь бие дэх магнийн хэмжээг улам бүр бууруулдаг.

Магнийн ацетил тауринат магни, цууны хүчил, таурин хоёрын нэгдэл юм. Таурин нь мэдрэлийн хөгжлийг дэмждэг амин хүчил бөгөөд цусан дахь ус, эрдэс давсны хэмжээг зохицуулахад тусалдаг. Магни, цууны хүчилтэй хослуулснаар хүчирхэг нэгдэл үүсгэдэг бөгөөд энэ хослол нь магнийн цус-тархины саадыг даван туулахад хялбар болгодог. Судалгаагаар магнийн энэ өвөрмөц хэлбэр нь

магнийн ацетил тауринат нь тархины эд дэх магнийн түвшинг бусад магнийн хэлбэрээс илүү үр дүнтэй нэмэгдүүлдэг.

 Магнийн ацетил тауринат 4

Ядаргаа, цочромтгой байдал, түгшүүр, толгой өвдөх, ходоодны хямрал зэрэг стрессийн шинж тэмдгүүдийн ихэнх нь магнийн дутагдалтай хүмүүст тохиолддог шинж тэмдгүүд юм. Эрдэмтэд энэ холболтыг судалж үзэхэд энэ нь хоёр талтай болохыг олж мэдэв.

Биеийн стресст үзүүлэх хариу урвал нь шээсэнд магни алдаж, улмаар магнийн дутагдалд хүргэдэг. Магнийн түвшин бага байгаа нь хүнийг стрессийн нөлөөнд илүү мэдрэмтгий болгож улмаар адреналин, кортизол зэрэг стрессийн гормоны ялгаралтыг нэмэгдүүлж, магнийн түвшин өндөр хэвээр байвал хор хөнөөл учруулдаг. Энэ нь харгис мөчлөгийг бий болгодог. Магнийн түвшин бага байх нь стрессийн үр нөлөөг улам хүндрүүлдэг тул энэ нь магнийн түвшинг бууруулж, хүмүүсийг стресст өртөмтгий болгодог гэх мэт.

Магнийн ацетил тауринат нь тайвшруулах, стрессийг бууруулахад тусалдаг. Магни нь биеийн стрессийн хариу урвалыг зохицуулахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд эерэг сэтгэл хөдлөл, тайван байдлын мэдрэмжтэй нягт холбоотой нейротрансмиттер болох серотонины нийлэгжилтэнд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Мөн магни нь бөөрний дээд булчирхайн стресс гормоны кортизолын ялгаралтыг саатуулдаг. Магнийн ацетил тауринатыг нэмэлтээр хэрэглэснээр хүмүүс илүү тайван, тайвшрах мэдрэмжийг мэдэрч, тайвширч, унтахад бэлтгэхэд хялбар болгодог.

Булчинг тайвшруулах: Булчингийн хурцадмал байдал, хөшүүн байдал нь нойрмоглож, шөнийн турш унтахад хэцүү болгодог. Магни нь булчингаа тайвшруулах чадвараараа алдартай бөгөөд энэ нь ялангуяа шөнийн цагаар булчин чангарах эсвэл хөл нь тайван бус байдаг хүмүүст ашигтай байдаг. Булчингийн хурцадмал байдлыг арилгахад тусалдаг магнийн ацетил тауринат нь тайван, тохь тухтай унтах боломжийг олгодог.

GABA-ийн түвшинг зохицуулах: Гамма-аминобутирийн хүчил (GABA) нь мэдрэлийн эсийг тайвшруулах, өдөөх чадварыг бууруулахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг нейротрансмиттер юм. GABA-ийн бага түвшин нь сэтгэлийн түгшүүр, нойрны эмгэгтэй холбоотой байдаг.Магнийн ацетил тауратТархи дахь эрүүл GABA түвшинг дэмжихэд тусалдаг бөгөөд энэ нь нойрны чанарыг сайжруулж, тайван байдлыг сайжруулдаг.

Унтах хугацаа, чанарыг сайжруулах: Та сайн унтаж амарч чадахгүй байна уу? Чи тайвширч, эргэлдэж, тайвширч чадахгүй, тайван нойронд автдаг уу? Хэрэв тийм бол та ганцаараа биш, олон хүн нойрны асуудалтай тулгардаг. Унтахын тулд магни нь нэгэн зэрэг мелатонин үйлдвэрлэхэд тусалдаг, GABA-ийн тархинд тайвшруулах нөлөөг сайжруулж, кортизолын ялгаралтыг бууруулдаг. Ялангуяа унтахын өмнө магнийн нэмэлт тэжээл өгөх нь нойргүйдэлд туслах хамгийн үр дүнтэй аргуудын нэг юм.

Магни нь булчин, мэдрэлийн үйл ажиллагаа, цусан дахь сахарын зохицуулалт, ясны эрүүл мэнд зэрэг биеийн янз бүрийн үйл ажиллагаанд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг чухал эрдэс юм. Энэ нь амралт, тайван байдлыг дэмжих чадвараараа алдартай бөгөөд нойрыг сайжруулах байгалийн аргыг хайж буй хүмүүсийн түгээмэл сонголт болгодог. Магнийн нойрыг дэмжих шинж чанар нь амин хүчлийн таурины нэг хэлбэр болох ацетил тауринтай хослуулан хэрэглэвэл нэмэгддэг.

Зүрх судасны эрүүл мэндийг дэмжих чадвар: Магни нь зүрхний хэмнэлийг хэвийн байлгаж, зүрх судасны ерөнхий үйл ажиллагааг дэмжих үүрэгтэй гэдгээрээ алдартай. Тауринтай хослуулан хэрэглэвэл цусны даралтыг зохицуулж, цусны урсгалыг сайжруулж, зүрх судасны өвчлөлийн эрсдлийг бууруулдаг. Нэмж дурдахад магнийн ацетил тауринатын ацетил бүрэлдэхүүн хэсэг нь түүний шингээлт, био хүртээмжийг сайжруулж, зүрхний эрүүл мэндийг дэмжихэд илүү үр дүнтэй болгодог.

Таурин нь мэдрэлийн хамгаалалтын шинж чанартай бөгөөд магнитай хослуулан санах ой, төвлөрөл, тархины ерөнхий үйл ажиллагааг сайжруулахад тусалдаг. Энэ нь магнийн ацетил тауринатыг танин мэдэхүйн эрүүл мэндийг дэмжихийг эрэлхийлж буй хүмүүст, ялангуяа нас ахих тусам үнэ цэнэтэй нэмэлт болдог.

Магнийн ацетил тауринат ба уламжлалт магнийн нэмэлтүүд: аль нь илүү вэ?

Магнийн исэл, магнийн цитрат, магнийн глицинат зэрэг уламжлалт магнийн нэмэлтүүд өргөн тархсан бөгөөд магнийн дутагдлыг арилгахад ихэвчлэн ашиглагддаг. Эдгээр магнийн хэлбэрүүд нь булчин болон мэдрэлийн үйл ажиллагааг дэмжих, тайвшруулах, нойрыг сайжруулах чадвартай гэдгээрээ алдартай. Гэсэн хэдий ч тэдгээр нь бага шингээлт, ходоод гэдэсний замын гаж нөлөө, ялангуяа магнийн исэл зэрэг зарим сул талуудтай байж болно.

Магнийн ацетил тауринат, нөгөө талаас, магнийн шинэ хэлбэр бөгөөд уламжлалт магнийн нэмэлтүүдээс давуу талтай гэдгээрээ олны анхаарлыг татаж байна. Магнийн энэ хэлбэр нь магнийн амин хүчлийн дериватив болох ацетилтауринтай холилдох замаар үүсдэг бөгөөд энэ нь магнийн шимэгдэлтийг сайжруулж, биед био хүртээмжийг нэмэгдүүлдэг гэж үздэг. Тиймээс магнийн ацетил тауринат нь уламжлалт магнийн нэмэлтүүдээс илүү үр дүнтэй, хоол боловсруулах эрхтний асуудал багатай байдаг.

Магнийн ацетил тауринат нь магни ба таурин амин хүчлийн нэгдэл юм. Энэ хослол нь магнийн цус-тархины саадыг даван туулахад хялбар болгодог.

Судалгаанаас үзэхэд магнийн энэ хэлбэр нь туршиж үзсэн бусад магнийн хэлбэрээс илүү тархинд амархан шингэдэг болохыг тогтоожээ.

Нэг судалгаагаар магнийн ацетил тауринатыг магнийн бусад гурван түгээмэл хэлбэртэй харьцуулсан: магнийн исэл, магнийн цитрат, магнийн малат. Үүний нэгэн адил, магнийн ацетил тауринатаар эмчилсэн бүлгийн тархины магнийн түвшин хяналтын бүлэг эсвэл бусад магнийн шинжилгээнд хамрагдсан хүмүүсийнхээс хамаагүй өндөр байв.

Магнийн ацетил тауринатыг хэзээ уух вэ?

 

1. Унтахын өмнө: Олон хүмүүс магнийн ацетилтауринатыг уудаг гэж үздэг

унтахын өмнө тайвшруулж, унтах чанарыг сайжруулдаг. Магни нь тархинд тайвшруулах нөлөө үзүүлдэг нейротрансмиттер болох GABA-ийн үйлдвэрлэлийг дэмждэг. Магнийн ацетилтауринатыг ууснаар

Унтахынхаа өмнө та илүү сайн унтаж, сэрж сэргэж болно.

2. Хоолныхоо хамт авах: Зарим хүмүүс авах дуртаймагнийн ацетилтауринат

шимэгдэлтийг сайжруулахын тулд хоолны хамт. Магнийг хоол хүнстэй хамт хэрэглэх нь ходоод гэдэсний замын эмгэгийн эрсдлийг бууруулж, био хүртээмжийг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. Нэмж дурдахад магнийг тэнцвэртэй хоолтой хослуулах нь шим тэжээлийн ерөнхий шингээлт, ашиглалтыг дэмждэг.

3. Дасгалын дараах: Магни нь булчингийн үйл ажиллагаа, нөхөн сэргэлтэнд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг тул дасгалын дараах нэмэлт тэжээлд түгээмэл сонголт болдог. Дасгал хийсний дараа магнийн ацетил тауринатыг уух нь дутагдсан магнийн хэмжээг нөхөж, булчинг тайвшруулж, дасгалын дараах өвдөлт, базлалт зэргийг багасгадаг.

4. Стресстэй үед: Стресс нь бие дэх магнийн хэмжээг шавхаж, хурцадмал байдал, түгшүүрийг нэмэгдүүлдэг. Стресс ихтэй үед магнийн ацетил тауринатыг нэмэлтээр хэрэглэх нь тайвширч, тайвшрах мэдрэмжийг хадгалахад тусалдаг. Магнийн дутагдлыг арилгаснаар та стрессийн нөлөөг бие, оюун ухаандаа илүү сайн зохицуулж чадна.

Магнийн ацетил тауринат 1

Магнийн ацетил тауринатын бэлдмэлийг хаанаас авах вэ?

 

Та нэмэлт тэжээлээ хаанаас авахаа мэдэхгүй байсан үе өнгөрсөн. Тэр үеийн бужигнаан үнэхээр бодитой байсан. Та дэлгүүрээс дэлгүүр, супермаркет, худалдааны төв, эмийн сангуудаар явж, дуртай нэмэлт бүтээгдэхүүнийнхээ талаар асуух хэрэгтэй. Хамгийн муу зүйл бол өдөржин алхаж, хүссэн зүйлээ авч чадахгүй байх явдал юм. Хамгийн муу нь, хэрэв та энэ бүтээгдэхүүнийг авбал тэр бүтээгдэхүүнийг худалдан авах дарамтыг мэдрэх болно.

Өнөөдөр та магнийн ацетил тауринатын нунтаг худалдаж авах боломжтой олон газар байдаг. Интернетийн ачаар та гэрээсээ гаралгүйгээр юу ч худалдаж авах боломжтой. Онлайн байх нь таны ажлыг хөнгөвчлөхөөс гадна дэлгүүр хөнгөвчлөх боломжийг танд олгоно. Мөн та энэ гайхалтай нэмэлтийг худалдаж авахаасаа өмнө илүү ихийг унших боломжтой.

Өнөөдөр олон онлайн худалдагч байдаг бөгөөд танд хамгийн сайныг нь сонгоход хэцүү байж магадгүй юм. Таны мэдэх ёстой зүйл бол тэд бүгд алт амлах боловч бүгд хүргэхгүй.

Хэрэв та магнийн ацетил тауринатын нунтаг бөөнөөр худалдаж авахыг хүсвэл бидэн дээр үргэлж найдаж болно. Бид үр дүнгээ өгөх шилдэг нэмэлтүүдийг санал болгож байна. Өнөөдөр Сужоу Майландаас захиалгаа өгөөрэй.

Магнийн ацетил тауринатын нэмэлтийг зөв сонгох уу?

 

1. Чанар ба цэвэр байдал: Аливаа нэмэлтийг сонгохдоо чанар, цэвэр байдлыг нэн тэргүүнд тавих ёстой. Нэр хүндтэй үйлдвэрлэгчдийн үйлдвэрлэсэн, цэвэр байдал, хүч чадлыг нь гуравдагч этгээдээр шалгасан нэмэлтүүдийг хайж олоорой. Ингэснээр та бохирдол, хольцгүй өндөр чанартай бүтээгдэхүүн авах болно.

2. Биологийн хүртээмж: магнийн ацетил тауринат нь өндөр био хүртээмжтэй гэдгээрээ алдартай бөгөөд энэ нь биед амархан шингэж, хэрэглэдэг гэсэн үг юм. Нэмэлт тэжээлийг сонгохдоо магнийн ацетил тауринатын амархан шингэдэг хэлбэр, тухайлбал хелат эсвэл буферт хэлбэрийг агуулсан бэлдмэлийг хайж олох хэрэгтэй. Энэ нь таны бие магнийг үр дүнтэй ашиглаж, түүний боломжит ашиг тусыг нэмэгдүүлэх болно.

3. Тун: Өдөрт хэрэглэх магнийн хэмжээ нас, хүйс болон бусад хүчин зүйлээс хамаарч өөр өөр байдаг. Таны хувийн хэрэгцээг хангахын тулд магнийн ацетил тауринатын зохих тунгаар хангадаг нэмэлтийг сонгох нь чухал юм. Танд тохирох тунг сонгохдоо таны нас, хоолны дэглэм дэх магнийн хэрэглээ, эрүүл мэндийн тодорхой асуудал зэрэг хүчин зүйлсийг анхаарч үзээрэй.

Магнийн ацетил тауринат 3

4. Бусад найрлага: Зарим магнийн ацетил тауринат

Нэмэлтүүд нь шимэгдэлтийг сайжруулах эсвэл эрүүл мэндэд тустай нэмэлт бодисуудыг агуулж болно. Жишээлбэл, зарим нэмэлт тэжээлүүд нь биед магнийн шингээлт, ашиглалтыг дэмждэг В6 витамин агуулдаг. Магнийн ацетилтауринатын нэмэлтийг сонгохдоо бусад найрлага нь ашиг тустай эсэхийг анхаарч үзээрэй.

5. Тунгийн хэлбэр: магнийн ацетилтауринатын бэлдмэлийг капсул, шахмал, нунтаг гэх мэт төрөл бүрийн тунгийн хэлбэрээр авах боломжтой. Нэмэлт маягтыг сонгохдоо өөрийн хувийн сонголт болон хоолны дэглэмийн хязгаарлалтыг анхаарч үзээрэй. Жишээлбэл, хэрэв та эм залгихад хүндрэлтэй байгаа бол нунтагласан нэмэлт тэжээл нь танд илүү дээр байх болно.

6. Харшил үүсгэгч болон нэмэлт бодисууд: Хэрэв танд ямар нэгэн харшил, мэдрэмтгий байдал байгаа бол нэмэлт бүтээгдэхүүнийнхээ орцын жагсаалтыг сайтар нягталж үзээд зайлсхийх шаардлагатай харшил үүсгэгч болон нэмэлт бодис агуулаагүй эсэхийг шалгаарай. Нийтлэг харшил үүсгэгч, шаардлагагүй нэмэлт бодис агуулаагүй нэмэлт тэжээлийг хайж олох хэрэгтэй.

7. Шүүмж, зөвлөгөө: Эцсийн шийдвэрээ гаргахаасаа өмнө шүүмжийг уншиж, итгэлтэй эх сурвалжаас зөвлөгөө авах цаг гаргана уу. Нэмэлтийг хэрэглэж үзсэн бусад хэрэглэгчдийн санал хүсэлтийг хайж, хувийн эрүүл мэндийн хэрэгцээнд тулгуурлан эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх талаар бодож үзээрэй.

Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc нь 1992 оноос хойш хүнсний нэмэлт бүтээгдэхүүний бизнес эрхэлж байгаа бөгөөд усан үзмийн үрийн хандыг боловсруулж, худалдаанд нэвтрүүлсэн Хятад дахь анхны компани юм.

30 жилийн туршлагатай, өндөр технологи, өндөр оновчтой R&D стратеги бүхий тус компани нь олон төрлийн өрсөлдөх чадвартай бүтээгдэхүүнийг боловсруулж, амьдралын шинжлэх ухааны нэмэлт, захиалгат синтез, үйлдвэрлэлийн үйлчилгээний шинэлэг компани болсон.

Үүнээс гадна Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc нь FDA-д бүртгэлтэй үйлдвэрлэгч юм. Компанийн R&D нөөц, үйлдвэрлэлийн хүчин чадал, аналитик хэрэгслүүд нь орчин үеийн, олон үйлдэлт бөгөөд миллиграммаас тонн хүртэлх хэмжээний химийн бодис үйлдвэрлэх боломжтой бөгөөд ISO 9001 стандарт, үйлдвэрлэлийн техникийн үзүүлэлтүүд GMP-тэй нийцдэг.

 

А: Магнийн ацетилтауринатыг юунд ашигладаг вэ?
Хариулт: Магнийн ацетил тауринатыг эрүүл мэнд, сайн сайхан байдлыг дэмжихийн тулд хүнсний нэмэлт болгон ашигладаг. Энэ нь ихэвчлэн амралтыг дэмжих, зүрх судасны эрүүл мэндийг дэмжих, булчингийн эрүүл үйл ажиллагааг дэмжих зорилгоор авдаг.

А: Магнийн ацетилтауринатын ашиг тус юу вэ?
Хариулт: Магнийн ацетил тауринат нь тайвшруулах, стрессийг бууруулах чадвартай гэдгээрээ алдартай. Энэ нь зүрх судасны эрүүл мэндийг дэмжиж, цусны даралтыг хэвийн хэмжээнд байлгахад тусалдаг ба булчингийн үйл ажиллагаа, нөхөн сэргээхэд тусалдаг.

А: Магнийн ацетилтауринат нь биед хэрхэн ажилладаг вэ?
Х: Магнийн ацетилтауринат нь биед амархан шингэдэг магнийн нэг хэлбэр юм. Энэ нь эрчим хүчний үйлдвэрлэл, булчингийн агшилт, мэдрэлийн дамжуулалтад оролцдог ферментийн үйл ажиллагааг дэмжих замаар ажилладаг. Энэ нь цусны даралтыг зохицуулахад тусалдаг ба зүрх судасны ерөнхий эрүүл мэндийг дэмждэг.

А: Магнийн ацетил тауринатыг хэрэглэхэд аюулгүй юу?
Х: Магнийн ацетил тауринатыг зааврын дагуу хэрэглэхэд аюулгүй гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч, ямар нэгэн шинэ нэмэлт дэглэмийг эхлүүлэхийн өмнө эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь чухал юм, ялангуяа эрүүл мэндийн ямар нэг нөхцөл байдал байгаа эсвэл эм хэрэглэж байгаа бол.

Асуулт: Магнийн ацетил тауринат нойронд тусалж чадах уу?
Х: Зарим хүмүүс магнийн ацетил тауринатыг тайвшруулж, нойрны чанарыг сайжруулахад тусалдаг гэж үздэг. Мэдрэлийн системд тайвшруулах нөлөө нь нойрны хэв маягийг сайжруулахад хувь нэмэр оруулдаг боловч нэмэлт тэжээлд үзүүлэх хариу үйлдэл нь өөр өөр байж болно. Нойрыг дэмжих талаар хувийн зөвлөмж авахын тулд эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчтэй зөвлөлдөх нь дээр.

Анхааруулга: Энэ нийтлэл нь зөвхөн ерөнхий мэдээлэлд зориулагдсан бөгөөд эмнэлгийн зөвлөгөө гэж ойлгож болохгүй. Блогын нийтлэлийн зарим мэдээлэл нь интернетээс ирдэг бөгөөд мэргэжлийн бус байна. Энэ вэбсайт нь зөвхөн нийтлэлүүдийг ангилах, форматлах, засварлах үүрэгтэй. Нэмэлт мэдээлэл дамжуулах зорилго нь та түүний үзэл бодолтой санал нийлж байна гэсэн үг биш, эсвэл түүний агуулгын үнэн зөвийг баталгаажуулах гэсэн үг биш юм. Ямар нэгэн нэмэлт тэжээл хэрэглэх эсвэл эрүүл мэндийн дэглэмдээ өөрчлөлт оруулахаасаа өмнө эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй үргэлж зөвлөлд.


Шуудангийн цаг: 2024 оны 7-р сарын 29