Жингээ хасах, фитнессийн зорилгодоо хүрэхийн тулд бидний ихэнх нь хүчин чармайлтаа сайжруулахын тулд нэмэлт тэжээлд ханддаг. Гэсэн хэдий ч, нэмэлт тэжээлүүдийн ертөнц төөрөгдүүлж, төөрөлдүүлж болно. Нэмэлтүүд нь эрүүл хооллолт, тогтмол дасгал хөдөлгөөнийг нөхөх зорилготой гэдгийг мэдэх нь чухал бөгөөд тэдгээрийг орлох биш юм. Ямар ч нэмэлт тэжээл нь өөх тосыг ид шидээр арилгаж, тэнцвэртэй хооллолт, биеийн тамирын дасгалын хэрэгцээг орлож чадахгүй. Үүний оронд нэмэлт тэжээлийг бидний эрүүл мэндийн аялалыг дэмжих хэрэгсэл гэж үзэх хэрэгтэй.
Жингээ хасах нь яг одоо маш халуун сэдэв бөгөөд зарим хүмүүс өөрсдийнхөө арьсанд тав тухтай байдаг тул жингээ хасах тодорхой зорилгоо биелүүлэх шаардлагагүй гэж хэлж болно. Гэсэн хэдий ч илүүдэл жингээ хасах, эрүүл жингээ хадгалахтай холбоотой олон тооны ашиг тусыг мэдэх нь чухал юм.
Нэгдүгээрт, жингээ хасах нь эрүүл мэндийн янз бүрийн нөхцөл байдлын эрсдлийг эрс багасгадаг. Илүүдэл жинтэй эсвэл таргалалт нь 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин, зүрхний өвчин, зарим төрлийн хорт хавдар зэрэг архаг өвчин тусах магадлал өндөртэй нягт холбоотой байдаг. Илүүдэл жингээ хассанаар хувь хүмүүс эдгээр амьдралыг өөрчлөх, амь насанд аюул учруулж болзошгүй өвчнөөр өвчлөх эрсдлийг бууруулж чадна. Нэмж дурдахад жингээ хасах нь цусны даралт ихсэх, холестерины түвшин зэрэг эрүүл мэндийн одоогийн нөхцөл байдлыг сайжруулж, жингээ хасах замаар амьдралын чанарыг бүхэлд нь сайжруулахад хүргэдэг.
Үүнээс гадна жин хасах нь сэтгэцийн эрүүл мэнд, ерөнхий сайн сайхан байдалд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Илүүдэл жинтэй байх нь өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж, сэтгэцийн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлж, өөрийгөө чадваргүй болгож, өөртөө итгэх итгэлийг бууруулдаг. Жингээ хасах зорилгодоо хүрснээр хувь хүмүүс өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж нэмэгдэж, биеийн дүр төрх сайжирч, амьдралыг илүү эерэгээр харах боломжтой болно. Нэмж дурдахад жингээ хасахын сэтгэцийн болон сэтгэл хөдлөлийн ашиг тус нь стресс, түгшүүр, сэтгэлийн хямралыг бууруулж, эцэст нь амьдралын чанарыг сайжруулахад тусалдаг.
Бие махбодийн болон оюун санааны ашиг тусаас гадна жингээ хасах нь ерөнхий хөдөлгөөн, фитнессийг сайжруулдаг. Илүүдэл жин нь бие махбодид дарамт учруулж, үе мөчний өвдөлт, хөдөлгөөнийг бууруулж, биеийн хөдөлгөөний түвшин буурдаг. Жингээ хассанаар хүмүүс хөдөлгөөн сайжирч, эрчим хүчний түвшин нэмэгдэж, биеийн тамирын дасгал хийх чадвар нэмэгддэг. Энэ нь илүү идэвхтэй, сэтгэл хангалуун амьдралын хэв маягийг бий болгож, гэмтэл бэртэл, бие махбодийн хязгаарлалтын эрсдлийг бууруулдаг.
Жингээ хасахыг эрэмбэлэх бас нэг гол шалтгаан бол таны амьдралыг уртасгах, амьдралын чанарыг урт хугацаанд сайжруулах боломж юм. Эрүүл жингээ барьснаар хүмүүс эрт нас барах эрсдлийг бууруулж, урт удаан, эрүүл амьдрах боломжийг нэмэгдүүлэх боломжтой.
Гэхдээ амьдралын хэв маягтаа тэнцвэртэй хооллолт, хүнсний нэмэлт тэжээл, тогтмол дасгал хөдөлгөөнийг оруулснаар та завгүй хуваарийн үеэр ч жингээ хасах зорилгодоо хүрч чадна.
Жин хасах нэмэлт бүтээгдэхүүнүүд нь хувь хүний биеийн өөхийг багасгаж, жингээ хэвийн хэмжээнд байлгахад туслах замаар жингээ хасах зорилтуудыг дэмжих зорилготой бүтээгдэхүүн юм. Эдгээр нэмэлтүүд нь үрэл, нунтаг, ундаа гэх мэт олон хэлбэрээр байдаг бөгөөд жин хасахад тусалдаг витамин, эрдэс бодис, ургамал болон бусад бодисыг агуулсан байдаг.
1. Жин хасах хамгийн түгээмэл төрлийн нэмэлтүүдийн нэг бол бодисын солилцоог нэмэгдүүлж, илчлэгийг илүү үр дүнтэй шатаахад тусалдаг термоген агуулсан бодисууд юм. Цагаан гаа, ялангуяа ургамлын үрэнд байдаг байгалийн нэгдэл болох 6-Парадолыг дурдах нь зүйтэй. Энэ нь термоген шинж чанараараа алдартай бөгөөд энэ нь биеийн үндсэн температурыг нэмэгдүүлж, бодисын солилцоог идэвхжүүлдэг. Энэ нь эргээд илүү их калори шатааж, жингээ хасахад тусалдаг.
Journal of Nutritional Biochemistry сэтгүүлд нийтлэгдсэн судалгаагаар 6-парадол нь цагаан өөхний эд дэх термогенез болон өөх тосны солилцоонд оролцдог генийн илэрхийлэлийг нэмэгдүүлсэн болохыг тогтоожээ. Энэ нь 6-Парадол нь липолизийг идэвхжүүлж, эрчим хүчний зарцуулалтыг нэмэгдүүлж, улмаар жингээ хасахад тусалдаг болохыг харуулж байна. 6-Парадол нь өөх тос ихтэй хоолоор хооллодог хулганын дотоод эрхтний өөхийг бууруулдаг. Хэвлийн хөндийн эрхтнүүдийн эргэн тойронд хуримтлагддаг өөх тос болох висцерал өөх нь ялангуяа хортой бөгөөд чихрийн шижин, зүрхний өвчин зэрэг архаг өвчин тусах эрсдэлтэй холбоотой байдаг. 6-Paradol нь дотоод эрхтнүүдийн өөх тосыг бууруулах чадвартай байдаг нь жин хасахад туслах чадвартай болохыг харуулж байна.
Термоген шинж чанараас гадна 6-парадол нь хоолны дуршилыг дарах үйлчилгээтэй болохыг тогтоожээ. Цагаан гаа нь 6-Парадол агуулдаг бол амтлагч нь харьцангуй бага хэмжээгээр агуулагддаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Тиймээс зах зээл дээр нэгдлийн төвлөрсөн тунгаар хангах зорилгоор тусгайлан боловсруулсан 6-Парадолын нэмэлтүүд байдаг.
2. Өөр нэг алдартай тураах нэмэлт бүтээгдэхүүн бол хоолны дуршил дарагч бодис агуулсан бүтээгдэхүүн юм. Эдгээр найрлага нь хүмүүсийг илүү удаан хугацаанд цатгалан мэдрэх, нийт илчлэгийн хэмжээг багасгах, жингээ хасахад туслах зорилготой юм.
3. Үүнээс гадна зарим жин хасах нэмэлтүүд нь өөх тос, нүүрс усны шингээлтийг саатуулдаг гэж үздэг бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулж болно. Эдгээр бүтээгдэхүүнүүд нь бие махбодид тодорхой шим тэжээлийг шингээхээс сэргийлж, улмаар илчлэгийн хэмжээг бууруулж, жингээ хасах боломжийг олгодог.
Мэдээжийн хэрэг жин хасах нэмэлт тэжээлийг эхлүүлэхийн өмнө эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь таны хувийн хэрэгцээнд тохирсон, аюулгүй байхын тулд маш чухал юм. Нэмж дурдахад турах нэмэлт тэжээлийг авч үзэхдээ болзошгүй эрсдэл, хэтрүүлсэн нэхэмжлэлийн талаар мэдэж байх нь чухал юм. Эцсийн эцэст жингээ хасах хамгийн үр дүнтэй бөгөөд тогтвортой арга бол тэнцвэртэй хооллолт, тогтмол биеийн тамирын дасгал хийх, ерөнхий эрүүл мэнд, сайн сайхан байдалд анхаарлаа хандуулах явдал юм.
Жингээ хасахын тулд хоол тэжээл чухал байдаг. Боловсруулсан хоол хүнс, элсэн чихэр, эрүүл бус өөх тос ихтэй хоолны дэглэм нь жин нэмэх, жингээ хасахад хүндрэл учруулдаг. Нөгөөтэйгүүр, бүхэл бүтэн хоол хүнс, туранхай уураг, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоогоор баялаг хоолны дэглэм нь жингээ хасахад дэмжлэг үзүүлж, ерөнхий эрүүл мэндийг сайжруулдаг.
Жин хасах хоол тэжээлийн хамгийн чухал талуудын нэг бол макро шим тэжээлийн тэнцвэрт байдал юм. Энэ нь хоол хүнс дэх нүүрс ус, уураг, өөх тосны харьцааг илэрхийлдэг. Гурван макро шим тэжээлийн зохистой харьцааг агуулсан тэнцвэртэй хооллолт нь өлсгөлөнгийн гормоныг зохицуулж, бодисын солилцоог сайжруулж, өөх тос алдахад тусалдаг болохыг судалгаа харуулж байна.
Уураг нь жингээ хасахад онцгой ач холбогдолтой, учир нь энэ нь эд, түүний дотор булчинг барих, засахад зайлшгүй шаардлагатай. Булчин нь өөх тосноос илүү их калори шатаадаг тул туранхай булчингийн массын өндөр хувьтай байх нь бодисын солилцоог нэмэгдүүлж, жингээ хасахад тусалдаг. Нэмж дурдахад уураг нь цатгалан мэдрэмжийг нэмэгдүүлж, хоолны дуршлыг бууруулж, эрүүл хооллолтын төлөвлөгөөг дагаж мөрдөхөд хялбар болгодог.
Нүүрс ус бол жингээ хасахад анхаарах өөр нэг чухал макро шим тэжээл юм. Ихэнх хүмүүст нүүрс усыг бүрэн хасах нь тийм ч чухал биш боловч цэвэршүүлсэн нүүрс усны (цагаан талх, чихэрлэг зууш гэх мэт) оронд нарийн төвөгтэй нүүрс ус (бүтэн үр тариа, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо гэх мэт) сонгох нь жингээ хасахад тусална. . Эдгээр хоол хүнс нь цусан дахь сахарын хэмжээг хянах, хоолны дуршилыг бууруулах, ерөнхий эрүүл мэндийг дэмжихэд тусалдаг эслэг болон чухал тэжээлээр хангадаг.
Жин хасах үед өөх тос нь ихэвчлэн чөтгөр болдог ч ерөнхийдөө эрүүл мэндэд чухал ач холбогдолтой бөгөөд ухаалгаар сонговол жингээ хасахад тусалдаг. Самар, үр, авокадо, оливын тос зэрэг эрүүл өөх тос нь цатгалан мэдрэмжийг төрүүлж, бие махбодид шаардлагатай шим тэжээлийг шингээх чадварыг дэмждэг. Тэд мөн дааврын үйлдвэрлэлд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд энэ нь бодисын солилцоо, энергийн түвшинд нөлөөлдөг.
Жин хасахад макро шим тэжээлээс гадна амин дэм, эрдэс бодис зэрэг микроэлементүүд чухал үүрэгтэй. Өнгө өнгийн жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоогоор баялаг хоолны дэглэм нь бодисын солилцоо, эрчим хүчний үйлдвэрлэл, эрүүл мэндийг дэмжих чухал тэжээлээр хангадаг. Нэмж дурдахад зарим витамин, эрдэс бодисууд өлсгөлөн, хоолны дуршилыг зохицуулах үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд энэ нь эрүүл хооллолтын төлөвлөгөөг дагаж мөрдөхөд хялбар болгодог.
Бодисын солилцоо гэдэг нь таны бие таны идэж буй хоолыг энерги болгон хувиргах үйл явц юм. Бодисын солилцоог хурдасгах нь илчлэгийг илүү үр дүнтэй шатааж, жингээ хасахад хялбар болгодог гэсэн үг юм. Аз болоход таны бодисын солилцоог сайжруулж, турах аялалаа эхлүүлэх арга замууд бий.
Бодисын солилцоог нэмэгдүүлэх үр дүнтэй арга бол тогтмол биеийн тамирын дасгал хийх явдал юм. Олон хүмүүс дасгал хийх цаг хязгаарлагдмал байдаг тул өдрийн турш бага хэмжээний хөдөлгөөн хийх нь ихээхэн нөлөө үзүүлдэг. Лифтний оронд шатаар явах, үдийн цайны завсарлагаанаар алхах, эсвэл өглөө гэртээ хурдан дасгал хийх нь өдөр тутмын үйл ажиллагааны түвшинг нэмэгдүүлэх гайхалтай арга юм. Нэмж дурдахад, хүч чадлын дасгалыг өдөр тутмынхаа хэвшилд оруулах нь булчинг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг бөгөөд ингэснээр таны бодисын солилцоог хурдасгадаг.
Бодисын солилцоог хурдасгах өөр нэг чухал хүчин зүйл бол эрүүл, тэнцвэртэй хооллолт юм. Уураг, үр тариа, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо зэрэг хоол хүнс нь цусан дахь сахарын хэмжээг зохицуулж, бодисын солилцоог хэвийн байлгахад тусалдаг. Шингэн алдалт нь бодисын солилцооны хурдыг удаашруулдаг тул их хэмжээний ус уух нь бас чухал юм. Нэмж дурдахад, ногоон цай, улаан чинжүү, халуун ногоотой хоол зэрэг бодисын солилцоог сайжруулдаг хоол хүнс, ундаа хэрэглэх нь таны бодисын солилцоог нэмэгдүүлнэ.
Хэрэв та бодисын солилцоогоо нэмэгдүүлэхийг хүсч байвал бодисын солилцоог идэвхжүүлдэг хоол хүнсийг хоолны дэглэмдээ оруулах нь эхлэхэд хамгийн тохиромжтой газар юм. Эдгээр хоол хүнс нь зөвхөн шаардлагатай шим тэжээлээр хангаад зогсохгүй таны биеийн калори шатаах хөдөлгүүрийг идэвхжүүлэхэд тусалдаг.
1. Өөх тосгүй уураг
Тахианы мах, цацагт хяруул, загас, буурцаг зэрэг өөх тосгүй уургийн эх үүсвэрийг хоол хүнсэндээ оруулах нь бодисын солилцоог хурдасгахад тусална. Уураг нь өөх тос, нүүрс уснаас илүү хоол боловсруулахад илүү их энерги шаарддаг бөгөөд энэ нь таны бие энэ үйл явцад илүү их калори шатаадаг гэсэн үг юм.
2. Ногоон цай
Ногоон цай нь антиоксидант катехины өндөр агууламжтай тул бодисын солилцоог сайжруулдаг шинж чанартай гэдгээрээ алдартай. Эдгээр нэгдлүүд нь биеийн өөхийг шатаах чадварыг сайжруулж, нийт илчлэгийн хэрэглээг нэмэгдүүлдэг нь батлагдсан.
3. Халуун ногоотой хоол
Хоолондоо улаан чинжүү гэх мэт халуун ногоо нэмэх нь бодисын солилцоог хурдасгах болно. Халуун ногоотой хоолонд агуулагддаг идэвхтэй нэгдэл болох капсаицин нь бие махбодид илчлэгийг шатааж дулаан ялгаруулах процесс болох термогенезийг нэмэгдүүлдэг болохыг тогтоожээ.
4. Бүхэл үр тариа
Бор будаа, квиноа, овъёос зэрэг бүхэл үр тариа нь эслэгээр баялаг бөгөөд шингэхэд удаан хугацаа шаардагддаг тул таныг удаан хугацаанд цатгалан байлгадаг. Энэ нь хэт их идэхээс сэргийлж, бодисын солилцоог хэвийн явуулахад тусалдаг.
5. Жимс жимсгэнэ
Нэрс, бөөрөлзгөнө, гүзээлзгэнэ зэрэг жимс нь амттай төдийгүй антиоксидант, эслэгээр баялаг юм. Эдгээр шим тэжээлийн нэгдэл нь цусан дахь сахарын хэмжээг зохицуулах, бодисын солилцоог зохицуулахад тусалдаг.
6. Кофе
Хэрэв та кофенд дуртай бол өдөр бүр нэг аяга кофе уух нь бодисын солилцоог хурдасгахад тусалдаг гэдгийг мэдээд баяртай байх болно. Кофенд агуулагдах кофеин нь өдөөгч үүрэг гүйцэтгэдэг тул таны бие амарч байхдаа шатааж буй калорийн тоог нэмэгдүүлдэг.
7. Тарган загас
Салмон, сардин, сардин зэрэг өөхний загас нь омега-3 тосны хүчлийн маш сайн эх үүсвэр бөгөөд энэ нь бодисын солилцоог хурдасгаж, бие махбод дахь үрэвслийг бууруулдаг.
8. Ногоон навчит ногоо
Бууцай, байцаа, швейцарь манжин зэрэг ногоон навчит ногоо нь витамин, эрдэс бодис, эслэгээр баялаг бөгөөд эдгээр нь бүгд эрүүл бодисын солилцоо, эрүүл мэндийг дэмждэг.
9. Самар ба үр
Бүйлс, хушга, чиа үр зэрэг самар, үр нь уураг, эрүүл өөх тос, эслэгээр баялаг тул таны бодисын солилцоог нэмэгдүүлэхийн тулд хоолны дэглэмд маш сайн нэмэлт болдог.
10. Грек тараг
Грек тараг нь уураг, пробиотикийн агуу эх үүсвэр бөгөөд хоол боловсруулах тогтолцоог зохицуулж, бодисын солилцоог хэвийн явуулахад тусалдаг.
●Жин хасах болон хоол тэжээлийн хоорондын холбоо тодорхой байна. Бидний идэж буй хоол хүнс жингээ хасахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд олон төрлийн шим тэжээл агуулсан тэнцвэртэй хооллолт нь урт хугацааны амжилтад зайлшгүй шаардлагатай. Хоолны дэглэмийн тухайд жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо, туранхай уураг, үр тариа зэрэг бүхэл бүтэн, боловсруулаагүй хоол хүнс хэрэглэхэд анхаарах нь чухал юм. Эдгээр хоол хүнс нь зайлшгүй шаардлагатай шим тэжээлээр хангадаг бөгөөд илчлэг багатай тул илчлэгийн алдагдлыг бий болгож, жингээ хасахад хялбар болгодог.
Макро шим тэжээлийн тэнцвэрт байдалд анхаарлаа хандуулж, шим тэжээлээр баялаг, бүхэл бүтэн хоол хүнс сонгох, чухал амин дэм, эрдэс бодисыг чухалчлах замаар бид жингээ хасах зорилгоо дэмжиж, эрүүл мэндээ сайжруулах боломжтой. Үүнээс гадна тэнцвэртэй, тэжээллэг хооллолт нь илүүдэл жингээ хасаж, эрүүл мэндээ сайжруулахад тусална. Зөв хооллолтоос гадна порцыг хянахад анхаарах нь чухал. Олон хүмүүс хэт их идэхтэй тэмцдэг бөгөөд энэ нь жингээ хасах оролдлогыг амархан алдагдуулж болзошгүй юм. Хэмжээг хянаж, зөв хооллолт хийснээр та хэт их идэхээс сэргийлж, жингээ хасах зорилгодоо хүрэх боломжтой.
●Жингээ хасахын тулд эрүүл хооллолтоос гадна тогтмол дасгал хийх нь маш чухал юм. Дасгал нь зөвхөн калори шатаахад тусалдаг төдийгүй булчингийн массыг нэмэгдүүлж, бодисын солилцоог нэмэгдүүлж, өдрийн турш илүү их калори шатаахад тусалдаг. Кардио, хүч чадлын дасгал, уян хатан байдлын дасгалуудыг хослуулан дасгалынхаа үр дүнг хамгийн их байлгахад зориулагдсан. Аэробик дасгалын тухайд гүйх, усанд сэлэх, дугуй унах зэрэг дасгалууд нь илчлэгийг шатааж, зүрх судасны эрүүл мэндийг сайжруулахад маш сайн байдаг. Харин хүч чадлын сургалт нь булчинг бэхжүүлж, бодисын солилцоог хурдасгахад тусалдаг бөгөөд ингэснээр илүү үр дүнтэй жин хасахад хүргэдэг. Эцэст нь хөдөлгөөнийг сайжруулах, гэмтэл бэртлээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд йог эсвэл Пилатес зэрэг уян хатан байдлын дасгалуудыг оруулахаа бүү мартаарай.
●Жин хасах нэмэлтүүд нь бодисын солилцоог нэмэгдүүлэх, хоолны дуршлыг дарах, өөх тосны шингээлтийг багасгах замаар жингээ хасахад туслах зорилготой бүтээгдэхүүн юм. Эдгээр нь үрэл, нунтаг эсвэл ундаа гэх мэт олон хэлбэрээр ирдэг бөгөөд ихэвчлэн байгалийн гаралтай найрлага, витамин, эрдэс бодисыг хослуулан хийдэг. Хоолны дэглэм ба дасгал нь жингээ хасах гол бүрэлдэхүүн хэсэг боловч олон хүмүүс зорилгодоо хүрэхэд нь туслах нэмэлт тэжээлд ханддаг. Нэмэлт тэжээлийг эрүүл хооллолт, тогтмол дасгал хөдөлгөөнтэй хамт хэрэглэх ёстой гэдгийг анхаарах нь чухал. Зөв хэрэглэвэл нэмэлт тэжээлүүд нь жингээ хасахад дэмжлэг үзүүлж, эрүүл мэндийг бүхэлд нь сайжруулдаг.
Жин хасах нэмэлтийг сонгохдоо чанар нь чухал юм. Энд хэд хэдэн чухал хүчин зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй:
1. Нэр хүндтэй брэндүүдийг сонгох: Үйлдвэрлэлийн хатуу стандартыг мөрддөг нэр хүндтэй компаниудын нэмэлт бүтээгдэхүүнийг сонго. Бүтээгдэхүүний чанар, аюулгүй байдлыг хангахын тулд сайн үйлдвэрлэлийн туршлага (GMP) гэх мэт гэрчилгээг хайж олох.
2. Судалгаа хийх нь чухал. Шинжлэх ухаанаар судлагдсан, үр дүнтэй нь батлагдсан тураах нэмэлт тэжээлийг хайж олоорой. Нэр хүндтэй вэбсайтууд, эрдэм шинжилгээний өгүүллүүд зэрэг олон төрлийн нэмэлт тэжээлүүдийн найрлага, ашиг тусын талаар мэдээлэл өгөх олон эх сурвалж онлайн байдаг.
Suzhou Myland Biotech нь 1992 оноос хойш хүнсний нэмэлт бүтээгдэхүүний бизнес эрхэлж байгаа бөгөөд усан үзмийн үрийн хандыг боловсруулж, худалдаанд нэвтрүүлсэн Хятадад анхны компани юм.
30 жилийн туршлагатай, өндөр технологи, өндөр оновчтой R&D стратеги бүхий тус компани нь олон төрлийн өрсөлдөх чадвартай бүтээгдэхүүнийг боловсруулж, амьдралын шинжлэх ухааны нэмэлт, захиалгат синтез, үйлдвэрлэлийн үйлчилгээний шинэлэг компани болсон.
Нэмж дурдахад тус компани нь FDA-д бүртгэгдсэн үйлдвэрлэгч бөгөөд тогтвортой чанар, тогтвортой өсөлтөөр хүний эрүүл мэндийг хангадаг. Компанийн R&D нөөц, үйлдвэрлэлийн хүчин чадал, шинжилгээний хэрэгслүүд нь орчин үеийн, олон талт бөгөөд ISO 9001 стандарт болон GMP үйлдвэрлэлийн практикт нийцүүлэн миллиграммаас тонн хүртэл химийн бодис үйлдвэрлэх чадвартай.
Асуулт: Нэмэлт бүтээгдэхүүнд ямар үр дүнтэй өөх шатаах орцуудыг хайх хэрэгтэй вэ?
A: Зарим батлагдсан өөх шатаах найрлага нь нэмэлт тэжээлд кофейн, ногоон цайны ханд, чинжүү чинжүү （капсаицин）, Garcinia cambogia, ногоон кофены буурцагны ханд, болон форсколин орно. Эдгээр найрлага нь бодисын солилцоог хурдасгах, өөх тосны исэлдэлтийг нэмэгдүүлэх эсвэл хоолны дуршлыг бууруулах чадвартай болохыг харуулж байна.
Асуулт: Өөх шатаах нэмэлт бүтээгдэхүүн хэрэглэхэд аюулгүй юу?
Хариулт: Өөх тосыг шатаах нэмэлт бүтээгдэхүүний аюулгүй байдал нь тухайн найрлага болон хувь хүний эрүүл мэндийн байдлаас хамаарч өөр өөр байж болно. Хүнсний нэмэлт тэжээлийг хэрэглэхээс өмнө эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь чухал юм. Тэд таны нөхцөл байдалд тохирох байдал, болзошгүй гаж нөлөө, тохирох тунгийн талаар зааварчилгаа өгч чадна.
Анхааруулга: Энэ нийтлэл нь зөвхөн ерөнхий мэдээлэлд зориулагдсан бөгөөд эмнэлгийн зөвлөгөө гэж ойлгож болохгүй. Блогын нийтлэлийн зарим мэдээлэл нь интернетээс ирдэг бөгөөд мэргэжлийн бус байна. Энэ вэбсайт нь зөвхөн нийтлэлүүдийг ангилах, форматлах, засварлах үүрэгтэй. Нэмэлт мэдээлэл дамжуулах зорилго нь та түүний үзэл бодолтой санал нийлж байна гэсэн үг биш, эсвэл түүний агуулгын үнэн зөвийг баталгаажуулах гэсэн үг биш юм. Ямар нэгэн нэмэлт тэжээл хэрэглэх эсвэл эрүүл мэндийн дэглэмдээ өөрчлөлт оруулахаасаа өмнө эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй үргэлж зөвлөлд.
Шуудангийн цаг: 2023 оны 12-р сарын 13
