Эводиамин нь Хятад болон Азийн бусад орнуудаас гаралтай Эводиамин ургамлын жимсэнд агуулагддаг байгалийн нэгдэл юм. Энэ нь эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тустай тул Хятадын уламжлалт анагаах ухаанд олон зууны турш ашиглагдаж ирсэн. Тэдгээрийн дотроос эводиамин нь үрэвслийг дарах, жингээ хасахад тусалдаг асар их чадвартай. Үрэвслийн эсрэг шинж чанар нь түүнийг янз бүрийн үрэвсэлт өвчнийг эмчлэхэд үнэ цэнэтэй нэр дэвшигч болгодог бол термогенезийг нэмэгдүүлэх, липолизийг дэмжих чадвар нь жингээ хянахад тусалдаг.
Та хэзээ нэгэн цагт "эводиамин" гэсэн нэр томъёог олж хараад энэ нь юу гэсэн үг болохыг гайхаж байсан уу? Эводиамин гэдэг ургамлаас гаргаж авсан еводиамин нь Хятад болон Азийн бусад орнуудаас гаралтай байгалийн нэгдэл юм. Эводиамин нь "хиназол алкалоид" гэж нэрлэгддэг алкалоидуудын ангилалд багтдаг бөгөөд ургамлын боловсорч гүйцээгүй жимснээс гаргаж авсан нэгдлүүд бөгөөд эмийн шинж чанараараа алдартай. Олон зууны турш Хятадын уламжлалт анагаах ухаан нь эводиаминыг янз бүрийн өвчнийг намдаахын тулд ашиглаж ирсэн.
Эводиамин нь термоген шинж чанараараа алдартай бөгөөд энэ нь бие махбодид дулааныг бий болгодог бөгөөд энэ нь бодисын солилцооны хурдыг нэмэгдүүлж, илчлэгийг шатаахад тусалдаг. Термогенезийг нэмэгдүүлснээр эводиамин нь өөх тосыг шатааж, жингээ хянахад тусалдаг.
Үрэвсэл нь гэмтэл, халдварын эсрэг биеийн байгалийн хариу үйлдэл юм. Гэсэн хэдий ч архаг үрэвсэл нь янз бүрийн өвчинд хүргэдэг. Үрэвслийг бууруулснаар эводиамин нь ерөнхий эрүүл мэндийг сайжруулж, зарим өвчний эрсдлийг бууруулдаг.
Эводиамин нь термоген шинж чанараараа алдартай. Термогенез гэдэг нь бие махбодид дулаан үүсгэх үйл явцыг хэлнэ. Тэгэхээр эводиамин хэрхэн дулааныг тусгайлан үүсгэдэг вэ?
Эводиамин нь термоген нөлөө үзүүлэх нэг арга бол түр зуурын рецепторын потенциал ваниллоид дэд төрөл 1 (TRPV1) хэмээх уургийг идэвхжүүлэх явдал юм. TRPV1 нь үндсэндээ мэдрэлийн системд байдаг рецептор бөгөөд биеийн температур, бодисын солилцоог зохицуулахад оролцдог. Эводиамин нь TRPV1-тэй холбогдох үед эрчим хүчний зарцуулалт, термогенезийн өсөлт зэрэг хэд хэдэн физиологийн хариу урвалыг өдөөдөг.
Эводиамин нь адреналин, норэпинефрин зэрэг катехоламинуудыг ялгаруулахад адренал булчирхайг өдөөдөг болохыг тогтоожээ. Катехоламинууд нь липолизийг нэмэгдүүлэх, хуримтлагдсан өөх тосыг эрчим хүчний эх үүсвэр болгон ашиглаж болох чөлөөт тосны хүчил болгон задлахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Энэ процесс нь эводиамины термоген нөлөөг улам бүр нэмэгдүүлнэ.
Үүнээс гадна эводиамин нь өөхний эсийг үүсгэх, хадгалахад оролцдог зарим ферментийн үйл ажиллагааг дарангуйлдаг болохыг тогтоожээ. Жишээлбэл, энэ нь өөх эс дэх өөх тосны хуримтлалыг дэмждэг транскрипцийн хүчин зүйл болох пероксисомын пролифератороор идэвхжүүлсэн рецепторын гамма (PPARγ) илэрхийлэлийг дарангуйлдаг. PPARγ-ийн үйл ажиллагааг дарангуйлснаар эводиамин нь шинэ өөхний эсүүд үүсэхээс сэргийлж, өөх тосны хуримтлалыг бууруулдаг.
1. Жингээ зохицуулах
Эводиамины хамгийн алдартай ашиг тусын нэг бол жингээ хянах байгалийн гаралтай туслах чадвар юм. Судалгаанаас харахад эводиамин нь бидний бие дэх "дулаан" рецепторуудыг өдөөж, түр зуурын рецепторын потенциал ваниллоид 1 (TRPV1) рецептор гэж нэрлэдэг. Эдгээр рецепторуудыг идэвхжүүлснээр эводиамин нь термогенез болон өөх тосны исэлдэлтийг нэмэгдүүлж, улмаар бодисын солилцоог сайжруулж, жин хасах боломжийг олгодог. Нэмж дурдахад, энэ нь шинэ өөхний эсийн өсөлтийг саатуулж, жингээ хянах шинж чанарыг улам бүр дэмждэг.
2. Үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй
Архаг үрэвсэл нь зүрх судасны өвчин, чихрийн шижин гэх мэт олон төрлийн эрүүл мэндийн асуудалтай холбоотой байдаг. Эводиамин нь үрэвслийн эсрэг молекулуудын үйлдвэрлэлийг дарангуйлах чадвартай тул үрэвслийн эсрэг боломжтой гэж үздэг. Хэд хэдэн судалгаагаар эводиамин нь үрэвслийн эсрэг генийн илэрхийлэлийг зохицуулдаг гол транскрипцийн хүчин зүйл болох цөмийн хүчин зүйл-κB (NF-κB)-ийн идэвхийг дарангуйлдаг болохыг харуулсан. NF-κB-ийг дарангуйлснаар эводиамин нь интерлейкин-1β (IL-1β) болон хавдрын үхжилийн хүчин зүйл-α (TNF-α) зэрэг үрэвсэлт цитокинуудын үйлдвэрлэлийг бууруулж үрэвслийг бууруулдаг.
3. Өвдөлт намдаах, өвдөлт намдаах шинж чанартай
Ихэнхдээ үрэвсэлтэй холбоотой өвдөлт нь амьдралын чанарт ихээхэн нөлөөлдөг өөр нэг чухал шинж тэмдэг юм. Эводиамины өвдөлт намдаах шинж чанарыг сайтар судалж, урам зориг өгөх үр дүнд хүрсэн. Судалгаанаас харахад эводиамин нь өвдөлтийн дохиог дамжуулахад оролцдог түр зуурын рецепторын боломжит ваниллоид 1 (TRPV1) сувгийг идэвхжүүлдэг. Эдгээр сувгийг идэвхжүүлснээр эводиамин нь өвдөлтийн мэдрэмжийг хааж, мэдрэлийн болон үрэвсэлт өвдөлт зэрэг бүх төрлийн өвдөлтийг намдаах боломжтой.
4. Зүрх судасны эрүүл мэнд
Зүрх судасны тогтолцоог эрүүл байлгах нь ерөнхий эрүүл мэндэд амин чухал юм. Эводиамин нь цусны даралтыг бууруулж, ялтасын бөөгнөрөлийг дарангуйлах зэрэг зүрх судасны үйл ажиллагаанд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Эводиамин нь цусны судсыг тайвшруулж, цусны бүлэгнэл үүсэхээс сэргийлснээр цусны эргэлтийг сайжруулж, зүрхний шигдээс, цус харвалт зэрэг зүрх судасны өвчлөлийн эрсдлийг бууруулдаг.
5. Гэдэсний эрүүл мэнд
Эводиамин нь хоол боловсруулах үйл ажиллагааг дэмжиж, ходоод гэдэсний замын эмгэгийг хөнгөвчлөх замаар гэдэсний эрүүл мэндэд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Судалгаанаас харахад эводиамин нь хоол боловсруулах ферментийн шүүрлийг идэвхжүүлж, гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг сайжруулж, эцэст нь хоол боловсруулахад тусалж, хоол боловсруулах эрхтний таагүй мэдрэмжийг намдааж чаддаг. Нэмж дурдахад, эводиамины нянгийн эсрэг үйлчилгээ нь хортой бактерийн эсрэг тэмцэж, гэдэсний эрүүл бичил биетийг дэмжихэд тусалдаг.
Эводиаминыг ургамал судлалын гол эх сурвалжуудын нэг болох Evodia rutaecarpa буюу Evodia жимс эсвэл Evodia rutaecarpa гэж нэрлэдэг. Энэ ургамал нь Зүүн Азиас гаралтай бөгөөд олон зууны турш Хятадын уламжлалт анагаах ухаанд ашиглагдаж ирсэн. Evodia carota ургамлын боловсорч гүйцээгүй жимс нь эводиамины гол эх үүсвэр юм. Энэхүү ургамлын гайхамшиг нь эрүүл мэндэд сайнаар нөлөөлдөг эводиамин зэрэг хэд хэдэн алкалоид агуулдаг.
Бусад ургамлын эх үүсвэрүүд
Эводиаминаас гадна бусад хэд хэдэн ургамлын эх үүсвэрт эводиамин байдаг. Эдгээрт Alstonia macrophylla, Evodia lepta, Euodia lepta зэрэг орно. Эдгээр ургамлууд нь Хятад, Япон, Тайланд зэрэг Азийн янз бүрийн хэсэгт байдаг.
Сонирхолтой нь эдгээр ботаникийн эх сурвалжууд нь ургамлын бие даасан хэсгүүдээр хязгаарлагдахгүй. Боловсорч амжаагүй жимс нь анхдагч эх үүсвэр боловч эводиаминыг эдгээр ургамлын навч, иш, үндэснээс гаргаж авч болно. Энэхүү өргөн хүрээний эх сурвалжууд нь судлаачид, эрдэмтдэд эводиамины эрүүл мэндийн янз бүрийн ашиг тус, хэрэглээг судлах өргөн боломжийг олгодог.
●Тохиромжтой тун: Эводиамины зохистой тун нь хэрэглэгчийн нас, эрүүл мэнд болон бусад хэд хэдэн нөхцөл байдлаас шалтгаална. Байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн нь үргэлж аюулгүй байдаггүй бөгөөд тун нь чухал гэдгийг санаарай. Бүтээгдэхүүний шошгыг анхааралтай уншиж, таны хэрэгцээнд тохирсон тунг тодорхойлохын тулд эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь чухал юм.
●Хувийн эрүүл мэндийн талаар анхаарах зүйлс: Эводиамин зэрэг нэмэлтийг хэрэглэхээр шийдэхдээ тухайн хүний эрүүл мэнд, өвчний түүх, хувийн хүлцэл зэргийг харгалзан үзэх нь чухал. Нэмж дурдахад, эмийн харилцан үйлчлэлийн талаар мэдэж, эводиамины ашиг тусыг нэмэгдүүлэхийн тулд хувийн эрүүл мэндийн хүчин зүйлсийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.
А: Эводиамин үрэвслийг хэрхэн зохицуулдаг вэ?
Хариулт: Эводиамин нь үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй болохыг тогтоосон. Энэ нь үрэвсэлд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг цөмийн хүчин зүйл-каппа В (NF-kB) ба циклоксигеназа-2 (COX-2) зэрэг зарим үрэвслийн молекулуудын үйл ажиллагааг дарангуйлдаг. Эдгээр молекулуудын үйлдвэрлэлийг бууруулснаар эводиамин нь бие махбод дахь үрэвслийг арилгахад тусалдаг.
А: Эводиаминыг жингээ хасахад хэрэглэж болох уу?
Хариулт: Эводиаминыг жин хасахад үзүүлэх нөлөөг нь судалсан. Энэ нь термогенез гэж нэрлэгддэг процессыг идэвхжүүлдэг гэж үздэг бөгөөд энэ нь биеийн үндсэн температур, бодисын солилцооны хурдыг нэмэгдүүлдэг. Энэ нь эргээд илчлэгийн зарцуулалтыг нэмэгдүүлж, жингээ хасахад тусалдаг. Гэсэн хэдий ч жингээ хасахад эводиаминыг үр дүнтэй, аюулгүй болгохын тулд илүү их судалгаа хийх шаардлагатай байна.
Анхааруулга: Энэ нийтлэл нь зөвхөн ерөнхий мэдээлэлд зориулагдсан бөгөөд эмнэлгийн зөвлөгөө гэж ойлгож болохгүй. Блогын нийтлэлийн зарим мэдээлэл нь интернетээс ирдэг бөгөөд мэргэжлийн бус байна. Энэ вэбсайт нь зөвхөн нийтлэлүүдийг ангилах, форматлах, засварлах үүрэгтэй. Нэмэлт мэдээлэл дамжуулах зорилго нь та түүний үзэл бодолтой санал нийлж байна гэсэн үг биш, эсвэл түүний агуулгын үнэн зөвийг баталгаажуулах гэсэн үг биш юм. Ямар нэгэн нэмэлт тэжээл хэрэглэх эсвэл эрүүл мэндийн дэглэмдээ өөрчлөлт оруулахаасаа өмнө эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй үргэлж зөвлөлд.
Шуудангийн цаг: 2023 оны 9-р сарын 26
