Магни нь булчин, мэдрэлийн үйл ажиллагаа, цусан дахь сахарын зохицуулалт, ясны эрүүл мэнд зэрэг биеийн янз бүрийн үйл ажиллагаанд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг чухал эрдэс юм. Магнийг ногоон навчит ногоо, самар, үр тариа зэрэг хүнсний бүтээгдэхүүнээс авах боломжтой ч олон хүн өдөр тутмын хэрэгцээгээ хангахын тулд магнийн нэмэлт тэжээлд ханддаг. Гэсэн хэдий ч магнийн бэлдмэлийн талаар зарим чухал зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Нэгдүгээрт, бүх магнийн нэмэлтүүд адилхан бүтээгддэггүй гэдгийг ойлгох нь чухал. Магни нь өөр өөр хэлбэрээр ирдэг бөгөөд тус бүр өөрийн ашиг тус, шингээлтийн түвшинтэй байдаг. Магнийн зарим түгээмэл хэлбэрт магнийн треонат, магнийн ацетил таурат, магнийн таурат орно. Маягт бүр өөр өөр био хүртээмжтэй байж болох бөгөөд энэ нь бие махбодь тэдгээрийг өөр өөрөөр шингээж, ашиглаж болно гэсэн үг юм.
магнинь зайлшгүй шаардлагатай эрдэс бодис бөгөөд олон зуун ферментийн кофактор юм.
магниэс доторх бараг бүх үндсэн бодисын солилцоо, биохимийн үйл явцад оролцдог бөгөөд араг ясны хөгжил, мэдрэл булчингийн үйл ажиллагаа, дохионы зам, энергийн хуримтлал ба дамжуулалт, глюкоз, липид, уургийн солилцоо, ДНХ, РНХ-ийн тогтвортой байдлыг хангах зэрэг олон үйл ажиллагааг хариуцдаг. болон эсийн өсөлт.
Магни нь хүний биеийн бүтэц, үйл ажиллагаанд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Насанд хүрсэн хүний биед ойролцоогоор 24-29 грамм магни байдаг.
Хүний биед агуулагдах магнийн 50-60% нь ясанд, үлдсэн 34%-39% нь зөөлөн эдэд (булчин болон бусад эрхтэнд) агуулагддаг. Цусан дахь магнийн агууламж нь биеийн нийт агууламжийн 1% -иас бага байдаг. Магни нь калийн дараа хоёр дахь хамгийн их эсийн доторх катион юм.
1. Магни ба ясны эрүүл мэнд
Хэрэв та кальци, Д аминдэмийг тогтмол хэрэглэж байгаа ч ясны сийрэгжилттэй хэвээр байгаа бол энэ нь магнийн дутагдал байх ёстой. Цэвэршилтийн дараах болон өндөр настай эмэгтэйчүүдэд магнийн нэмэлт (хоол хүнс эсвэл хүнсний нэмэлт тэжээл) нь ясны эрдэс нягтралыг нэмэгдүүлдэг болохыг харуулсан судалгаанууд байдаг.
2. Магни ба чихрийн шижин
Хүнс, хүнсний нэмэлт тэжээлээр дамжуулан магнийн хэмжээг нэмэгдүүлэх нь инсулинд мэдрэмтгий байдлыг сайжруулж, чихрийн шижин өвчний эхлэлийг хойшлуулдаг. Судалгаанаас харахад магнийн хэрэглээ 100 мг-аар нэмэгдэх тусам чихрийн шижин өвчний эрсдэл 8-13% -иар буурдаг. Илүү их магни хэрэглэх нь элсэн чихэр идэх дуршлыг бууруулдаг.
3. Магни ба унтах
Магни нь нойртой холбоотой хэд хэдэн мэдрэлийн эмгэгийг зохицуулдаг тул хангалттай хэмжээний магни нь өндөр чанартай унтахад тусалдаг. GABA (гамма-аминобутирийн хүчил) нь хүмүүст тайван, гүн нойронд хүрэхэд тусалдаг нейротрансмиттер юм. Харин хүний бие өөрөө үйлдвэрлэж чадах энэхүү амин хүчлийг магнигаар өдөөдөг байх ёстой. Бие махбод дахь магни, GABA-ийн түвшин бага байхгүйгээр хүмүүс цочромтгой болох, нойргүйдэх, нойрны хямрал, нойрны чанар муудах, шөнө ойр ойрхон сэрэх, дахин унтахад хүндрэлтэй байдаг...
4. Магни ба сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн хямрал
Магни нь триптофаныг серотонин болгон хувиргадаг коэнзим бөгөөд серотонины түвшинг нэмэгдүүлдэг тул сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн хямралд тустай.
Судалгаанаас үзэхэд магни нь нейротрансмиттер глутаматаар хэт өдөөхөөс сэргийлж стрессийн хариу урвалыг дарангуйлдаг. Хэт их глутамат нь тархины үйл ажиллагааг тасалдуулж, сэтгэцийн эрүүл мэндийн янз бүрийн нөхцөл байдалтай холбоотой байдаг. Магни нь мэдрэлийн эсийн уян хатан чанар, суралцах, санах ойн үйл ажиллагаанд тусалдаг тархины гаралтай нейротрофийн хүчин зүйл (BDNF) хэмээх чухал уургийн илэрхийлэлийг зохицуулж, мэдрэлийг хамгаалж, серотонин, мелатонин үүсгэдэг ферментүүдийг үйлдвэрлэхэд тусалдаг.
5. Магни ба архаг үрэвсэл
Олон хүмүүс дор хаяж нэг төрлийн архаг үрэвсэлтэй байдаг. Урьд нь амьтан, хүний туршилтаар магнийн бага агууламж нь үрэвсэл, исэлдэлтийн стресстэй холбоотой болохыг харуулсан. С-реактив уураг нь хөнгөн буюу архаг үрэвслийн шинж тэмдэг бөгөөд гуч гаруй судалгаагаар магнийн хэрэглээ нь ийлдэс эсвэл сийвэн дэх С-реактив уургийн өсөлттэй урвуу хамааралтай болохыг харуулсан. Иймээс биед агуулагдах магнийн хэмжээ ихсэх нь үрэвслийг бууруулж, үрэвслийг улам хүндрүүлэхээс сэргийлж, бодисын солилцооны синдром үүсэхээс сэргийлдэг.
6. Магни ба гэдэсний эрүүл мэнд
Магнийн дутагдал нь таны гэдэсний бичил биетний тэнцвэрт байдал, олон янз байдалд нөлөөлдөг бөгөөд гэдэсний эрүүл бичил биет нь хэвийн хоол боловсруулах, шим тэжээлийн шингээлт, гэдэсний эрүүл мэндэд зайлшгүй шаардлагатай. Микробиомын тэнцвэргүй байдал нь гэдэсний үрэвсэлт өвчин, целиак өвчин, цочромтгой гэдэсний хамшинж зэрэг ходоод гэдэсний янз бүрийн эмгэгүүдтэй холбоотой байдаг. Эдгээр гэдэсний өвчин нь бие махбод дахь магнийн их хэмжээний алдагдалд хүргэдэг. Магни нь гэдэсний эсийн өсөлт, амьдрах чадвар, бүрэн бүтэн байдлыг сайжруулснаар гэдэсний гоожих шинж тэмдгүүдээс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.
Нэмж дурдахад, эмнэлзүйн судалгаагаар магни нь хоол боловсруулах зам болон төв мэдрэлийн систем, түүний дотор тархи хоорондын дохионы зам болох гэдэс-тархины тэнхлэгт нөлөөлж болохыг тогтоожээ. Гэдэсний бичил биетний тэнцвэргүй байдал нь сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн хямралд хүргэдэг.
7. Магни ба өвдөлт
Магни нь булчинг сулруулдаг нь эрт дээр үеэс мэдэгдэж байсан бөгөөд Epsom давстай ваннуудыг хэдэн зуун жилийн өмнө булчингийн ядаргаатай тэмцэхэд ашигладаг байсан. Хэдийгээр анагаах ухааны судалгаагаар магни нь булчингийн өвдөлтийг намдаах, эмчлэх боломжтой гэсэн тодорхой дүгнэлтэд хүрээгүй ч эмнэлзүйн практикт эмч нар мигрень, фибромиалгиа өвчтэй өвчтөнүүдэд магни өгдөг.
Магнийн бэлдмэл нь мигрень өвчний үргэлжлэх хугацааг богиносгож, шаардлагатай эмийн хэмжээг бууруулдаг болохыг харуулсан судалгаанууд байдаг. В2 витаминтай хамт хэрэглэвэл үр нөлөө нь илүү сайн байх болно.
8. Магни ба зүрх, цусны даралт ихсэх, гиперлипидеми
Магни нь нийт холестерины түвшинг сайжруулахад тусалдаг бөгөөд энэ нь зүрхний өвчний эрсдлийг бууруулахад тусалдаг.
Хүнд магнийн дутагдлын шинж тэмдгүүд нь:
• хайхрамжгүй байдал
• сэтгэлийн хямрал
• таталт
• базлалт
• Сул тал
Магнийн дутагдлын шалтгаанууд:
•Хүнсний бүтээгдэхүүн дэх магнийн агууламж мэдэгдэхүйц буурсан
Хүмүүсийн 66% нь хоол хүнснээсээ магнийн хамгийн бага хэрэгцээг авч чаддаггүй. Орчин үеийн хөрсөн дэх магнийн дутагдал нь ургамал, ургамал иддэг амьтдад магнийн дутагдалд хүргэдэг.
Магнийн 80% нь хоол боловсруулах явцад алдагддаг. Бүх цэвэршүүлсэн хоолонд магни бараг байдаггүй.
•Магнигаар баялаг хүнсний ногоо хэрэглэхгүй
Магни нь фотосинтезийг хариуцдаг ургамлын ногоон бодис болох хлорофилийн төвд байдаг. Ургамал гэрлийг шингээж, химийн энерги болгон түлш болгон хувиргадаг (нүүрс ус, уураг гэх мэт). Фотосинтезийн явцад ургамлаас үүссэн хаягдал нь хүчилтөрөгч боловч хүчилтөрөгч нь хүний хувьд хог хаягдал биш юм.
Олон хүмүүс хоол хүнсэндээ хлорофилл (хүнсний ногоо) маш бага хэмжээгээр авдаг ч, ялангуяа магнийн дутагдалтай бол бидэнд илүү их хэрэгтэй.
Магнийн Таурат нь зүрх судасны эрүүл мэнд, ерөнхий эрүүл мэндийг дэмжигч амин хүчил болох магни болон тауриныг хослуулан хэрэглэдэг.
Таурин нь зүрхийг хамгаалах нөлөөтэй бөгөөд магнитай хослуулан цусны даралт болон зүрх судасны үйл ажиллагааг сайжруулахад тусалдаг. Нэмж дурдахад магнийн таурат нь зүрхний хэм алдагдалын эрсдлийг бууруулж, зүрхний булчингийн ерөнхий үйл ажиллагааг дэмждэг.
Магнийн таурат нь зүрх судасны үйл ажиллагаанд ашиг тустайгаас гадна тайвшруулж, стрессийг бууруулдаг. Магни нь мэдрэлийн системийг тайвшруулах үйлчилгээтэй гэдгээрээ алдартай бөгөөд тауринтай хослуулан тайвшруулж, сайн сайхан байдлыг хадгалахад тусалдаг. Энэ нь сэтгэлийн түгшүүртэй эсвэл өндөр түвшний стресстэй тулгардаг хүмүүст ялангуяа ашигтай байдаг.
Үүнээс гадна магнийн таурат нь ясны эрүүл мэндэд тустай. Магни нь ясыг бат бөх, эрүүл байлгахад зайлшгүй шаардлагатай байдаг бол таурин нь яс үүсэх, хадгалахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Эдгээр хоёр тэжээллэг бодисыг нэгтгэснээр магнийн таурин нь ясны нягтралыг дэмжиж, ясны сийрэгжилтийн эрсдлийг бууруулдаг.
Магни, таурин хоёулаа илүү сайн унтахтай холбоотой байдаг бөгөөд эдгээрийг хослуулан тайвшруулж, эрүүл унтах хэв маягийг дэмждэг. Энэ нь ялангуяа нойргүйдэл эсвэл нойрмоглоход бэрхшээлтэй хүмүүст ашигтай байдаг.
Магнийн хелат хэлбэр болох треонат нь витамин С-ийн метаболит юм. Энэ нь магнийн ионыг липидийн мембранаар, тэр дундаа тархины эсүүдээр дамжин тээвэрлэх чадвараараа цус-тархины саадыг даван туулах чадвараараа магнийн бусад хэлбэрээс давуу юм. Энэ нэгдэл нь бусад хэлбэрүүдтэй харьцуулахад тархи нугасны шингэн дэх магнийн хэмжээг нэмэгдүүлэхэд онцгой үр дүнтэй байдаг. Магнийн треонатыг ашигласан амьтдын загварууд нь тархины мэдрэлийн уян хатан чанарыг хамгаалж, синапсын нягтралыг дэмжих нэгдлүүдийн амлалтыг харуулсан бөгөөд энэ нь танин мэдэхүйн үйл ажиллагаа, ой санамжийг сайжруулахад хувь нэмэр оруулдаг.
Хэд хэдэн судалгаанаас үзэхэд тархины сурах, санах ойн гол хэсэг болох тархины гиппокамп дахь синаптик холболтууд хөгшрөлтийн явцад буурдаг. Түүнчлэн Альцгеймерийн өвчтэй хүмүүсийн тархинд магнийн агууламж бага байдаг нь судалгаагаар тогтоогджээ. Амьтны судалгаагаар магнийн треонат нь суралцах, ажиллах санах ой, богино болон урт хугацааны ой санамжийг сайжруулдаг болохыг тогтоожээ.
Магнийн треонат нь синапсийн уян хатан чанар болон NMDA (N-метил-D-аспартат) рецептороос хамааралтай дохиололыг сайжруулснаар гиппокампын үйл ажиллагааг сайжруулдаг. MIT-ийн судлаачид магнийн треонат ашиглан тархины магнийн хэмжээг нэмэгдүүлэх нь танин мэдэхүйн үйл ажиллагааг сайжруулж, насжилттай холбоотой санах ойн бууралтаас урьдчилан сэргийлэхэд тустай гэж дүгнэжээ.
Тархины урд талын бор гадар ба амигдалагийн уян хатан чанарыг нэмэгдүүлэх нь ой санамжийг сайжруулдаг тул тархины эдгээр хэсгүүд нь санах ойд стрессийн нөлөөллийг зуучлахад гүн гүнзгий оролцдог. Тиймээс энэхүү магнийн хелат нь насжилттай холбоотой танин мэдэхүйн бууралтад тустай байж болох юм. Энэ нь невропат өвдөлттэй холбоотой богино хугацааны ой санамжийн бууралтаас сэргийлдэг болохыг харуулсан.
Магнийн ацетил таурат нь магни ба ацетил таурины нэгдэл бөгөөд амин хүчлийн таурины дериватив юм. Энэхүү өвөрмөц нэгдэл нь магнийн биологийн хүртээмжтэй хэлбэрийг бий болгож, биед илүү сайн шингэж, хэрэглэдэг. Магнийн бусад хэлбэрээс ялгаатай нь магнийн ацетил таурат нь цус-тархины саадыг илүү үр дүнтэй даван туулж, уламжлалт эрүүл мэндийн ашиг тусаас гадна танин мэдэхүйн ач тусыг өгдөг гэж үздэг.
Судалгаанаас харахад магнийн энэ хэлбэр нь цусны даралтыг зохицуулах, зүрхний ерөнхий үйл ажиллагааг сайжруулахад тусалдаг. Нэмж дурдахад энэ нь липидийн солилцоонд эерэг нөлөө үзүүлж, зүрхний эрүүл мэндийг сайжруулдаг.
Нэмж дурдахад магни ба ацетил тауриныг хослуулан хэрэглэх нь мэдрэлийн хамгаалалтын нөлөөтэй бөгөөд танин мэдэхүйн бууралтаас сэргийлж, тархины ерөнхий эрүүл мэндийг дэмжих болно. Энэ нь нас ахих тусам танин мэдэхүйн үйл ажиллагааг дэмжих хүсэлтэй хүмүүст зориулсан ирээдүйтэй сонголт болж өгдөг.
Магнийн ацетил таурат нь булчингийн ерөнхий үйл ажиллагааг дэмжиж, тайвшруулахад тусалдаг. Энэ нь булчингийн агшилт, спазмыг арилгахад тусалж, идэвхтэй амьдралын хэв маягтай тамирчид болон хувь хүмүүсийн түгээмэл сонголт болгодог. Нэмж дурдахад түүний мэдрэлийн системийг тайвшруулах нөлөө нь нойрны чанарыг сайжруулж, стрессийг удирдахад тусалдаг.
4. Магнийн цитрат
Магнийн цитрат нь өндөр био хүртээмжтэй, үр дүнтэй байдаг тул магнийн нэмэлтүүдийн хамгийн алдартай хэлбэрүүдийн нэг юм. Энэ нь биед амархан шингэдэг бөгөөд магнийн дутагдалтай хүмүүст эсвэл ерөнхий эрүүл мэндийг дэмжихийг хүсч буй хүмүүст маш сайн сонголт юм. Магнийн цитрат нь бага зэргийн тайвшруулах үйлчилгээтэй гэдгээрээ алдартай тул өтгөн хаталтаас болж зовж буй хүмүүсийн хамгийн сайн сонголт болдог.
5. Магнийн исэл
Магнийн исэл нь магнийн нийтлэг хэлбэр бөгөөд ихэвчлэн бие дэх магнийн хэмжээг дэмжихэд ашиглагддаг. Хэдийгээр нэг тунгаар хэрэглэх магнийн хэмжээ өндөр боловч бусад магнийн хэлбэрээс биологийн хүртээмж бага байдаг тул ижил үр дүнд хүрэхийн тулд илүү их тун шаардлагатай байдаг. Магнийн исэл нь бага шингэдэг тул хоол боловсруулах эрхтний асуудалтай эсвэл магнийн дутагдлын шинж тэмдгийг хурдан арилгахыг эрэлхийлдэг хүмүүст хамгийн сайн сонголт биш байж магадгүй юм.
Хелат магни нь амин хүчлүүд эсвэл органик молекулуудтай холбогддог магни юм. Энэхүү холбох процессыг хелаци гэж нэрлэдэг бөгөөд түүний зорилго нь эрдэс бодисын шингээлт, био хүртээмжийг нэмэгдүүлэх явдал юм. Хелатлаг магни нь хелатгүй хэлбэрүүдтэй харьцуулахад илүү сайн шингэдэг тул ихэвчлэн алдаршсан байдаг. Хелат магнийн зарим түгээмэл хэлбэрт магнийн треонат, магнийн таурат, магнийн цитрат орно. Тэдгээрийн дотроос Suzhou Mailun нь өндөр цэвэршилттэй магнийн треонат, магнийн таурат, магнийн ацетил таурат зэрэг их хэмжээгээр хангадаг.
Нөгөө талаас, chelated магни нь амин хүчлүүд болон органик молекулуудтай холбогддоггүй магнийг хэлдэг. Магнийн энэ хэлбэр нь ихэвчлэн магнийн исэл, магнийн сульфат, магнийн карбонат зэрэг эрдэс давсанд байдаг. Хелатгүй магнийн нэмэлтүүд нь ерөнхийдөө хелат хэлбэрээс хямд байдаг ч биед амархан шингэдэггүй.
Хелатжуулсан магнийн гол ялгаануудын нэг нь биологийн хүртээмж юм. Хелат магни нь ерөнхийдөө биологийн хүртээмжтэй гэж тооцогддог бөгөөд энэ нь магнийн илүү их хувийг биед шингээж, ашигладаг гэсэн үг юм. Энэ нь хоол боловсруулах систем дэх магнийн задралаас хамгаалж, гэдэсний ханаар дамжин өнгөрөхийг хөнгөвчлөх chelation үйл явцтай холбоотой юм.
Үүний эсрэгээр, магнийн ионууд үр дүнтэй хамгаалагдаагүй, хоол боловсруулах замын бусад нэгдлүүдтэй илүү амархан холбогдож, шимэгдэлтийг бууруулдаг тул хелатлаг бус магнийн биологийн хүртээмж багатай байж болно. Тиймээс хувь хүмүүс хелат хэлбэрийн адил шимэгдэлтийг авахын тулд илүү их тунгаар магнийн агууламжийг авах шаардлагатай болдог.
Хелат болон хлоргүй магнийн аль нэгийг сонгохдоо анхаарах ёстой бас нэг чухал хүчин зүйл бол ходоод гэдэсний замын ажилд таагүй байдал үүсгэдэг. Магнийн хелат хэлбэрүүд нь ерөнхийдөө сайн тэсвэрлэдэг бөгөөд хоол боловсруулах эрхтний эмгэг үүсгэх магадлал багатай тул эмзэг ходоодтой хүмүүсийн эхний сонголт болдог. Хелат бус хэлбэрүүд, ялангуяа магнийн исэл нь тайвшруулах үйлчилгээтэй гэдгээрээ алдартай бөгөөд зарим хүмүүст суулгалт, хэвлийн таагүй байдал үүсгэдэг.
Магнийн бэлдмэлийг сонгохдоо анхаарах ёстой хүчин зүйлүүд
1. Биологийн хүртээмж: Биологийн хүртээмж өндөртэй магнийн нэмэлтүүдийг хайж олоод, таны бие магнийг үр дүнтэй шингээж, ашиглах боломжтой.
2. Цэвэр байдал ба чанар: Цэвэр байдал, чанарыг баталгаажуулахын тулд гуравдагч этгээдээр шалгагдсан нэр хүндтэй брэндүүдийн нэмэлтийг сонго. Дүүргэгч, нэмэлт бодис, хиймэл найрлагагүй нэмэлт тэжээлийг хайж олоорой.
3. Тун: Нэмэлтийнхээ тунг анхаарч, таны хувийн хэрэгцээнд нийцэж байгаа эсэхийг шалгаарай. Зарим хүмүүст нас, хүйс, эрүүл мэндээс хамаарч магнийн өндөр эсвэл бага тун шаардлагатай байж болно.
4. Тунгийн хэлбэр: Таны хувийн сонголт, тав тухыг харгалзан капсул, шахмал, нунтаг эсвэл сэдэвчилсэн магни хэрэглэх эсэхээ шийдээрэй.
5. Бусад найрлага: Зарим магнийн нэмэлтүүд нь витамин D, кальци эсвэл бусад эрдэс бодис зэрэг бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулж болох бөгөөд энэ нь нэмэлтийн ерөнхий үр нөлөөг сайжруулдаг.
6. Эрүүл мэндийн зорилго: Магнийн нэмэлтийг сонгохдоо эрүүл мэндийн тодорхой зорилгоо анхаарч үзээрэй. Та ясны эрүүл мэндийг дэмжих, нойрны чанарыг сайжруулах, булчингийн агшилтыг арилгахыг хүсч байгаа эсэхээс үл хамааран таны хэрэгцээнд тохирсон магнийн нэмэлт байдаг.
Эрүүл мэнддээ анхаардаг өнөө үед өндөр чанартай хүнсний нэмэлтүүдийн эрэлт нэмэгдсээр байна. Эдгээр нэмэлтүүдээс магни нь ясны эрүүл мэнд, булчингийн үйл ажиллагаа, ерөнхий эрүүл мэндийг дэмжих зэрэг олон тооны эрүүл мэндийн ашиг тустай тул өргөн тархсан анхаарал татсан. Тиймээс магнийн нэмэлт бүтээгдэхүүний зах зээл хурдацтай хөгжиж байгаа бөгөөд хамгийн сайн магнийн нэмэлт үйлдвэрлэгчийг олох нь бүтээгдэхүүний үр ашиг, аюулгүй байдлыг хангахад чухал ач холбогдолтой юм.
Тэгэхээр, магнийн нэмэлт үйлдвэрлэгчийг яаж олох вэ?
1. Найрлагын чанар, цэвэр байдал
Хүнсний нэмэлтүүдийн тухайд хэрэглэсэн орцын чанар, цэвэр байдал маш чухал. Түүхий эдийг нэр хүндтэй ханган нийлүүлэгчдээс авдаг магнийн нэмэлт үйлдвэрлэгчийг хайж, найрлагын цэвэр байдал, хүчийг баталгаажуулахын тулд нарийн шинжилгээ хийдэг. Нэмж дурдахад, сайн үйлдвэрлэлийн туршлага (GMP) болон гуравдагч талын туршилт зэрэг гэрчилгээ нь бүтээгдэхүүний чанар, аюулгүй байдлыг баталгаажуулдаг.
2. Судалгаа, хөгжүүлэлтийн чадвар
Нэр хүндтэй магнийн нэмэлт үйлдвэрлэгч нь салбар дахь шинжлэх ухааны дэвшил, инновацийн тэргүүн эгнээнд үлдэхийн тулд хүчтэй судалгаа, хөгжлийн чадвартай байх ёстой. Шинэ, сайжруулсан томъёог боловсруулахын тулд судалгаанд хөрөнгө оруулалт хийдэг үйлдвэрлэгчдийг хайж, бүтээгдэхүүнээ шинжлэх ухааны нотолгоогоор баталгаажуулахын тулд хоол тэжээл, эрүүл мэндийн салбарын мэргэжилтнүүдтэй хамтран ажилладаг.
3. Үйлдвэрлэлийн технологи, тоног төхөөрөмж
Магнийн нэмэлт үйлдвэрлэгчийн үйлдвэрлэлийн үйл явц, байгууламж нь бүтээгдэхүүний чанар, тууштай байдлыг хангахад гол үүрэг гүйцэтгэдэг. Чанарын хяналтын хатуу арга хэмжээг дагаж мөрддөг, үйлдвэрлэлийн стандартад нийцсэн орчин үеийн тоног төхөөрөмжтэй үйлдвэрлэгчдийг хайж олоорой. Нэмж дурдахад, үйлдвэрлэлийн үйл явц дахь ил тод байдал, тухайлбал, эх үүсвэр, үйлдвэрлэл, туршилтын талаарх мэдээллээр хангах нь бүтээгдэхүүний бүрэн бүтэн байдалд итгэх итгэлийг нэмэгдүүлэх боломжтой.
4. Тохируулах, боловсруулах туршлага
Хүн бүрийн хоол тэжээлийн хэрэгцээ өвөрмөц бөгөөд нэр хүндтэй магнийн нэмэлт үйлдвэрлэгч нь тусгай шаардлагад нийцүүлэн жорыг өөрчлөх чадвартай байх ёстой. Төрөл бүрийн бүлэг хүмүүст зориулсан тусгай жор боловсруулах эсвэл эрүүл мэндийн тодорхой асуудлуудыг шийдвэрлэх эсэхээс үл хамааран найрлага дахь туршлагатай үйлдвэрлэгчид янз бүрийн хэрэглэгчдийн хэрэгцээг хангах тусгай шийдлүүдийг санал болгож чадна.
5. Зохицуулалтын нийцэл ба баталгаажуулалт
Магнийн нэмэлт үйлдвэрлэгчийг сонгохдоо зохицуулалтын стандарт, гэрчилгээг дагаж мөрдөхийг үл тоомсорлож болохгүй. АНУ-ын Хүнс, Эмийн Захиргаа (FDA) зэрэг эрх бүхий байгууллагуудын тогтоосон дүрэм журмыг дагаж мөрддөг, нэр хүндтэй байгууллагуудын гэрчилгээтэй үйлдвэрлэгчдийг хайж олоорой. Энэ нь бүтээгдэхүүн нь чанар, аюулгүй байдлын хатуу стандартыг хангаж, үр ашиг, аюулгүй байдлын талаар сэтгэл санаагаа тайвшруулдаг.
6. Нэр хүнд, ажлын амжилт
Үйлдвэрлэгчийн нэр хүнд, салбарын туршлага нь найдвартай байдал, чанарт тууштай байдгийг харуулдаг. Сайн нэр хүндтэй, хэрэглэгчийн эерэг сэтгэгдэлтэй, өндөр чанартай нэмэлт бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэдэг туршлагатай үйлдвэрлэгчдийг хайж олоорой. Нэмж дурдахад алдартай брэндүүдтэй хамтран ажиллах, салбарын хүлээн зөвшөөрөлт нь үйлдвэрлэгчийн найдвартай байдлыг баталгаажуулах болно.
7. Тогтвортой хөгжил, ёс зүйн практикт тууштай байх
Байгаль орчинд ээлтэй орчин үеийн ертөнцөд хэрэглэгчид тогтвортой байдал, ёс суртахууны практикийг нэн тэргүүнд тавьдаг үйлдвэрлэгчдээс бүтээгдэхүүн хайж байна. Тогтвортой эх үүсвэр, байгальд ээлтэй сав баглаа боодол, бизнесийн ёс суртахууныг эрхэмлэдэг магнийн нэмэлт үйлдвэрлэгчдийг хайж олоорой. Энэ нь байгаль орчинд үзүүлэх нөлөөллийг багасгаж, эрүүл саруул дэлхийг бий болгоход хувь нэмрээ оруулах үйлдвэрлэгчийн амлалтыг харуулж байна.
Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc нь 1992 оноос хойш хүнсний нэмэлт бүтээгдэхүүний бизнес эрхэлж байгаа бөгөөд усан үзмийн үрийн хандыг боловсруулж, худалдаанд нэвтрүүлсэн Хятад дахь анхны компани юм.
30 жилийн туршлагатай, өндөр технологи, өндөр оновчтой R&D стратеги бүхий тус компани нь олон төрлийн өрсөлдөх чадвартай бүтээгдэхүүнийг боловсруулж, амьдралын шинжлэх ухааны нэмэлт, захиалгат синтез, үйлдвэрлэлийн үйлчилгээний шинэлэг компани болсон.
Үүнээс гадна Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc нь FDA-д бүртгэлтэй үйлдвэрлэгч юм. Компанийн R&D нөөц, үйлдвэрлэлийн хүчин чадал, аналитик хэрэгслүүд нь орчин үеийн, олон үйлдэлт бөгөөд миллиграммаас тонн хүртэлх хэмжээний химийн бодис үйлдвэрлэх боломжтой бөгөөд ISO 9001 стандарт, үйлдвэрлэлийн техникийн үзүүлэлтүүд GMP-тэй нийцдэг.
Асуулт: Магнийн бэлдмэл хэрэглэх нь ямар ашигтай вэ?
Хариулт: Магнийн бэлдмэл хэрэглэх нь ясны эрүүл мэнд, булчингийн үйл ажиллагаа, зүрхний эрүүл мэндийг дэмжихэд тусалдаг. Энэ нь тайвшрах, унтахад тусалж, эрчим хүчний ерөнхий түвшинг дэмждэг.
Асуулт: Би өдөрт хэр хэмжээний магни хэрэглэх ёстой вэ?
Хариулт: Өдөрт хэрэглэх магнийн хэмжээ нь нас, хүйсээс хамаарч өөр өөр байдаг боловч насанд хүрэгчдэд 300-400 мг хооронд хэлбэлздэг. Таны хэрэгцээнд тохирсон тунг тодорхойлохын тулд эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь чухал юм.
Асуулт: Магнийн бэлдмэл нь бусад эмтэй харьцаж чадах уу?
Хариулт: Магнийн бэлдмэл нь антибиотик, шээс хөөх эм, ясны сийрэгжилтийн зарим эм зэрэг зарим эмүүдтэй харилцан үйлчилж болно. Магнийн бэлдмэл хэрэглэхээс өмнө эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчтэйгээ ямар нэгэн харилцан үйлчлэлийн талаар ярилцах нь чухал юм.
Асуулт: Хүнс дэх магнийн хамгийн сайн эх үүсвэр юу вэ?
Х: Магнийн хамгийн сайн хүнсний эх үүсвэрүүдийн зарим нь навчит ногоон ногоо, самар, үр, үр тариа, буурцагт ургамлуудыг агуулдаг. Эдгээр хоолыг хоолны дэглэмдээ оруулснаар нэмэлт тэжээл шаардлагагүйгээр хангалттай хэмжээний магнийн агууламжийг авч чадна.
Анхааруулга: Энэ нийтлэл нь зөвхөн ерөнхий мэдээлэлд зориулагдсан бөгөөд эмнэлгийн зөвлөгөө гэж ойлгож болохгүй. Блогын нийтлэлийн зарим мэдээлэл нь интернетээс ирдэг бөгөөд мэргэжлийн бус байна. Энэ вэбсайт нь зөвхөн нийтлэлүүдийг ангилах, форматлах, засварлах үүрэгтэй. Нэмэлт мэдээлэл дамжуулах зорилго нь та түүний үзэл бодолтой санал нийлж байна гэсэн үг биш, эсвэл түүний агуулгын үнэн зөвийг баталгаажуулах гэсэн үг биш юм. Ямар нэгэн нэмэлт тэжээл хэрэглэх эсвэл эрүүл мэндийн дэглэмдээ өөрчлөлт оруулахаасаа өмнө эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй үргэлж зөвлөлд.
Шуудангийн цаг: 2024 оны 8-р сарын 21-ний хооронд
