Танин мэдэхүйн чадвар гэдэг нь хүний мэдээллийг боловсруулах, санах, суралцах, ойлгох, асуудлыг шийдвэрлэх чадварыг хэлнэ. Энэ нь хувь хүн ажил, амьдралдаа амжилтанд хүрэх зайлшгүй бөгөөд чухал хүчин зүйл юм. Танин мэдэхүйн чадварыг хэрхэн сайжруулах нь хувь хүний амжилт, сайн сайхан байдалд чухал нөлөө үзүүлдэг.
Мэдээллийн эрин зуунд бид өдөр бүр маш их мэдээлэл авах ёстой. Тархи зөвхөн мэдээллийг хүлээн авахаас гадна мэдээллийг боловсруулж, бүртгэх хэрэгтэй. Ийм их ачаалалтай үед тархины танин мэдэхүйн чадварыг сайжруулах шаардлагатай. Танин мэдэхүйн сайжруулалт нь хүмүүсийн ой санамжийг богино болон урт хугацааны аль алинд нь сайжруулахад тусалдаг. Та мэдээллийг илүү сайн санаж, эргэн санах чадвартай болж, суралцах, бүтээмж сайжирна.
Шинжлэх ухааны үүднээс авч үзвэл танин мэдэхүйн чадвар нь харьцангуй тогтвортой ойлголт боловч хувь хүмүүс зарим стратеги, сургалтаар дамжуулан танин мэдэхүйн чадвараа сайжруулж чаддаг болохыг судалгаа харуулж байна. Энэ нь бид танин мэдэхүйн тодорхой чадвартай байх тавилантай биш, харин ухамсартай үйлдлээр үүнийг идэвхтэй сайжруулж чадна гэсэн үг учраас чухал юм.
Тэгэхээр Прамирацетам яг юу вэ? Прамирацетам нь рацематуудын гэр бүлд хамаарах синтетик нэгдэл юм. Прамирацетам нь 1970-аад онд бүтээгдсэн бөгөөд танин мэдэхүйг сайжруулдаг шинж чанараараа маш их судлагдсан байдаг. Энэ нь суралцах, санах ойн үйл явцтай холбоотой тархины тодорхой рецепторуудыг өдөөж, улмаар танин мэдэхүйн ерөнхий үйл ажиллагааг сайжруулдаг гэж үздэг.
Прамирацетам нь санах ойг бүрдүүлэх, сэргээх чадварыг сайжруулдаг. Судалгаанаас харахад прамирацетам байдагбогино болон урт хугацааны ой санамжийг мэдэгдэхүйц сайжруулж чадна.Энэ нь ялангуяа ерөнхий танин мэдэхүйн чадвараа сайжруулах хүсэлтэй оюутнууд болон хувь хүмүүст тустай.
Мөн төвлөрөл, анхаарал төвлөрлийг сайжруулдаг. Олон хэрэглэгчид Прамирацетам нь тэднийг удаан хугацааны турш сонор сэрэмжтэй, анхаарлаа төвлөрүүлэхэд тусалдаг гэж мэдээлдэг бөгөөд энэ нь ажил, сургуульдаа анхаарлаа төвлөрүүлэх шаардлагатай хүмүүст тохиромжтой.
Энэ нь хувь хүний тодорхой сэтгэх, мэдээллийг хурдан боловсруулах, логик холбоо тогтоох чадварыг дээшлүүлдэг гэж мэдээлсэн. Эдгээр нөлөө нь танин мэдэхүйн үйл явцад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг нейротрансмиттер болох тархи дахь ацетилхолин рецепторуудад прамирацетамын нөлөөлөлтэй холбоотой байж болох юм.
Прамирацетамын талаар олж мэдэх:
Прамирацетам нь танин мэдэхүйн чадварыг сайжруулах шинж чанараараа алдартай ракемат гэр бүлийн нийлэг нэгдэл юм. Энэ нь санах ой, төвлөрөл, ерөнхий танин мэдэхүйн үйл ажиллагааг сайжруулахад зориулагдсан хамгийн хүчтэй, хүчтэй ноотропикуудын нэг гэж тооцогддог.
Үр ашиг ба ашиг тус:
Хэд хэдэн судалгаагаар прамирацетамын үр нөлөөг судалж, танин мэдэхүйн боломжит ашиг тусыг онцолсон. Психофармакологийн сэтгүүлд хэвлэгдсэн алдартай судалгаагаар прамирацетам нь эрүүл хүмүүсийн ой санамж, суралцах чадварыг сайжруулдаг гэж мэдээлсэн. Прамирацетамаар эмчлүүлсэн оролцогчид эргэн санах, мэдрэхүйн боловсруулалт, урт хугацааны санах ойг хадгалахад ихээхэн сайжирсан.
Нэмж дурдахад прамирацетам нь ажлын санах ойг сайжруулдаг гэж үздэг бөгөөд энэ нь төвлөрөл, оюун ухааны хурдыг шаарддаг ажлуудад зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Прамирацетам нь санах ой, суралцахад чухал ач холбогдолтой нейротрансмиттер болох ацетилхолиныг ялгаруулж, шингээх чадварыг нэмэгдүүлснээр санах ойн сулралтай хүмүүсийн танин мэдэхүйн чадварыг сайжруулдаг.
Нэмж дурдахад прамирацетам нь мэдрэлийн хамгаалалтын шинж чанараараа алдартай байдаг. Энэхүү ноотроп нь тархины хүчилтөрөгчийн хэрэглээ, глюкозын солилцоог сайжруулж, улмаар тархины эрүүл мэндийг сайжруулж, танин мэдэхүйн бууралтаас сэргийлдэг гэж үздэг.
Механизм:
Прамирацетам нь танин мэдэхүйн үйл ажиллагааг сайжруулах үйл ажиллагааны механизмыг бүрэн ойлгоогүй байна. Гэсэн хэдий ч энэ нь танин мэдэхүйн үйл ажиллагаанд гол үүрэг гүйцэтгэдэг холинергик ба глутаматергик системийг хоёуланг нь зохицуулдаг гэж үздэг.
Холинергик зохицуулалт нь санах ойг бүрдүүлэх, нэгтгэх үүрэгтэй нейротрансмиттер болох ацетилхолиныг ялгаруулах, шингээх үйл явцыг хамардаг. Ацетилхолины хүртээмжийг нэмэгдүүлснээр прамирацетам нь синаптик дохиололыг нэмэгдүүлж, улмаар суралцах, санах ойг сайжруулдаг гэж үздэг.
Нөгөө талаас глутамат зохицуулалт нь өдөөх мэдрэлийн дамжуулалтыг зохицуулахтай холбоотой байдаг. Прамирацетам нь глутаматын шингээлтийг сайжруулдаг гэж үздэг бөгөөд энэ нь синаптик уян хатан чанар болон тархины ерөнхий үйл ажиллагааг сайжруулдаг.
Танин мэдэхүйн чадварыг сайжруулах, ноотропик эмийн ертөнцөд прамирацетам ба пирацетам нь шоуг хулгайлдаг хоёр алдартай бодис юм. Эдгээр нэгдлүүд нь танин мэдэхүйн чадварыг сайжруулдаг нөлөөгөөрөө алдартай ракемат гэж нэрлэгддэг синтетик эмийн бүлэгт багтдаг. Прамирацетам ба пирацетам хоёулаа тархины үйл ажиллагааг сайжруулж, ой санамжийг сайжруулж, анхаарал төвлөрүүлэх, танин мэдэхүйн ерөнхий чадварыг сайжруулдаг ноотропик эм юм. Гэсэн хэдий ч ижил төстэй байдлаас үл хамааран хоёр бодисын хооронд тодорхой ялгаа байдаг.
1. Химийн найрлага:
Рацемик эмийн анхдагч Пирацетамыг 1960-аад онд илрүүлсэн. Энэ нь пирролидоны бүтцээс бүрдэх ба ракематын гэр бүлийн үүсгэн байгуулагч гишүүн юм. Нөгөө талаас прамирацетам нь пирацетамын дериватив бөгөөд түүний бүтцэд дипропан-2-иламиноэтил бүлэг нэмсэн. Энэхүү бага зэргийн өөрчлөлт нь прамирацетамыг пирацетамаас илүү үр дүнтэй болгодог.
2. Үр дүн ба тун:
Хүч чадлын хувьд Прамирацетам нь Пирацетамаас илүү байдаг. Энэ нь өмнөхөөсөө 10-30 дахин илүү хүчтэй гэж тооцоолсон. Прамирацетам нь пирацетамтай харьцуулахад илүү бага тунгаар хэрэглэхийг шаарддаг.
3. Үйлдлийн механизм:
Прамирацетам ба пирацетам хоёулаа тархины холинергик системд нөлөөлдөг. Эдгээр нь ой санамж, суралцах болон бусад танин мэдэхүйн үйл явцад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг ацетилхолин зэрэг нейротрансмиттерийн үйлдвэрлэл, үйл ажиллагаанд нөлөөлдөг. Гэсэн хэдий ч прамирацетам нь санах ойг бүрдүүлэх, сэргээх үүрэгтэй тархины бүс болох гиппокамп дахь холин ихтэй холин шингээхэд шууд нөлөөлдөг гэж үздэг. Прамирацетамын энэхүү өвөрмөц үйлдэл нь санах ойг сайжруулахад онцгой үр дүнтэй болгодог.
4. Танин мэдэхүйн ашиг тус:
Прамирацетам ба пирацетам хоёулаа танин мэдэхүйн үйл ажиллагааг сайжруулахад олон давуу талтай байдаг. Пирацетам нь ихэвчлэн санах ой, төвлөрөл, төвлөрлийг сайжруулах чадвараараа илүүд үздэг. Энэ нь ерөнхий танин мэдэхүйн үйл ажиллагааг сайжруулдаг нь мэдэгдэж байгаа бөгөөд энэ нь сэтгэцийн ерөнхий гүйцэтгэлийг сайжруулах хүсэлтэй хүмүүст тохиромжтой. Нөгөө талаар прамирацетам нь урт хугацааны ой санамжийг сайжруулах, орон зайн суралцах чадварыг сайжруулах, анхаарал төвлөрлийг нэмэгдүүлэхэд онцгой үр дүнтэй байдаг.
5. Болзошгүй гаж нөлөө:
Прамирацетам ба пирацетам нь ерөнхийдөө сайн тэсвэртэй, гаж нөлөө багатай байдаг. Гэсэн хэдий ч хувь хүний хариулт өөр байж болно. Толгой өвдөх, хоол боловсруулах эрхтний асуудал, мэдрэл, толгой эргэх зэрэг нийтлэг гаж нөлөө илэрч болно. Эдгээр нөлөө нь ихэвчлэн хөнгөн бөгөөд түр зуурын шинжтэй байдаг бөгөөд бие махбодь бодист дасан зохицох тусам буурдаг.
Прамирацетамын тунгийн тухайд хувь хүн бүрийн биеийн химийн найрлага, хүлцэл өөр өөр байж болохыг онцлон тэмдэглэх нь зүйтэй. Тиймээс хувь хүний хэрэгцээ, зорилгоос хамааран тун нь өөр өөр байж болно. Ерөнхийдөө прамирацетамын өдөр тутмын ердийн тун нь 500-1,200 мг хооронд хэлбэлздэг бөгөөд өдрийн турш хоёр эсвэл гурван тунгаар хуваагддаг.
Хамгийн бага үр дүнтэй тунгаар эхэлж, шаардлагатай бол аажмаар нэмэгдүүлэхийг зөвлөж байна. Мөн өөрийн биеийн хариу үйлдлийг үнэл. Хэрэв мэдэгдэхүйц нөлөө үзүүлэхгүй бол тунг өөрчлөхөд бие махбодид дасан зохицох хугацааг нэмэгдүүлэх боломжтой.
гаж нөлөө:
Прамирацетам нь ерөнхийдөө сайн тэсвэрлэдэг боловч болзошгүй гаж нөлөөг мэддэг байх ёстой. Прамирацетамын мэдээлсэн гаж нөлөө нь харьцангуй хөнгөн бөгөөд ховор тохиолддог бөгөөд ихэвчлэн нэгдлийг зогсоосны дараа арилдаг. Эдгээр гаж нөлөө нь дараахь зүйлийг агуулж болно.
●Толгой өвдөх: Бага зэргийн толгой өвдөх нь прамирацетамын хэрэглээтэй холбоотой хамгийн түгээмэл гаж нөлөө юм. Өндөг гэх мэт хоол хүнсний эх үүсвэрээр дамжуулан холины хэрэглээг нэмэгдүүлэх эсвэл холин бэлдмэл хэрэглэх нь энэ гаж нөлөөг бууруулахад тусална.
●Ходоод гэдэсний хямрал: Зарим хэрэглэгчид дотор муухайрах, гэдэс өвдөх, суулгах зэрэг хоол боловсруулах эрхтний шинж тэмдэг илэрснийг мэдээлсэн. Прамирацетамыг хоолны үеэр уух нь эдгээр үр нөлөөг багасгахад тусална.
●Унтах эмгэг: Прамирацетамыг өдрийн цагаар уувал нойргүйдэл гэх мэт нойрны хямралд хүргэж болзошгүй. Үүнээс зайлсхийхийн тулд прарацетамыг өглөө эрт эсвэл өглөө уухыг зөвлөж байна.
●Сэтгэлийн түгшүүр, хурцадмал байдал: Ховор тохиолдолд хүн сэтгэлийн түгшүүр, хурцадмал байдлыг мэдэрч болно. Хэрэв танд эдгээр шинж тэмдэг илэрвэл хэрэглэхээ зогсоож, мэргэжлийн эмчээс зөвлөгөө авахыг зөвлөж байна.
А: Прамирацетамын үр нөлөөг мэдрэхийн тулд хэр хугацаа шаардагдах вэ?
Х: Прамирацетамын үр нөлөө нь хүн бүрт өөр өөр байж болно. Зарим хүмүүс түүний ашиг тусыг хэдхэн цагийн дотор анзаарч эхэлдэг бол зарим нь танин мэдэхүйн үйл ажиллагаанд мэдэгдэхүйц сайжирч, тогтмол хэрэглээнд хэдэн өдөр зарцуулдаг.
А: Прамирацетам хэрэглэхэд аюулгүй юу?
Х: Прамирацетамыг санал болгосон тунгаар хэрэглэхэд аюулгүй гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч аливаа нэмэлт, эмийн нэгэн адил хэрэглэж эхлэхээсээ өмнө эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөхийг зөвлөж байна, ялангуяа танд ямар нэгэн эмгэг байгаа эсвэл бусад эм хэрэглэж байгаа бол.
Анхааруулга: Энэ нийтлэл нь зөвхөн мэдээллийн зорилгоор хийгдсэн бөгөөд эмнэлгийн зөвлөгөө гэж үзэх ёсгүй. Ямар нэгэн нэмэлт тэжээл хэрэглэх эсвэл эрүүл мэндийн дэглэмээ өөрчлөхөөс өмнө эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй үргэлж зөвлөлд.
Шуудангийн цаг: 2023 оны 8-р сарын 11
