Та никотинамид аденины динуклеотидын (NAD+) талаар юу мэдэх хэрэгтэй вэ?

NAD+ нь коэнзим гэж нэрлэгддэг ба бүтэн нэр нь никотинамид аденин динуклеотид юм. Энэ нь трикарбоксилын хүчлийн мөчлөгийн чухал коэнзим юм. Энэ нь элсэн чихэр, өөх тос, амин хүчлүүдийн солилцоог дэмжиж, энергийн нийлэгжилтэнд оролцож, эс бүрт олон мянган урвалд оролцдог. Туршилтын олон тоо баримтаас үзэхэд NAD+ нь организмын янз бүрийн үндсэн физиологийн үйл ажиллагаанд өргөнөөр оролцдог бөгөөд ингэснээр энергийн солилцоо, ДНХ-ийн засвар, генетикийн өөрчлөлт, үрэвсэл, биологийн хэмнэл, стрессийг тэсвэрлэх зэрэг эсийн үндсэн үйл ажиллагаанд оролцдог.

Холбогдох судалгаагаар хүний ​​бие дэх NAD+ түвшин нас ахих тусам буурдаг. NAD+-ийн түвшин буурах нь мэдрэлийн эмгэг, хараа муудах, таргалалт, зүрхний үйл ажиллагаа буурах болон бусад үйл ажиллагааны бууралтад хүргэдэг. Тиймээс хүний ​​бие дэх NAD+ түвшинг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ гэдэг асуулт байсаар ирсэн. Биоанагаахын нийгэмлэгийн халуун судалгааны сэдэв.

NAD+ яагаад буурдаг вэ?

Учир нь нас ахих тусам ДНХ-ийн гэмтэл нэмэгддэг. ДНХ-ийн засварын явцад PARP1-ийн хэрэгцээ нэмэгдэж, SIRT-ийн идэвхжил хязгаарлагдаж, NAD+-ийн хэрэглээ нэмэгдэж, NAD+-ийн хэмжээ аяндаа буурдаг.

Хэрэв бид хангалттай хэмжээгээр нэмэгдүүлбэлNAD+, биеийн олон үйл ажиллагаа залуу насыг сэргээж эхэлдэг болохыг бид олж мэдэх болно.

Эсүүд нь NAD+ агуулдаг. Бид үүнийг нэмж оруулах шаардлагатай хэвээр байна уу?

Бидний бие ойролцоогоор 37 их наяд эсээс бүрддэг. Эсүүд өөрсдийгөө хадгалахын тулд маш олон "ажил" буюу эсийн урвалыг дуусгах ёстой. Таны 37 их наяд эс бүр NAD+-аас байнгын ажлаа хийхээс хамаарна.

Дэлхийн хүн ам нас ахих тусам хөгшрөлтөөс үүдэлтэй Альцгеймерийн өвчин, зүрхний өвчин, үе мөчний өвчин, нойр, зүрх судасны эмгэг зэрэг нь хүний ​​эрүүл мэндэд заналхийлэх чухал өвчин болоод байна.

Тиймээс Америкийн эрдэмтэд NAD-ийг нээсэн цагаас хойш хүмүүсийн амьдралд NAD нэвтэрч, NAD+ болон түүний нэмэлтүүд нь хөгшрөлттэй холбоотой өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд ихээхэн ашиг тустай болохыг харуулж байна.

① NAD+ нь бодисын солилцооны тэнцвэрийг дэмжихийн тулд митохондрид коэнзимийн үүрэг гүйцэтгэдэг. NAD+ нь гликолиз, TCA мөчлөг (Кребсийн мөчлөг эсвэл нимбэгийн хүчлийн мөчлөг) болон электрон тээвэрлэх гинжин хэлхээ зэрэг бодисын солилцооны үйл явцад онцгой идэвхтэй үүрэг гүйцэтгэдэг. Энэ нь эсүүд энерги авдаг. Хөгшрөлт, илчлэг ихтэй хоолны дэглэм нь бие дэх NAD+ түвшинг бууруулдаг.

Судалгаанаас үзэхэд өндөр настай хулгануудад NAD+ нэмэлтийг хэрэглэснээр хоолны дэглэм эсвэл насжилттай холбоотой жин нэмэгдэх нь буурч, дасгал хийх чадвар сайжирдаг. Нэмж дурдахад, судалгаагаар эм хулганад чихрийн шижин өвчний үр нөлөөг бууруулж, таргалалт зэрэг бодисын солилцооны өвчинтэй тэмцэх шинэ стратегийг харуулсан.

NAD+ нь ферменттэй холбогдож, молекулуудын хооронд электрон дамжуулдаг. Электронууд нь эсийн энергийн үндэс юм. NAD+ нь зайг цэнэглэхтэй адил эсүүдэд үйлчилдэг. Электронууд дуусахад батерей үхдэг. Эсэд NAD+ нь электрон дамжуулалтыг дэмжиж, эсийг эрчим хүчээр хангадаг. Ийм байдлаар NAD+ нь ферментийн идэвхийг бууруулж, нэмэгдүүлж, генийн илэрхийлэл болон эсийн дохиололыг дэмждэг.

② NAD+ нь ДНХ-ийн гэмтлийг хянахад тусалдаг

Организм хөгшрөх тусам цацраг туяа, бохирдол, ДНХ-ийн тодорхой бус хуулбар зэрэг хүрээлэн буй орчны сөрөг хүчин зүйлс ДНХ-г гэмтээж болно. Энэ бол хөгшрөлтийн онолуудын нэг юм. Бараг бүх эсүүд энэ гэмтлийг арилгах "молекулын машин" -ыг агуулдаг.

Энэ засвар нь NAD+ болон эрчим хүч шаарддаг тул ДНХ-ийн хэт их гэмтэл нь эсийн үнэ цэнэтэй нөөцийг зарцуулдаг. ДНХ-ийн засварын чухал уураг болох PARP-ийн үйл ажиллагаа нь мөн NAD+-аас хамаардаг. Хэвийн хөгшрөлтийн улмаас биед ДНХ-ийн гэмтэл хуримтлагдаж, RARP нэмэгдэж, улмаар NAD+ концентраци буурдаг. Митохондрийн ДНХ-ийн аль ч алхамд гэмтэл учруулах нь энэ хомсдолыг улам даамжруулна.

③ NAD+Сиртуин урт наслалтын генийн идэвхжилд нөлөөлж, хөгшрөлтийг саатуулдаг

Шинээр нээгдсэн урт наслалтын ген сиртуин буюу "генийн хамгаалагчид" нь эсийн эрүүл мэндийг хадгалахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Сиртуин бол эсийн стрессийн хариу урвал, гэмтлийг арилгахад оролцдог ферментийн гэр бүл юм. Тэд мөн инсулины шүүрэл, хөгшрөлтийн үйл явц, мэдрэлийн дегенератив өвчин, чихрийн шижин зэрэг хөгшрөлттэй холбоотой эрүүл мэндийн байдалд оролцдог.

NAD+ нь сиртуинуудад геномын бүрэн бүтэн байдлыг хадгалж, ДНХ-ийн засварыг дэмждэг түлш юм. Машин түлшгүйгээр амьдрах боломжгүйтэй адил Sirtuins-ийг идэвхжүүлэхийн тулд NAD+ шаардлагатай. Амьтны судалгааны үр дүн нь бие дэх NAD+ түвшинг нэмэгдүүлэх нь сиртуины уургийг идэвхжүүлж, мөөгөнцөр болон хулгануудын амьдрах хугацааг уртасгадаг болохыг харуулж байна.

④ Зүрхний үйл ажиллагаа

NAD+ түвшинг нэмэгдүүлэх нь зүрхийг хамгаалж, зүрхний үйл ажиллагааг сайжруулдаг. Цусны даралт ихсэх нь зүрх томрох, судас бөглөрөх зэрэг нь цус харвалт үүсгэдэг. Зүрхний NAD+ түвшинг NAD+ нэмэлтээр нөхөж өгсний дараа цусны эргэлтээс үүдэлтэй зүрхний гэмтэл саатдаг. Бусад судалгаагаар NAD+ нэмэлтүүд нь хулганыг зүрхний хэвийн бус томрохоос хамгаалдаг болохыг харуулсан.

⑤ Мэдрэлийн доройтол

Альцгеймерийн өвчтэй хулгануудад NAD+-ийн түвшинг нэмэгдүүлснээр тархины холбоог тасалдуулж буй уургийн хуримтлалыг бууруулж, танин мэдэхүйн үйл ажиллагааг сайжруулсан. NAD+-ийн түвшинг нэмэгдүүлэх нь тархинд хангалттай хэмжээний цусны урсгал байхгүй үед тархины эсийг үхэхээс хамгаалдаг. NAD+ нь мэдрэлийн доройтлоос хамгаалах, ой санамжийг сайжруулах шинэ амлалт өгч байгаа бололтой.

⑥ Дархлааны систем

Нас ахих тусам бидний дархлаа суларч, өвчин тусах нь нэмэгддэг. Сүүлийн үеийн судалгаагаар NAD+ түвшин нь дархлааны хариу урвал, үрэвслийг зохицуулах, хөгшрөлтийн үед эсийн амьд үлдэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг болохыг харуулж байна. Энэхүү судалгаа нь NAD+-ийн дархлааны үйл ажиллагааны алдагдалд үзүүлэх эмчилгээний чадамжийг онцолж байна.

NAD+-ийн үүрэг ба хөгшрөлтийн хоорондын хамаарал

Коэнзим нь хүний ​​бие дэх элсэн чихэр, өөх тос, уураг зэрэг чухал бодисын солилцоонд оролцож, бие махбодын материал, энергийн солилцоог зохицуулах, физиологийн хэвийн үйл ажиллагааг хангахад гол үүрэг гүйцэтгэдэг. NAD нь хүний ​​биеийн хамгийн чухал коэнзим бөгөөд үүнийг коэнзим I гэж нэрлэдэг. Хүний бие дэх мянга мянган исэлдэлтийн ферментийн урвалд оролцдог. Энэ нь эс бүрийн бодисын солилцоонд зайлшгүй шаардлагатай бодис юм. Энэ нь олон функцтэй бөгөөд үндсэн чиг үүрэг нь:

1. Био энергийн үйлдвэрлэлийг дэмжих

NAD+ нь эсийн амьсгалаар ATP үүсгэж, эсийн энергийг шууд нөхөж, эсийн үйл ажиллагааг сайжруулдаг;

2. Генүүдийг засах

NAD+ нь ДНХ-ийн засварын фермент PARP-ийн цорын ганц субстрат юм. Энэ төрлийн фермент нь ДНХ-ийн засварт оролцож, гэмтсэн ДНХ, эсийг нөхөн сэргээхэд тусалдаг, эсийн мутацийн магадлалыг бууруулж, хорт хавдар үүсэхээс сэргийлдэг;

3. Урт наслах бүх уургийг идэвхжүүлнэ

NAD+ нь урт наслах бүх 7 уургийг идэвхжүүлж чаддаг тул NAD+ нь хөгшрөлтийн эсрэг болон насыг уртасгахад илүү чухал нөлөө үзүүлдэг;

4. Дархлааг бэхжүүлнэ

NAD+ нь дархлааны системийг бэхжүүлж, зохицуулагч Т эсийн амьд үлдэх, үйл ажиллагаанд нь сонгон нөлөөлж эсийн дархлааг сайжруулдаг.

5. Үсний өсөлтийг дэмжинэ

Үс уналтын гол шалтгаан нь үсний эх эсийн амьдрах чадвар алдагдах ба хүний ​​бие дэх NAD+ түвшин буурсантай холбоотой. Үсний эх эсүүдэд үсний уургийн нийлэгжилтийг явуулахад хангалттай ATP байхгүй тул эрч хүчээ алдаж, үс унахад хүргэдэг.

6. Жингээ барих, бодисын солилцоог дэмжих

2017 онд Харвардын Анагаах Ухааны Сургуулийн профессор Дэвид Синклэр болон Австралийн Анагаах Ухааны Коллежийн баг 9 долоо хоногийн турш гүйлтийн зам дээр дасгал хийж, 18 хоног өдөр бүр NMN уусан тарган эм хулганууд дээр харьцуулсан туршилт хийжээ. Судалгаагаар NMN нь элэгний өөхний солилцоонд нөлөөлдөг болохыг тогтоожээ. Мөн синтезийн үр нөлөө нь дасгалынхаас илүү байх нь ойлгомжтой.

Хөгшрөлтийн үед мэрэгч амьтад, хүн зэрэг төрөл бүрийн загвар организмын эд, эсийн NAD+ түвшин аажмаар буурч байгаа нь анхаарал татаж байна. NAD+ түвшин буурах нь танин мэдэхүйн бууралт, хорт хавдар, бодисын солилцооны өвчин, саркопени, сул дорой байдал зэрэг хөгшрөлттэй холбоотой олон өвчинтэй холбоотой байдаг.

Би NAD+-ийг өдөр бүр хэрхэн нэмэх вэ?

Бидний биед NAD+-ийн эцэс төгсгөлгүй нөөц байдаггүй. Хүний биед агуулагдах NAD+-ийн агууламж, идэвхжил нь нас ахих тусам буурч, 30 наснаас хойш хурдацтай буурч, эсийн хөгшрөлт, апоптоз, нөхөн төлжих чадвар алдагдахад хүргэдэг. .

Түүнчлэн NAD+-ийн бууралт нь эрүүл мэндийн олон асуудал үүсгэх тул NAD+-ийг цаг тухайд нь нөхөж чадахгүй бол үр дагаврыг нь төсөөлж болно.

1. Хүнсний нэмэлт тэжээл

Байцаа, цэцэгт байцаа, авокадо, стейк, мөөг, эдамам зэрэг хүнсний бүтээгдэхүүнд NAD+ прекурсорууд агуулагддаг бөгөөд тэдгээр нь шимэгдсэний дараа биед идэвхтэй NAD* болж хувирдаг.

2. Хоолны дэглэм, илчлэгийг хязгаарлах

Дунд зэргийн илчлэгийн хязгаарлалт нь эсийн доторх эрчим хүчийг мэдрэх замыг идэвхжүүлж, NAD * түвшинг шууд бусаар нэмэгдүүлдэг. Гэхдээ биеийнхээ шим тэжээлийн хэрэгцээг хангахын тулд тэнцвэртэй хооллох хэрэгтэй

3. Идэвхтэй байж, дасгал хөдөлгөөн хий

Гүйлт, усанд сэлэх зэрэг дунд зэргийн аэробик дасгалууд нь эсийн доторх NAD+ түвшинг нэмэгдүүлж, бие дэх хүчилтөрөгчийн хангамжийг нэмэгдүүлж, энергийн солилцоог сайжруулдаг.

4. Эрүүл унтах дадлыг баримтал

Унтах үед хүний ​​бие нь бодисын солилцоо, нөхөн сэргээх олон чухал үйл явц, түүний дотор NAD* синтезийг гүйцэтгэдэг. Хангалттай унтах нь NAD-ийн хэвийн түвшинг хадгалахад тусалдаг

5. NAD+ прекурсор бодисыг нэмэгдүүлнэ

Никотиний хүчил (NA) ба никотинамид (NAM) нь хоёулаа NAD+-ийн урьдал бодис юм. Тэдгээрийг хүний ​​биед нэгтгэж, NAD болгон хувиргаж, улмаар түүний агуулгыг нэмэгдүүлдэг. Гэсэн хэдий ч синтезийн зам, хурдыг хязгаарладаг ферментүүд хязгаарлагдмал тул биологийн хүртээмж бага байдаг. .

6 NAD+-ийг шууд нөхнө

NAD+-ийн экзоген нэмэлт нь бие дэх NAD+ түвшинг хурдан сэргээж, зүрх, тархи зэрэг чухал эрхтнүүдэд илүү үр дүнтэй NAD+ нэмэлтийг авах боломжийг олгодог.

Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc нь FDA-д бүртгэлтэй үйлдвэрлэгч бөгөөд өндөр чанартай, өндөр цэвэршилттэй NAD+ нэмэлт нунтаг нийлүүлдэг.

Suzhou Myland Pharm-д бид дээд зэргийн чанартай бүтээгдэхүүнийг хамгийн сайн үнээр хүргэхийг зорьж байна. Манай NAD+ нэмэлт нунтаг нь цэвэр байдал, хүч чадлыг сайтар шалгасан тул таны итгэж болох өндөр чанартай нэмэлт тэжээлийг авах болно. Та эсийн эрүүл мэндийг дэмжих, дархлаагаа сайжруулах эсвэл ерөнхий эрүүл мэндийг сайжруулахыг хүсч байгаа эсэхээс үл хамааран манай NAD+ нэмэлт нунтаг бол төгс сонголт юм.

Suzhou Myland Pharm нь 30 жилийн туршлагатай, өндөр технологи, өндөр оновчтой судалгаа, хөгжлийн стратегиудад тулгуурлан олон төрлийн өрсөлдөх чадвартай бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэж, амьдралын шинжлэх ухааны нэмэлт, захиалгат синтез, үйлдвэрлэлийн үйлчилгээний шинэлэг компани болсон.

Нэмж дурдахад Suzhou Myland Pharm нь FDA-д бүртгэлтэй үйлдвэрлэгч юм. Компанийн R&D нөөц, үйлдвэрлэлийн хүчин чадал, аналитик хэрэгслүүд нь орчин үеийн, олон үйлдэлт бөгөөд миллиграммаас тонн хүртэлх хэмжээний химийн бодис үйлдвэрлэх боломжтой бөгөөд ISO 9001 стандарт, үйлдвэрлэлийн техникийн үзүүлэлтүүд GMP-тэй нийцдэг.