NAD-ийн шинжлэх ухааны нэр нь никотинамид аденин динуклеотид юм. NAD+ нь бидний биеийн эс бүрт байдаг. Энэ нь янз бүрийн бодисын солилцооны замд гол метаболит ба коэнзим юм. Энэ нь янз бүрийн биологийн процесст зуучилж, оролцдог. 300 гаруй фермент NAD+-ээс хамаардаг. Гэсэн хэдий ч NAD+-ийн агууламжийн түвшин тогтмол биш байдаг. Бид хөгшрөх тусам эс дэх NAD+-ийн агууламж буурдаг. Ялангуяа 30 наснаас хойш NAD+-ийн түвшин мэдэгдэхүйц буурч, олон үйл ажиллагаа буурч, улмаар хөгшрөлтийн шинж тэмдэг илэрдэг. Никотинамид рибосидын хлорид нь В3 витамины нэг хэлбэр юм. Никотинамид рибосидын хлоридыг NAD+ (никотинамид аденин динуклеотид) болгон хувиргаж болно. Энэ нь хамгийн их судлагдсан NAD+ урьдал бодисын нэг юм. Энэ нь бие махбодид амархан шингэж, ашиглагддаг. Олон судалгаагаар NRC-ийг нэмэлтээр хэрэглэх нь NAD+ түвшинг нэмэгдүүлж, улмаар бодисын солилцоо, зүрх судасны болон мэдрэлийн системд ашиг тустай болохыг харуулсан. Үүнийг ерөнхий эрүүл мэнд, сайн сайхан байдлыг сайжруулахын тулд хоолны нэмэлт тэжээл болгон ашигладаг.
Никотинамид рибосидын хлорид (NRC) нь В3 витамины дериватив бөгөөд шинэ биологийн идэвхт бодис юм. Энэ нь чихрийн молекул рибоз болон В3 витамины бүрэлдэхүүн хэсэг болох никотинамид (никотиний хүчил буюу В3 витамин гэгддэг)-ээс бүрдэнэ. Үүнийг мах, загас, үр тариа болон бусад хоол хүнсээр эсвэл NRC нэмэлт тэжээлээр дамжуулан хэрэглэж болно.
Никотинамид рибозын хлорид нь NAD+ (никотинамид аденин динуклеотид) болж хувирч, эсийн дотор биологийн идэвхжил үзүүлдэг. NAD+ нь эрчим хүчний үйлдвэрлэл, ДНХ-ийн нөхөн сэргээлт, эсийн үржил гэх мэт эсийн бодисын солилцооны янз бүрийн үйл явцад оролцдог эсийн доторх чухал коэнзим юм. Хүний биеийн хөгшрөлтийн явцад NAD+-ийн агууламж аажмаар буурдаг. Никотинамид рибозидын хлоридын нэмэлт тэжээл нь NAD+-ийн түвшинг нэмэгдүүлж, эсийн хөгшрөлт болон түүнтэй холбоотой өвчний илрэлийг хойшлуулах төлөвтэй байна.
Никотинамидын рибосидын хлоридын судалгаагаар энэ нь олон биологийн идэвхжилтэй болохыг харуулсан, тухайлбал:
Эрчим хүчний солилцоог сайжруулж, тэсвэр тэвчээр, дасгалын гүйцэтгэлийг сайжруулдаг;
Мэдрэлийн үйл ажиллагаа болон ой санамжийг сайжруулах;
Дархлааны тогтолцооны үйл ажиллагааг сайжруулах.
Ерөнхийдөө никотинамид рибосидын хлорид нь өргөн хэрэглээний хэтийн төлөвтэй маш ирээдүйтэй тэжээллэг найрлага юм.
Үүнээс гадна, никотинамид рибозын хлорид нь шинжлэх ухааны судалгаанд өргөн хэрэглэгддэг. NAD+-ийн урьдал бодис болохын хувьд үүнийг NAD+-ийн биосинтез, бодисын солилцооны зам болон бусад холбогдох асуудлуудыг судлахад ашиглаж болно. Үүний зэрэгцээ, никотинамид рибозидын хлорид нь эсийн эрүүл мэндийг дэмжих, арьсны хөгшрөлтийг бууруулах зорилгоор эрүүл мэндийн бүтээгдэхүүн, гоо сайхны бүтээгдэхүүний найрлага болгон ашигладаг.
Хөгшрөлт бол хүн төрөлхтний мөнхийн сэдэв юм. Эрдэмтдийн судалгаагаар эсийн хөгшрөлт нь никотинамид аденин динуклеотид (NAD)-ийн агууламж буурахтай нягт холбоотой байдаг. NAD нь хүний биед бодисын солилцоо, эсийн нөхөн төлжилтийн чухал холбоос юм. Энэ нь хөгшрөлтийг удаашруулаад зогсохгүй эсийн эрч хүчийг хадгалж, бие махбодийн болон сэтгэцийн эрүүл мэндийг хадгалж чаддаг. гэхдээ. Бид хөгшрөх тусам бидний бие дэх NAD-ийн түвшин улам хурдан буурч, 40-80 насны хооронд хагасаас илүү буурч магадгүй юм.
Бидний биед эсийн энергийн солилцооны гол бүрэлдэхүүн хэсэг болох маш чухал фермент байдаг. Энэ нь хэр чухал вэ? Бодисын солилцоо, нөхөн сэргээлт, дархлаа зэрэг биеийн хэвийн үйл ажиллагааг хангадаг бараг бүх үйл явцад энэ ферментийн оролцоо шаардлагатай байдаг. Энэ ферментийн түвшин буурахад бодисын солилцооны өвчин, дархлааны үйл ажиллагаа суларсан, танин мэдэхүйн бууралт гэх мэт хөгшрөлттэй холбоотой олон шинж тэмдэг, өвчин үүсч болно. Энэхүү чухал фермент нь урт нэртэй: никотинамид аденин динуклеотид буюу NAD+.
Товчхондоо, бие дэх NAD+ буурах нь хөгшрөлтийг хэлнэ. Тэгэхээр хөгшрөлтийг удаашруулахын тулд биедээ NAD+ нэмж болох уу? Хэрэв та NAD+-ийг шууд нэмбэл хүний бие үүнийг шингээж чадахгүй бөгөөд ноцтой гаж нөлөө үзүүлнэ. Тиймээс хүмүүс NAD+-ийн урьдал бодис болох никотинамид рибоз хлорид (NRC)-д анхаарлаа хандуулсан.
Никотинамид рибосидын хлорид нь В3 витамины нэг хэлбэр бөгөөд хамгийн их судлагдсан NAD+ прекурсоруудын нэг юм. Энэ нь бие махбодид амархан шингэж, ашиглагддаг. Олон судалгаагаар NR нэмэлт нь NAD+ түвшинг нэмэгдүүлж, улмаар бодисын солилцоо, зүрх судасны болон мэдрэлийн системд ашиг тустай болохыг харуулсан.
"Хөгшрөлтийн эсрэг" гэдэг нэр томьёо муугаар шуугиан тарьж байна. Энэ нь бид аль хэдийн явагдаж байгаа зүйлийг зогсоохыг оролдож байгаа эсвэл хайрлах ёстой өөрийнхөө хэсгүүдийг хүлээн авч чадахгүй байгаа мэт сонсогдож байна. Гэвч бодит байдал дээр бид хөгшрөлтийн үр нөлөөг харахаас өмнө арьсны доор бодисын солилцооны өөрчлөлтүүд гардаг. Эрүүл мэнддээ дотроосоо хандах нь бидний хөгшрөлтийн арга барилыг сайжруулахад хэрэгтэй зүйл байж болох юм.
Үнэндээ хөгшрөлтийн нэг шинж тэмдэг бол "митохондрийн үйл ажиллагааны алдагдал" гэгддэг үйл явц бөгөөд энэ нэр томъёо нь цаг хугацааны явцад бидний эсийн энерги, үр ашгийн ерөнхий алдагдалыг хэлдэг. Энэ нь бидний хөгшрөлтийн нэг шалтгаан байж болох юм. Хэрэв митохондри нь бидний хөгшрөлтийн гол цөм нь бол тэдгээрийг аль болох удаан хугацаанд ажиллуулах бүх боломжит аргыг судлах нь зүйтэй.
Митохондрийн талаар мэдэж аваарай.
Бараг бүх эсийн дотор "эсийн эрчим хүчний эх үүсвэр" болох митохондри гэж нэрлэгддэг эдгээр жижигхэн, хачин хэлбэртэй органеллууд байдаг. Эдгээр жижиг эрхтнүүд бидний биед шаардлагатай энергийн 90%-ийг үйлдвэрлэх үүрэгтэй. Митохондри бол бидний өнөөдөр бактери биш харин нарийн төвөгтэй амьтад болж оршин тогтнох шалтгаан юм.
Бид митохондри эрүүл мэндэд хэр чухал болохыг тэр бүр мэддэггүй. Митохондриаг эрүүл байлгах гол арга бол NAD+ (никотинамид аденин динуклеотид) хэмээх молекул юм. Бидний эсүүд байгалийн жамаар NAD+ үүсгэдэг бөгөөд бид үүнийг өдрийн турш тасралтгүй ашигладаг.
Мөн бид нас ахих тусам NAD+-ийн нийлүүлэлт буурдаг гэдгийг мэддэг. Судлаачид NAD+ нь бидний эсийг эрүүл байлгах гол түлхүүр байж болохыг ойлгосны дараа үүнийг хамгийн их ашиглах арга замыг олохоор яарчээ.
Судлаачид NAD+-ийг нэмэгдүүлэх химийн процессыг эхлүүлдэг хоёр витамин болох ниацин ба ниацинамид гэдгийг аль хэдийн мэддэг болсон. Эдгээрийг 1930-аад онд үхлийн аюултай В3 витамины дутагдал болох пеллаграг эмчлэх зорилгоор нээсэн.
Ниацин нь 1950-иад онд өндөр холестерины эмчилгээ болж хувирсан. Гэсэн хэдий ч ниациныг өндөр тунгаар хэрэглэх нь заримдаа арьсыг улайлгах, цочроох, таагүй мэдрэмж төрүүлдэг болохыг тогтоожээ.
Ниацинамид нь арьс улайх шалтгаан болдоггүй бөгөөд онолын хувьд ижил төстэй олон ашиг тусыг өгч болох ч сиртуин гэж нэрлэгддэг эсийн нөхөн төлжилтийг дэмждэг чухал уургуудын идэвхжлийг дарангуйлдаг. Ниацинамид болон ниацин аль нь ч судлаачдын найдаж байсан шиг үр дүнтэй байгаагүй.
Хэдийгээр эдгээр хоёр витамин нь NAD+-ийн урьдал бодис боловч хамгийн тохиромжтой шийдэл биш юм. Ниацины сөрөг гаж нөлөө болон никотинамидын харьцангуй үр нөлөөнөөс шалтгаалан судлаачид NAD+-ийн түвшинг нэмэгдүүлэх хангалттай сайн витамины нэмэлт тэжээлийг хараахан олоогүй байна.
Никотинамидын рибосидын нээлт.
В3 витамины өөр нэг хэлбэр болох никотинамид рибосид нь 1940-өөд онд мөөгөнцөрөөс нээгдсэн. Гэвч эрдэмтэд энэхүү гурав дахь витамин болох В3 нь зөвхөн NAD+-ийг нэмэгдүүлээд зогсохгүй хүний эрүүл мэндийг сайжруулах боломжийг олж харсан нь 2000-аад оны эхэн үе хүртэл үргэлжилсэн. 2004 онд Дартмут коллежийн судалгааны баг никотинамид рибосид нь В3 витамины ах шигээ NAD+-ийн урьдал бодис болохыг тогтоожээ.
Доктор Чарльз Бреннерийн удирдсан судалгааны баг никотинамид рибосид нь хулганад NAD+-ийг нэмэгдүүлж, үүний үр дүнд хулганууд эрүүл мэндэд олон ашиг тустай болохыг тогтоожээ.
Хулганууд цусан дахь сахар болон холестерины хэмжээ сайжирснаас эхлээд мэдрэлийн гэмтэл буурч, жин нэмэхэд тэсвэртэй болох хүртэл бүх зүйлийг харуулсан. Доктор Чарльз Бреннер эдгээр үр дүнг маш их урам зориг өгсөн тул никотинамид рибосидын хүний эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөөг ойлгох дараагийн алхамыг хийжээ.
2014 онд доктор Бреннер никотинамид рибосидыг нэмэлт тэжээл болгон хэрэглэсэн анхны хүн болсон. Үр дүн нь мөн адил урам зориг өгч байна. Энэхүү харьцангуй үл мэдэгдэх В3 витамин нь түүний NAD+ түвшинг аюулгүй, хурдан бөгөөд ямар ч сөрөг гаж нөлөөгүйгээр мэдэгдэхүйц нэмэгдүүлсэн.
Никотинамидын рибосид нь бусад ямар ч витамин В3 ашигладаггүй NAD+ үүсгэх өвөрмөц замыг ашигладаг.
Никотинамидын рибосид нь эсийн нөхөн төлжилтийг дэмждэг уургийн сиртуиныг идэвхжүүлдэг. Бид хөгшрөх тусам эдгээр сиртуин нь эсийг хүчтэй байлгахад туслахын тулд илүү цагаар ажилладаг.
Нас ахих тусам эрүүл байх нь ганцхан витамин шиг амархан байхгүй, тэр ч байтугай никотинамид рибосид шиг ирээдүйтэй витаминтай байсан ч гэсэн. Никотинамид рибосидыг судалсан 100 гаруй судалгаа байдаг бөгөөд тэдгээрийн олонх нь NAD+ түвшин нэмэгдэх нь хулганад бодисын солилцоо, булчингийн эрүүл мэндтэй холбоотой болохыг харуулж байна. Хулганад элэгний үйл ажиллагаа буурах, жин нэмэгдэх, инсулины түвшин, тархины үйл ажиллагаа зэрэг насжилттай холбоотой бусад эрүүл мэндийн бэрхшээлийг дэмжихэд NAD+-ийн үүргийг ойлгохын тулд нэмэлт судалгаа хийгдэж байна.
NAD гэж юу вэ?
NAD+ нь коэнзим I бөгөөд протон (илүү нарийвчлалтайгаар устөрөгчийн ион)-ыг дамжуулдаг бөгөөд эсийн материалын солилцоо, энергийн нийлэгжилт, ДНХ-ийн нөхөн сэргээлт зэрэг олон физиологийн үйл ажиллагаанд оролцдог коэнзим юм. NAD+ нь эрдэмтдийн "урт наслалтын хүчин зүйл" гэж нэрлэдэг Сиртуин уургийн үйл ажиллагаанд шаардлагатай шим тэжээл юм. Ялангуяа энэ нь гол теломеруудын уртыг хадгалж, хөгшрөлтийн процессыг удаашруулж, ашиглалтын хугацааг уртасгаж чаддаг.
NAD+ нь генийн нөхөн төлжилтийг дэмжиж, эсийн хөгшрөлтийг удаашруулдаг. NAD+ нь эсийн нөхөн төлжилтийг дэмжиж, дархлааны тогтолцооны өвчинд тэсвэртэй. NAD+ нь хромосомын тогтвортой байдлыг сайжруулж, хорт хавдрын эрсдлийг бууруулдаг.
Тэд бол ферментийн хамгийн сайн найзууд бөгөөд эсийн түвшинд таны бие махбод дахь бүх гол үйл ажиллагаанд шаардлагатай энергийг бий болгодог "эсийн механизм"-ыг түлшээр хангахад тусалдаг.
NAD+ яагаад чухал вэ?
Эсийн энерги үйлдвэрлэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг тул биед NAD+ дутагдвал биеийн ихэнх үйл ажиллагаа ашиггүй болно. NAD байхгүй бол таны уушиг хүчилтөрөгч авч чадахгүй, зүрх цус шахаж чадахгүй, тархины синапс ажиллахгүй.
NAD+ нь хэт их идэх, согтууруулах ундаа хэрэглэх, нойргүйдэх, суурин амьдралын хэв маяг зэрэг сөрөг хүчин зүйлүүдэд эсийн хариу урвалыг зохицуулахад гол үүрэг гүйцэтгэдэг сиртуин болон поли(ADP-рибоз) полимераза (PARPs)-тай хамтран ажилласнаар ДНХ-ийн нөхөн төлжилтийг дэмжиж, эсийн үйл ажиллагааг зохицуулахад тусалдаг. Ферментүүд.
NAD+ болон хөгшрөлт
Шинэ Өмнөд Уэльсийн Их Сургуулийн Эм зүйн тэнхимийн багийн 2012 онд хийсэн судалгаагаар NAD бодисын солилцоо нь насжилттай холбоотой болохыг харуулсан. Судалгаагаар хүний арьсны эд эс дэх NAD+ түвшин 40-60 насны хооронд 50% хүртэл буурдаг бөгөөд NAD+ хомсдол нь хөгшрөлтийн үйл явцад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг болохыг харуулж байна.
"Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн аль алинд нь NAD+ түвшин болон насны хооронд хүчтэй сөрөг хамаарал ажиглагдсан" гэж судлаачид өгүүлэлдээ дурджээ.
Үүнээс гадна, NAD нь эсийн амьсгал, ялангуяа митохондрид оролцдог бөгөөд митохондрийн ерөнхий эрүүл мэндэд хувь нэмэр оруулдаг. Хөгшрөлтийн шинж тэмдгүүдийн нэг болох митохондрийн үйл ажиллагааны алдагдалд NAD-ийн оролцооны талаар шинжлэх ухааны өндөр сонирхол байдаг.
Сүүлийн жилүүдэд судалгаагаар насжилттай холбоотой үйл ажиллагааны бууралтыг шийдвэрлэхэд NAD-ийн үүргийг ойлгоход анхаарлаа хандуулж байна.
Никотинамид Рибозын хлорид нь NAD+ түвшинг нэмэгдүүлдэг.
NR нь NAD-ийн урьдал бодис бөгөөд өөрөөр хэлбэл NAD+ молекулууд үүсдэг "барилгын блок" юм. Үүнийг 2004 онд NAD+-ийн витамины урьдал бодис болгон нээсэн нь NAD+ судалгааны хамгийн сүүлийн үеийн нээлтүүдийн нэг болгож байна.
NR нь байгалийн гаралтай витамин бөгөөд В3 витамины шинэ хэлбэр боловч нэмэлт тэжээл болгон хэрэглэхэд "эрүүл хөгшрөлтийн" витаминууд сөргөөр нөлөөлж байна. Энэ нь NAD-ийг нэмэгдүүлэхэд маш үр дүнтэй тул эрүүл хөгшрөлтийн шийдлүүдийн хамгийн сэтгэл хөдөлгөм арга хэмжээний нэг юм.
NR нь NAD+ түвшинг үр дүнтэйгээр нэмэгдүүлэх боломжтой. Scientific Reports сэтгүүлд нийтлэгдсэн клиник туршилтаар хоёр долоо хоногийн дараа NAD+-ийг 50% хүртэл нэмэгдүүлсэн болохыг харуулсан.
Хэдийгээр NR нэмэлт тэжээл нь NAD+ түвшинг нэмэгдүүлдэг нь эмнэлзүйн хувьд батлагдсан боловч NAD+ нэмэлт тэжээлийг дангаар нь хэрэглэх нь тийм ч үр дүнтэй биш юм.
NAD+ нь маш том молекул бөгөөд эсэд шууд нэвтэрч чадахгүй. Үүний оронд таны бие эсийн мембранаар дамжин өнгөрөхөөсөө өмнө үүнийг жижиг хэсгүүдэд задлах шаардлагатай болдог. Эдгээр хэсгүүдийг батерей дотор дахин угсардаг.
Никотинамидын рибосид (NR) болон никотинамид рибосидын хлорид (NRC) хоёулаа ниацин гэгддэг В3 витамины хэлбэрүүд юм. В3 витамин нь энерги үйлдвэрлэх, ДНХ-ийн нөхөн сэргээлт, эсийн бодисын солилцоо зэрэг биеийн олон төрлийн үйл ажиллагаанд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг чухал тэжээллэг бодис юм. NR болон NRC хоёулаа эсийн энергийн үйлдвэрлэлийг зохицуулах, ДНХ-ийн нөхөн сэргээлтийг дэмжих зэрэг олон төрлийн биологийн процесст оролцдог коэнзим болох никотинамид аденин динуклеотидын (NAD+) урьдал бодис юм.
Никотинамидын рибосид (NR) нь хөгшрөлтийн эсрэг болон эрч хүч нэмэгдүүлэх шинж чанараараа анхаарал татсан В3 витамины нэг хэлбэр юм. Энэ нь зарим хүнсний бүтээгдэхүүнд ул мөр хэмжээгээр агуулагддаг байгалийн гаралтай нэгдэл боловч хоолны нэмэлт тэжээл хэлбэрээр байдаг. NR нь бие махбод дахь NAD+ түвшинг нэмэгдүүлэх чадвараараа алдартай бөгөөд энэ нь эргээд митохондрийн үйл ажиллагааг дэмжиж, эсийн энергийн үйлдвэрлэлийг сайжруулж, насжилттай холбоотой бууралтаас хамгаалж чаддаг.
Нөгөөтэйгүүр, никотинамид рибосидын хлорид (NRC) нь NR-ийн давсны хэлбэр бөгөөд хоол хүнсний нэмэлт тэжээлд түгээмэл хэрэглэгддэг. NR-д хлорид нэмэхэд NRC үүсдэг бөгөөд энэ нь нэгдлийн тогтвортой байдал, биоидэвхийг сайжруулдаг гэж үздэг. Энэ нь NRC нь биед дангаараа NR-ээс илүү сайн шингэж, ашиглагддаг бөгөөд NAD+ түвшин болон эсийн үйл ажиллагаанд илүү тод нөлөө үзүүлдэг гэсэн үг юм.
NR болон NRC-ийн гол ялгаануудын нэг нь тэдгээрийн химийн бүтэц юм. NR нь энэ нэгдлийн үндсэн хэлбэр бол NRC нь хлорид нэмсэн өөрчлөгдсөн хувилбар юм. Энэхүү өөрчлөлт нь нэгдлийн уусах чадвар болон биоидэвхийг нэмэгдүүлэх, бие махбодид шингээж, ашиглахад хялбар болгох зорилготой юм.
Эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тусын хувьд NR болон NRC нь нэмэгдүүлэх чадвараасаа шалтгаалан ижил төстэй нөлөө үзүүлдэг гэж үздэг.NAD+түвшин. Эдгээр нөлөөнд митохондрийн үйл ажиллагаа сайжирч, эрчим хүчний солилцоо сайжирч, эсийн ерөнхий эрүүл мэндийг дэмжих боломж багтаж болно. Гэсэн хэдий ч NRC-г нэмэлт тэжээл болгон хэрэглэх нь шингээлт болон ашиглалтыг сайжруулж, NR-г дангаар нь хэрэглэхтэй харьцуулахад илүү мэдэгдэхүйц ашиг тусыг авчрах боломжтой.
1. Эсийн эрчим хүчний үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлэх
Хамгийн мэдэгдэхүйц давуу талуудын нэг ньникотинамид рибосидын хлорид эсийн энергийн үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлэхэд түүний үүрэг гүйцэтгэдэг. NR нь эсийн үндсэн энергийн валют болох аденозин трифосфат (ATP) үйлдвэрлэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг коэнзим болох никотинамид аденин динуклеотид (NAD+)-ийн урьдал нөхцөл юм. амин чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Бид хөгшрөх тусам NAD+ түвшин буурч, эсийн энергийн үйлдвэрлэл буурдаг. NR-ээр нэмэлт тэжээл өгснөөр NAD+ түвшинг нөхөж, улмаар эсийн энергийн оновчтой солилцоог дэмжиж чадна гэж үздэг.
2. Митохондрийн үйл ажиллагаа ба амьдрах хугацаа
Митохондриа нь эсийн эрчим хүчний эх үүсвэр бөгөөд энерги үүсгэх, эсийн үйл явцыг зохицуулах үүрэгтэй. Судалгаагаар никотинамид рибосид хлорид нь шинэ митохондрийн биогенезийг дэмжиж, тэдгээрийн үр ашгийг нэмэгдүүлэх замаар митохондрийн үйл ажиллагааг дэмжиж чаддаг болохыг харуулж байна. Энэ нь нийт наслалт болон эрүүл хөгшрөлтөд нөлөөлдөг, учир нь сайн үйл ажиллагаатай митохондри нь эсийн эрүүл мэнд, уян хатан байдлыг хадгалахад чухал үүрэгтэй.
3. Бодисын солилцооны эрүүл мэнд ба жингийн менежмент
NAD+ нь олон биологийн урвалд оролцдог коэнзим буюу нэмэлт молекул юм. Саяхны нэгэн судалгаагаар никотинамидын рибозын нэмэлт нь эрүүл дунд насны болон ахимаг насны хүмүүст NAD+ бодисын солилцоог үр дүнтэй идэвхжүүлж чаддаг болохыг тогтоожээ. NR нэмэлтийг оролцогчид сайн тэсвэрлээд зогсохгүй цусны даралт болон артерийн хөшүүн байдлыг бууруулахад тусалсан байж магадгүй юм. NAD+ дутагдал нь хөгшрөлт болон олон өвчний нийтлэг гол шалтгаан бөгөөд судалгаагаар NAD+ түвшинг сэргээх нь эмчилгээний болон тэжээллэг чанарын асар их ач холбогдолтой болохыг харуулж байна.
Никотинамидын рибоз нь NAD+ түвшинг нэмэгдүүлснээр бодисын солилцооны зохицуулалт, эрчим хүчний нөөц, ДНХ-ийн нийлэгжилт болон биеийн бусад үйл ажиллагаанд ашиг тустай.
Үүнээс гадна, судалгаагаар NR нэмэлт нь инсулины мэдрэмжийг сайжруулж, үрэвслийг бууруулж, бодисын солилцооны уян хатан байдлыг сайжруулдаг болохыг харуулсан. Эдгээр нөлөө нь жингээ хянаж, бодисын солилцооны ерөнхий эрүүл мэндийг дэмжихийг хүсдэг хүмүүст онцгой ач холбогдолтой байж болох юм.
4. Танин мэдэхүйн үйл ажиллагаа ба тархины эрүүл мэнд
NAD+-ийн урьдал нөхцөл болох никотинамид рибоз нь тархины эсийг исэлдэлтийн стрессээс хамгаалдаг бөгөөд энэ нь насжилттай холбоотой тархины өвчинд хүргэдэг. Тархины эсүүдийн дотор NAD+ нь эсийг исэлдэлтийн стресс болон митохондрийн үйл ажиллагааны алдагдалаас хамгаалахад тусалдаг уураг болох PGC-1-альфагийн үйлдвэрлэлийг хянах боломжийг олгодог.
Судлаачид хулганад NAD+-ийн хомсдол нь Альцгеймерийн өвчний үед мэдрэлийн үрэвсэл, ДНХ-ийн гэмтэл, мэдрэлийн эсийн доройтолд гол үүрэг гүйцэтгэдэг болохыг тогтоожээ. Мөн туршилтын хоолойн судалгаагаар никотинамид рибосид нь Паркинсоны өвчтэй хүмүүсийн үүдэл эсийн NAD+ түвшинг нэмэгдүүлж, митохондрийн үйл ажиллагааг мэдэгдэхүйц сайжруулсан байна.
Шинээр гарч ирж буй судалгаагаар никотинамид рибосид хлоридын танин мэдэхүйн ашиг тусыг онцолж байна. NAD+ нь мэдрэлийн эсийн дохиолол, ДНХ-ийн нөхөн сэргээлт, гэмтсэн уургийг зайлуулах зэрэг тархины эрүүл мэндтэй холбоотой олон төрлийн үйл явцад оролцдог. NAD+ түвшинг дэмжсэнээр NR нь танин мэдэхүйн үйл ажиллагааг хадгалах, наснаас хамааралтай танин мэдэхүйн бууралтаас урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.
5. Спортын гүйцэтгэл ба нөхөн сэргээлт
Европын шим тэжээлийн хольцын сэтгүүлд 2019 онд нийтлэгдсэн судалгаагаар никотинамид рибозын нэмэлт тэжээл хэрэглэх нь ахмад настнуудын бие бялдрын ур чадварыг сайжруулж, исэлдэлтийн стрессийг бууруулдаг болохыг тогтоожээ.
Судлаачид NR нэмэлт тэжээл нь NAD+ дутагдалтай хүмүүст ашигтай гэж дүгнэсэн бөгөөд энэ нь яагаад залуу насанд хүрэгчдээс илүү ахмад насанд хүрэгчдэд илүү үр дүнтэй болохыг тайлбарласан.
Тамирчид болон фитнесс сонирхогчид никотинамид рибосидын хлорид нь тамирчны амжилт болон нөхөн сэргэлтэд эерэгээр нөлөөлдөг гэдгийг мэдэх сонирхолтой байж магадгүй юм. NAD+ нь эрчим хүчний үйлдвэрлэл болон булчингийн үйл ажиллагаанд оролцдог эсийн үйл явцыг зохицуулахад гол үүрэг гүйцэтгэдэг. NAD+ түвшинг дэмжсэнээр NR нь тэсвэр тэвчээрийг нэмэгдүүлж, булчингийн нөхөн сэргэлтийг сайжруулж, тамирчны нийт гүйцэтгэлийг сайжруулж чадна.
Чанар ба цэвэр байдал
Никотинамид рибосидын хлоридын нунтаг худалдан авахдаа чанар, цэвэр байдлыг нэн тэргүүнд тавих хэрэгтэй. Нэр хүндтэй компаниудын үйлдвэрлэсэн болон цэвэршилт, үр нөлөөгөөр нь шалгасан гуравдагч этгээдийн бүтээгдэхүүнийг хайж олоорой. Хамгийн тохиромжтой нь бүтээгдэхүүн нь бохирдуулагч, дүүргэгч бодис агуулаагүй байх ёстой бөгөөд ингэснээр та хүссэн үр дүнгээ өгөх өндөр чанартай нэмэлт тэжээл авч байгаа эсэхийг баталгаажуулна.
Тун ба хэрэглээ
Никотинамид рибосидын хлоридын нунтагыг өдөр тутмын амьдралдаа оруулахаасаа өмнө зөв тун болон хэрэглэх зааврыг ойлгох нь чухал юм. Өндөр тун нь илүү сайн үр дүнд хүргэхгүй бөгөөд сөрөг нөлөө үзүүлж болзошгүй тул бага тунгаар эхэлж, шаардлагатай бол аажмаар нэмэгдүүлэх нь чухал юм. Нэмж дурдахад, таны эрүүл мэндийн зорилго, хэрэгцээнд хамгийн тохиромжтой тунг тодорхойлохын тулд эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөхийг зөвлөж байна.
Боломжит ашиг тус ба анхаарах зүйлс
Никотинамид Рибосидын Хлоридын Нунтаг нь энергийн түвшин, митохондрийн үйл ажиллагаа, эсийн ерөнхий эрүүл мэндийг дэмжих зэрэг боломжит ашиг тустай гэж ихэвчлэн магтагддаг. Судалгаагаар энэ нь хөгшрөлт болон наснаас үүдэлтэй өвчинд нөлөөлж болзошгүйг харуулж байна.
Аюулгүй байдал ба урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ
Бусад нэмэлт тэжээлийн нэгэн адил аюулгүй байдлыг нэн тэргүүнд тавьж, болзошгүй урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг ойлгох нь чухал юм. Никотинамид рибосид хлорид нь ерөнхийдөө сайн тэсвэрлэгддэг ч зарим хүмүүс ходоод гэдэсний таагүй байдал зэрэг бага зэргийн гаж нөлөөг мэдэрч болно. Нэмж дурдахад, хэрэв танд ямар нэгэн суурь эрүүл мэндийн асуудал байгаа эсвэл эм ууж байгаа бол энэхүү нэмэлт тэжээлийг хэрэглэхээсээ өмнө эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөж, аюулгүй бөгөөд таны хувийн нөхцөл байдалд тохирсон эсэхийг шалгаарай.
Нэр хүндтэй нийлүүлэгчийг сонгоорой
Никотинамид Рибосид Хлоридын Нунтаг худалдан авахдаа чанар, ил тод байдал, хэрэглэгчийн сэтгэл ханамжийг нэн тэргүүнд тавьдаг нэр хүндтэй нийлүүлэгчийг сонгох нь чухал юм. Үйлдвэрлэлийн үйл явц, эх үүсвэр, гуравдагч талын туршилтын талаар дэлгэрэнгүй мэдээлэл өгдөг компаниудыг хайж олоорой. Нэмж дурдахад, найдвартай, итгэл хүлээсэн нийлүүлэгчээс худалдан авалт хийж байгаа эсэхээ баталгаажуулахын тулд хэрэглэгчийн сэтгэгдлийг уншиж, итгэмжлэгдсэн эх сурвалжаас зөвлөмж авах талаар бодож үзээрэй.
Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. нь 1992 оноос хойш хоол тэжээлийн нэмэлт бүтээгдэхүүний бизнес эрхэлж байна. Энэ нь Хятадад усан үзмийн үрийн хандыг боловсруулж, худалдаанд гаргасан анхны компани юм.
30 жилийн туршлагатай, өндөр технологи, өндөр оновчтой судалгаа, хөгжүүлэлтийн стратегид тулгуурлан тус компани өрсөлдөх чадвартай бүтээгдэхүүний хүрээг боловсруулж, амьдралын шинжлэх ухааны нэмэлт тэжээл, захиалгат синтез, үйлдвэрлэлийн үйлчилгээний шинэлэг компани болжээ.
Үүнээс гадна, Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. нь FDA-д бүртгэлтэй үйлдвэрлэгч юм. Тус компанийн судалгаа, хөгжүүлэлтийн нөөц, үйлдвэрлэлийн байгууламж, аналитик багаж хэрэгсэл нь орчин үеийн, олон үйлдэлт бөгөөд миллиграммаас тонн хүртэлх хэмжээний химийн бодис үйлдвэрлэх боломжтой бөгөөд ISO 9001 стандарт болон үйлдвэрлэлийн үзүүлэлт GMP-ийг дагаж мөрддөг.
А: Никотинамид рибосидын хлоридын нунтаг гэж юу вэ?
А: Никотинамид Рибосидын Хлоридын Нунтаг нь эсийн энергийн үйлдвэрлэл болон бодисын солилцоог дэмжих чадавхийг судалсан В3 витамины нэг хэлбэр юм. Үүнийг ерөнхий эрүүл мэнд, сайн сайхан байдлыг дэмжих зорилгоор хоолны нэмэлт тэжээл болгон ашигладаг.
А: Никотинамид рибосидын хлоридын нунтаг ямар ашиг тустай вэ?
А: Никотинамид Рибосидын Хлоридын Нунтаг нь митохондрийн үйл ажиллагааг дэмжих, эрүүл хөгшрөлтийг дэмжих, тэсвэр тэвчээр болон бие бялдрын гүйцэтгэлийг сайжруулах зэрэг зарим ашиг тустай. Энэ нь танин мэдэхүйн үйл ажиллагаа болон эсийн ерөнхий эрүүл мэндийг дэмжихэд тусалдаг.
А: Никотинамид рибосидын хлоридын нунтаг хаанаас худалдаж авах вэ?
А: Никотинамид Рибосид Хлоридын нунтагыг янз бүрийн жижиглэн худалдаачид болон онлайн дэлгүүрүүдээс авах боломжтой. Энэхүү нэмэлт тэжээлийг худалдан авахдаа чанар, аюулгүй байдлыг хангахын тулд нэр хүндтэй эх үүсвэрийг сонгох нь чухал юм.
Анхааруулга: Энэ нийтлэл нь зөвхөн ерөнхий мэдээлэл өгөх зорилготой бөгөөд ямар нэгэн эмнэлгийн зөвлөгөө гэж ойлгож болохгүй. Блог нийтлэлийн зарим мэдээлэл нь интернетээс гаралтай бөгөөд мэргэжлийн бус. Энэ вэбсайт нь зөвхөн нийтлэлийг эрэмбэлэх, форматлах, засварлах үүрэгтэй. Илүү их мэдээлэл дамжуулах зорилго нь та түүний үзэл бодолтой санал нийлж байгаа эсвэл агуулгын үнэн зөвийг баталгаажуулж байгаа гэсэн үг биш юм. Ямар нэгэн нэмэлт тэжээл хэрэглэх эсвэл эрүүл мэндийн дэглэмдээ өөрчлөлт оруулахаасаа өмнө эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй үргэлж зөвлөлдөөрэй.
Нийтэлсэн цаг: 2024 оны 8-р сарын 14
