-
Эрүүл мэндэд спермидиний нэмэлтүүдийн боломжуудыг судлах
Спермидин нь шар буурцаг, мөөг, хөгшрөлтийн бяслаг зэрэг хүнсний бүтээгдэхүүнд байгалиасаа агуулагддаг боловч нэмэлт тэжээлээр дамжуулан авч болно. Спермидиныг нэмэлтээр хэрэглэх нь зүрхний эрүүл мэндийг сайжруулах, тархийг ...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Спермидин нэмэлтүүдийг өдөр тутмынхаа эрүүл мэндийн дэглэмд оруулах
Өнөөгийн хурдацтай хөгжиж буй ертөнцөд эрүүл мэнд, сайн сайхан байдлыг нэн тэргүүнд тавих нь чухал юм. Завгүй хуваарь, завгүй амьдралын хэв маягийн үед бид бие махбодоо оновчтой ажиллахад шаардлагатай шим тэжээлээр хангахад хэцүү байж болно. Энд спермидин ...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Өдөр тутмын амьдралдаа деазафлавины нэмэлтийг нэмж оруулах 5 шилдэг шалтгаан
Өнөөгийн хурдацтай хөгжиж буй ертөнцөд эрүүл амьдралын хэв маягийг сахих нь хэцүү байдаг. Зах зээл дээр маш олон төрлийн нэмэлт тэжээл, витамин байдаг тул аль нь эрүүл мэндэд үнэхээр чухал болохыг мэдэхэд үнэхээр хэцүү байх болно. Гэсэн хэдий ч хүч чадал нэмэгдэж байгаа нэг нэмэлт...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Эрүүл мэндийн зорилгодоо нийцүүлэн Деазафлавины зөв нэмэлтийг хэрхэн сонгох вэ
Одоогийн байдлаар зах зээл дээр тоо томшгүй олон нэмэлт бүтээгдэхүүн байдаг бөгөөд тус бүр нь таны эрүүл мэндийг ямар нэгэн байдлаар сайжруулах болно. Сонгох маш олон сонголттой тул таны эрүүл мэндийн тодорхой зорилгод аль нэмэлт нь хамгийн сайн болохыг олж мэдэх нь үнэхээр хэцүү байх болно. Хэрэв таны эрүүл мэндийг сайжруулах нь...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Urolithin A: Таны мэдэх ёстой хөгшрөлтийн эсрэг нэмэлт
Urolithin A нь анар, гүзээлзгэнэ, бөөрөлзгөнө гэх мэт жимсний зарим нэгдлүүдийг бие махбодид шингээх үед үүсдэг байгалийн метаболит юм. Энэхүү метаболит нь эрүүл мэндийн олон төрлийн ашиг тустай болохоос гадна хөгшрөлтийн эсрэг ирээдүйтэй нэгдэл юм.Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Атлетикийн гүйцэтгэлд зориулсан кетон эфир: Та юу мэдэх хэрэгтэй вэ
Эхлээд кетон эфир гэж юу болохыг олж мэдье. Кетон эфир нь мацаг барих эсвэл нүүрс ус бага хэрэглэх үед элэгнээс үүсдэг кетон биеэс үүссэн нэгдлүүд юм. Эдгээр нэгдлүүдийг биеийн түлшний өөр эх үүсвэр болгон ашиглаж болно, es...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Эрүүл мэндэд тустай кетон эфирийн шилдэг нэмэлтүүд
Сүүлийн жилүүдэд кетон эфирийн нэмэлтүүд нь эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тусын улмаас түгээмэл болсон. Эдгээр нэмэлтүүд нь мацаг барих эсвэл нүүрс ус бага хэрэглэх үед элэгний өөх тосны хүчлээс үүсдэг кетонуудын синтетик хэлбэрүүд юм. Кетон эфир нь...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Хамгийн их үр дүнд хүрэхийн тулд кетон эфирийг өдөр тутмын амьдралдаа хэрхэн оруулах вэ
Та эрүүл мэнд, гүйцэтгэлээ дараагийн түвшинд гаргахыг хүсч байна уу? Кетон эфир нь таны хайж байсан хариулт байж магадгүй юм. Энэхүү хүчирхэг нэмэлт нь спортын гүйцэтгэлийг сайжруулж, эрч хүчийг нэмэгдүүлж, танин мэдэхүйн үйл ажиллагааг сайжруулдаг. Кетон эфир...Дэлгэрэнгүй уншина уу
