-
Литиум Оротат: Сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн хямралд зориулсан ирээдүйтэй тэжээлийн нэмэлт
Литиум оротат гэж яг юу вэ? Энэ нь уламжлалт литийээс юугаараа ялгаатай вэ? Литиум оротат нь дэлхийн царцдас дахь байгалийн эрдэс болох литийн болон оротик хүчлийн нэгдлээс үүссэн давс юм. Илүү түгээмэл литийн карбонатаас ялгаатай нь литийн оротат нь ...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Нэгдмэл хандлага: Амьдралын хэв маягийн өөрчлөлтийг сэтгэлийн түгшүүр тайлах нэмэлтүүдтэй хослуулах
Түгшүүр бол дэлхий даяар сая сая хүмүүст нөлөөлдөг сэтгэцийн эрүүл мэндийн нийтлэг асуудал юм. Сэтгэлийн түгшүүрийг зохицуулах цогц арга барил нь амьдралын хэв маягийг өөрчлөх, сэтгэлийн түгшүүрийг арилгах нэмэлтүүдийг өдөр тутмынхаа хэвшилд оруулах явдал юм. Стресс тайлах үйл ажиллагаанд оролцсноор...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Кальцийн оротатын таны мэдэх ёстой эрүүл мэндийн 5 гайхалтай ашиг тус
Кальци Оротат нь кальцийн нэмэлт бөгөөд кальци, оротик хүчлээс тогтсон эрдэс давс бөгөөд биологийн хүртээмж өндөр гэдгээрээ алдартай тул бие үүнийг амархан шингээж, ашиглах боломжтой. Кальцийн оротат нь эрүүл мэндэд маш олон төрлийн ашиг тустай тул түүнийг маш сайн нэмэлт...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Нэмэлт тэжээл ба турах: Жин хасах болон хоол тэжээлийн хоорондох холбоосыг судлах
Жингээ хасах, фитнессийн зорилгодоо хүрэхийн тулд бидний ихэнх нь хүчин чармайлтаа сайжруулахын тулд нэмэлт тэжээлд ханддаг. Гэсэн хэдий ч, нэмэлт тэжээлүүдийн ертөнц төөрөгдүүлж, төөрөлдүүлж болно. Нэмэлтүүд нь эрүүл мэндийг нөхөх зорилготой гэдгийг мэдэх нь чухал ...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Байгалийн ба нийлэг: Стресс, нойронд тохирсон нэмэлт тэжээлийг сонгох
Өнөөгийн хурдацтай хөгжиж буй ертөнцөд олон хүмүүс стрессээ тайлж, сайн унтаж амрахыг хичээдэг. Ажил, гэр бүл болон бусад үүрэг хариуцлагаас үүдэн олон хүмүүс хэт их ачаалалтай, ядарч туйлддаг. Нэмж дурдахад стресс, нойр нь хоорондоо нягт холбоотой байдаг ...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Үрэвслийн эсрэг нэмэлтүүдийн эрүүл мэнд, эрүүл мэндэд үзүүлэх үүргийг ойлгох
Эрүүл амьдралын хэв маягийг эрэлхийлэхийн тулд бид өөрсдийн сайн сайхан байдлыг янз бүрийн аргаар оновчтой болгохыг хичээдэг. Үрэвсэл бол гэмтэл бэртлээс өөрийгөө хамгаалах, эдгэрэлтийг дэмжих биеийн байгалийн хариу үйлдэл юм. Гэсэн хэдий ч архаг үрэвсэл нь эрүүл мэндийн янз бүрийн асуудалд хүргэдэг бөгөөд...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Urolithin A: Хөгшрөлтийн эсрэг ирээдүйтэй нэгдэл
Бидний бие нас ахих тусам бидний эрүүл мэнд, сайн сайхан байдалд нөлөөлж болох янз бүрийн өөрчлөлтүүд гардаг. Хөгшрөлтийн хамгийн тод шинж тэмдгүүдийн нэг нь үрчлээс, нарийн үрчлээс, арьс унждаг. Хөгшрөлтийн явцыг зогсоох арга байхгүй ч дахин...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Боломжийг нээх: Салидросидын эрүүл мэнд, эрүүл мэндэд үзүүлэх хүч
Өнөөгийн хурдацтай хөгжиж буй ертөнцөд эрүүл мэнд, эрүүл мэнд нь хүмүүсийн амьдралын нэн тэргүүний зорилт болоод байна. Хүмүүс бие махбодийн болон сэтгэцийн эрүүл мэндээ оновчтой болгох арга замыг байнга эрэлхийлж, байгалийн, үр дүнтэй шийдлүүдийг эрэлхийлдэг. Салидросид нь биоидэвхтэй нэгдэл бөгөөд...Дэлгэрэнгүй уншина уу
