-
Бета-гидроксибутират (BHB) гэж юу вэ, та юу мэдэх хэрэгтэй вэ?
Бета-гидроксибутират (BHB) нь нүүрс ус бага хэрэглэх, мацаг барих эсвэл удаан хугацаагаар дасгал хийх үед элэгнээс үүсдэг гурван гол кетон биетүүдийн нэг юм. Нөгөө хоёр кетон бие нь ацетоацетат ба ацетон юм. BHB нь хамгийн элбэг бөгөөд үр дүнтэй кетон бие юм.Дэлгэрэнгүй уншина уу -
2024 онд хамгийн сайн холин алфоссератын нунтаг нэмэлтийг хэрхэн сонгох вэ
Alpha-GPC гэгддэг холин альфоссерат нь танин мэдэхүйн чадварыг сайжруулдаг алдартай нэмэлт бүтээгдэхүүн болжээ. Гэхдээ маш олон сонголт байгаа тул та хамгийн сайн холин алфоссератын нунтаг нэмэлтийг хэрхэн сонгох вэ? 2024 оны шилдэг холин алфосцератын нунтаг нэмэлтүүд нь болгоомжтой байх шаардлагатай...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Кальцийн L-треонатын нунтаг худалдаж авах тухай түгээмэл асуултуудыг унших хэрэгтэй
Кальцийн L-треонат нь ясны эрүүл мэнд, кальцийн бэлдмэлийн салбарт ирээдүйтэй нэмэлт бүтээгдэхүүн юм. Хүмүүсийн эрүүл мэндэд анхаарал хандуулах нь нэмэгдсээр байгаа тул олон хүмүүс кальцийн L-треонатыг маш их сонирхож байна. Тэгвэл танд яг юу хэрэгтэй вэ гэвэл...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
NAD+ гэж юу вэ, яагаад таны эрүүл мэндэд хэрэгтэй вэ?
Өсөн нэмэгдэж буй эрүүл мэнд, эрүүл мэндийн ертөнцөд NAD+ нь эрдэмтдийн болон эрүүл мэндийн сонирхогчдын анхаарлыг татсан үг болж байна. Гэхдээ NAD+ гэж яг юу вэ? Энэ нь таны эрүүл мэндэд яагаад тийм чухал вэ? Доорх холбогдох мэдээллийн талаар илүү ихийг олж мэдье! Юу...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Та никотинамид аденины динуклеотидын (NAD+) талаар юу мэдэх хэрэгтэй вэ?
NAD+ нь коэнзим гэж нэрлэгддэг ба бүтэн нэр нь никотинамид аденин динуклеотид юм. Энэ нь трикарбоксилын хүчлийн мөчлөгийн чухал коэнзим юм. Энэ нь элсэн чихэр, өөх тос, амин хүчлүүдийн солилцоог идэвхжүүлж, энергийн нийлэгжилтэнд оролцож, таны...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Чанартай никотинамид рибосид хлоридын нунтагыг хэрхэн сонгох вэ?
Шим тэжээлийн ертөнцөд никотинамид рибозид хлорид (NRC) нь эсийн эрүүл мэнд, урт наслалтыг дэмжихэд ашиг тустай тул өргөнөөр анхаарал хандуулж байна. Гэсэн хэдий ч зах зээл брэнд, найрлагаар дүүрэн байгаа тул өндөр чанарын NRC нунтаг сонгох нь...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Магнийн ацетил таурат ба стресс хоорондын холбоо
Өнөөгийн хурдацтай хөгжиж буй ертөнцөд стресс нь бидний өдөр тутмын амьдралын нийтлэг хэсэг болжээ. Ажлын эцсийн хугацаанаас эхлээд хувийн үүрэг хариуцлага хүртэл хэт их ачаалал, түгшүүртэй байх нь амархан байдаг. Стресстэй тэмцэх олон арга байдаг ч төдийлөн мэддэггүй нэг шийдэл бол Магне...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Палмитойлетаноламидын (PEA) талаар юу мэдэх хэрэгтэй вэ?
Палмитойлетаноламид (PEA) нь байгалийн гаралтай өөх тосны хүчлийн амид бөгөөд эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тусаараа олны анхаарлыг татсан. Энэхүү нэгдэл нь биеийн янз бүрийн эд эсэд агуулагддаг бөгөөд судалгаагаар пальмитамидэтанол (PEA) нь үрэвслийг намдааж чаддаг.Дэлгэрэнгүй уншина уу
