Насанд хүрэгчдийн хорт хавдрын нас баралтын бараг тал хувь нь амьдралын хэв маягийг өөрчлөх, эрүүл амьдрах замаар урьдчилан сэргийлэх боломжтой гэж Америкийн Хавдрын Нийгэмлэгээс гаргасан шинэ судалгаагаар тогтоожээ. Энэхүү шинэлэг судалгаа нь хорт хавдрын хөгжил, даамжрахад өөрчлөх боломжтой эрсдэлт хүчин зүйлсийн ихээхэн нөлөөллийг харуулж байна. Судалгааны үр дүнд АНУ-ын 30 ба түүнээс дээш насны насанд хүрэгчдийн 40 орчим хувь нь хорт хавдраар өвчлөх эрсдэлтэй байдаг нь хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх, эрүүл мэндийг дэмжихэд амьдралын хэв маягийг сонгох нь чухал үүрэг гүйцэтгэдэг болохыг харуулж байна.
Америкийн Хавдрын Нийгэмлэгийн өвчтөний ахлах ажилтан, доктор Ариф Камал хорт хавдрын эрсдлийг бууруулахын тулд өдөр тутмын амьдралд практик өөрчлөлт хийх нь чухал болохыг онцлон тэмдэглэв. Судалгаагаар хорт хавдрын өвчлөл, нас баралтын тэргүүлэх шалтгаан болох тамхи татах нь өөрчлөгдөж болох хэд хэдэн эрсдэлт хүчин зүйлийг тодорхойлсон. Үнэн хэрэгтээ тамхи татах нь бараг таван хорт хавдрын нэг тохиолдол, бараг гурван хорт хавдраар нас барах шалтгаан болдог. Энэ нь тамхинаас гарах санаачилга, энэ хор хөнөөлтэй зуршлаас гарах хүсэлтэй хүмүүст яаралтай дэмжлэг үзүүлэх шаардлагатай байгааг харуулж байна.
Тамхи татахаас гадна бусад эрсдэлт хүчин зүйлүүд нь илүүдэл жин, архины хэт их хэрэглээ, хөдөлгөөний дутагдал, буруу хооллолт, ХПВ зэрэг халдварууд юм. Эдгээр олдворууд нь амьдралын хэв маягийн хүчин зүйлсийн харилцан уялдаа холбоо, тэдгээрийн хорт хавдрын эрсдэлд үзүүлэх нөлөөллийг онцолж байна. Эдгээр өөрчлөгдөж болох эрсдэлт хүчин зүйлсийг шийдвэрлэснээр хүмүүс хорт хавдарт өртөмтгий байдлыг бууруулж, ерөнхий эрүүл мэндийг сайжруулахын тулд идэвхтэй алхмуудыг хийж чадна.
30 төрлийн хорт хавдрын 18 өөрчлөх боломжтой эрсдэлт хүчин зүйлийн иж бүрэн дүн шинжилгээ хийсэн судалгаа нь амьдралын хэв маягийн сонголт нь хорт хавдрын өвчлөл, нас баралтад гайхалтай нөлөө үзүүлж байгааг харуулж байна. Зөвхөн 2019 онд эдгээр хүчин зүйлүүд нь 700,000 гаруй хорт хавдрын шинэ тохиолдол, 262,000 гаруй нас баралтад хүргэсэн. Эдгээр өгөгдөл нь хувь хүмүүст эрүүл мэнд, сайн сайхан байдлынхаа талаар мэдээлэлтэй шийдвэр гаргах боломжийг олгохын тулд өргөн хүрээг хамарсан боловсрол, хөндлөнгийн хүчин чармайлт зайлшгүй шаардлагатай байгааг онцолж байна.
Хорт хавдар нь ДНХ-ийн гэмтэл эсвэл бие махбод дахь шим тэжээлийн эх үүсвэрийн өөрчлөлтийн үр дүнд үүсдэг гэдгийг ойлгох нь чухал юм. Удамшлын болон хүрээлэн буй орчны хүчин зүйлүүд бас үүрэг гүйцэтгэдэг ч хорт хавдрын тохиолдол, нас баралтын дийлэнх хувийг өөрчлөх боломжтой эрсдэлт хүчин зүйлс эзэлж байгааг судалгаагаар онцолж байна. Тухайлбал, нарны гэрэлд өртөх нь ДНХ-г гэмтээж, арьсны хорт хавдраар өвчлөх эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг бол өөхний эсээс ялгардаг даавар нь зарим төрлийн хорт хавдрын шим тэжээлийг өгдөг.
ДНХ гэмтсэн эсвэл шим тэжээлийн эх үүсвэртэй учраас хорт хавдар үүсдэг гэж Камал хэлэв. Удамшлын болон хүрээлэн буй орчны хүчин зүйлс зэрэг бусад хүчин зүйлүүд нь эдгээр биологийн нөхцөл байдалд нөлөөлж болох боловч өөрчлөгдөж болох эрсдэл нь бусад мэдэгдэж буй хүчин зүйлсээс илүү хорт хавдрын тохиолдол, нас баралтын хувийг тайлбарладаг. Жишээлбэл, нарны гэрэлд өртөх нь ДНХ-г гэмтээж, арьсны хорт хавдар үүсгэдэг, өөхний эсүүд нь зарим хорт хавдрын шим тэжээлийг өгдөг даавар үүсгэдэг.
"Хорт хавдар туссаны дараа хүмүүс өөрсдийгөө хянах чадваргүй болсон мэт санагддаг" гэж Камал хэлэв. "Хүмүүс үүнийг азгүйтсэн эсвэл муу ген гэж бодох болно, гэхдээ хүмүүст хяналт, сонгох мэдрэмж хэрэгтэй."
Шинэ судалгаагаар зарим хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх нь бусдаас илүү хялбар байдаг. Гэвч үнэлэгдсэн 30 хорт хавдрын 19-д нь шинэ тохиолдлын талаас илүү хувь нь өөрчлөгдөж болох эрсдэлт хүчин зүйлсээс шалтгаалсан байна.
10 төрлийн хорт хавдрын шинэ тохиолдлын 80-аас доошгүй хувь нь өөрчлөгдөж болох эрсдэлт хүчин зүйлсээс шалтгаалж болох бөгөөд үүнд хэт ягаан туяатай холбоотой меланома тохиолдлын 90 гаруй хувь, ХПВ-ийн халдвартай холбоотой умайн хүзүүний хорт хавдрын бараг бүх тохиолдлыг вакцинаар урьдчилан сэргийлэх боломжтой.
Уушигны хорт хавдар нь өөрчлөгдөж болох эрсдэлт хүчин зүйлсээс шалтгаалсан хамгийн олон тохиолдол бөгөөд эрэгтэйчүүдэд 104,000 гаруй, эмэгтэйчүүдэд 97,000 гаруй тохиолдол бүртгэгдэж, дийлэнх нь тамхи татахтай холбоотой байдаг.
Тамхи татсаны дараа илүүдэл жин нь хорт хавдрын хоёр дахь гол шалтгаан бөгөөд эрэгтэйчүүдэд шинээр тохиолдох тохиолдлын ойролцоогоор 5%, эмэгтэйчүүдэд шинэ тохиолдлын бараг 11% -ийг эзэлж байна. Шинэ судалгаагаар илүүдэл жинтэй байх нь эндометрийн, цөсний хүүдий, улаан хоолой, элэг, бөөрний хорт хавдраас болж нас баралтын гуравны нэгээс илүү хувьтай холбоотой болохыг тогтоожээ.
Саяхан хийсэн өөр нэг судалгаагаар Ozempic, Wegovy зэрэг жин хасах, чихрийн шижингийн алдартай эм хэрэглэдэг хүмүүс зарим хорт хавдар тусах эрсдэл багатай болохыг тогтоожээ.
Шинэ судалгаанд оролцоогүй ч өмнө нь хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх чиглэлээр ажиллаж байсан Төрийн болон орон нутгийн эрүүл мэндийн ажилтнуудын холбооны ахлах эмч, доктор Маркус Плессиа "Ямар нэг талаар таргалалт нь хүмүүст тамхи татахтай адил хор хөнөөлтэй" гэж хэлэв. хөтөлбөрүүд.
Тамхи татахаа болих, эрүүл хооллолт, дасгал хөдөлгөөн зэрэг олон төрлийн зан үйлийн эрсдэлт хүчин зүйлүүдэд хөндлөнгөөс оролцох нь "архаг өвчний тохиолдол, үр дагаврыг мэдэгдэхүйц өөрчлөх боломжтой" гэж Плессиа хэлэв. Хорт хавдар нь зүрхний өвчин, чихрийн шижин зэрэг архаг өвчний нэг юм.
Бодлого боловсруулагчид болон эрүүл мэндийн ажилтнууд "хүмүүст илүү таатай орчинг бүрдүүлэх, эрүүл мэндийг сонгоход хялбар болгох" төлөө ажиллах ёстой гэж тэр хэлэв. Энэ нь дасгал хөдөлгөөн хийхэд аюулгүй биш, эрүүл хоол хүнстэй дэлгүүрт амар хялбар хүртээмжгүй байж болох түүхийн хувьд сул дорой орон нутагт амьдардаг хүмүүст онцгой ач холбогдолтой юм.
АНУ-д эрт үеийн хорт хавдрын өвчлөл нэмэгдэж байгаа тул эрүүл дадал зуршлыг эрт бий болгох нь онцгой чухал гэж мэргэжилтнүүд хэлж байна. Тамхи татаж эхлэх юм уу жингээ хасвал тамхинаас гарах нь илүү хэцүү болдог.
Гэхдээ "эдгээр өөрчлөлтийг хийхэд хэзээ ч оройтдоггүй" гэж Плессиа хэлэв. "Амьдралын дараа (эрүүл мэндийн зан үйл) өөрчлөгдөх нь гүн гүнзгий үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм."
Мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар амьдралын хэв маягийг өөрчлөх нь тодорхой хүчин зүйлийн нөлөөллийг багасгах нь хорт хавдрын эрсдлийг харьцангуй хурдан бууруулдаг.
"Хорт хавдар бол эсийн хуваагдлын явцад өдөр бүр бие махбодь тэмцдэг өвчин юм" гэж Камал хэлэв. "Энэ нь танд өдөр бүр тулгардаг эрсдэл бөгөөд үүнийг бууруулах нь танд өдөр бүр ашиг тустай гэсэн үг юм."
Энэхүү судалгааны үр дагавар нь амьдралын хэв маягийг өөрчлөх замаар урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах боломжийг онцолсон тул өргөн цар хүрээтэй юм. Эрүүл амьдрах, жингээ хянах, эрүүл мэндийг нэн тэргүүнд тавьснаар хүмүүс хорт хавдраар өвчлөх эрсдэлээ идэвхтэй бууруулж чадна. Үүнд тэнцвэртэй, тэжээллэг хооллолт, биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөн тогтмол хийх, жингээ хэвийн хэмжээнд барих, тамхи татах, архи хэтрүүлэн хэрэглэх зэрэг хорт зуршлаас зайлсхийх зэрэг орно.
Шуудангийн цаг: 2024 оны 7-р сарын 15
