Америкийн Хорт Хавдрын Нийгэмлэгийн шинэ судалгаагаар насанд хүрэгчдийн хорт хавдраас үүдэлтэй нас баралтын бараг тал хувийг амьдралын хэв маягийн өөрчлөлт, эрүүл амьдралын хэв маягаар урьдчилан сэргийлэх боломжтой гэжээ. Энэхүү шинэлэг судалгаа нь өөрчлөгдөж болох эрсдэлт хүчин зүйлсийн хорт хавдрын хөгжил, явцын байдалд үзүүлэх нөлөөллийг харуулж байна. Судалгааны үр дүнгээс харахад АНУ-ын 30 ба түүнээс дээш насны насанд хүрэгчдийн ойролцоогоор 40% нь хорт хавдар тусах эрсдэлтэй байдаг тул хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх, ерөнхий эрүүл мэндийг дэмжихэд амьдралын хэв маягийн сонголтын үүргийг ойлгох нь чухал юм.
Америкийн Хорт Хавдрын Нийгэмлэгийн өвчтөн хариуцсан ахлах мэргэжилтэн доктор Ариф Камал хорт хавдрын эрсдлийг бууруулахын тулд өдөр тутмын амьдралдаа практик өөрчлөлт хийх нь чухал болохыг онцолсон. Судалгаагаар тамхи татах нь хорт хавдрын тохиолдол, нас баралтын гол шалтгаан болж байгааг харуулсан хэд хэдэн гол өөрчлөх боломжтой эрсдэлт хүчин зүйлийг тодорхойлсон. Үнэндээ зөвхөн тамхи татах нь хорт хавдрын таван тохиолдол тутмын нэг, хорт хавдрын нас баралтын гурван тохиолдол тутмын нэгийг эзэлдэг. Энэ нь тамхинаас гарах санаачилга, энэхүү хортой зуршлаас гарахыг хүсч буй хувь хүмүүст дэмжлэг үзүүлэх яаралтай хэрэгцээг харуулж байна.
Тамхи татахаас гадна бусад гол эрсдэлт хүчин зүйлүүдэд илүүдэл жин, согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх, бие махбодийн хөдөлгөөний дутагдал, буруу хооллолт, ХПВ зэрэг халдварууд орно. Эдгээр олдворууд нь амьдралын хэв маягийн хүчин зүйлсийн харилцан уялдаа холбоо, тэдгээрийн хорт хавдрын эрсдэлд үзүүлэх нөлөөллийг онцолж байна. Эдгээр өөрчилж болох эрсдэлт хүчин зүйлсийг шийдвэрлэснээр хувь хүмүүс хорт хавдарт өртөх магадлалыг бууруулж, ерөнхий эрүүл мэндийг сайжруулахын тулд урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах боломжтой.
30 төрлийн хорт хавдрын 18 өөрчилж болох эрсдэлт хүчин зүйлийн цогц дүн шинжилгээ болох энэхүү судалгаа нь амьдралын хэв маягийн сонголт нь хорт хавдрын өвчлөл болон нас баралтад хэрхэн гайхалтай нөлөө үзүүлж байгааг харуулж байна. Зөвхөн 2019 онд эдгээр хүчин зүйлс нь 700,000 гаруй хорт хавдрын шинэ тохиолдол, 262,000 гаруй нас баралтын шалтгаан болсон. Эдгээр мэдээлэл нь хувь хүмүүсийг эрүүл мэнд, сайн сайхан байдлынхаа талаар мэдээлэлтэй шийдвэр гаргахад нь чадавхжуулахын тулд өргөн хүрээтэй боловсрол, оролцооны хүчин чармайлтын яаралтай хэрэгцээг онцолж байна.
Хорт хавдар нь ДНХ-ийн гэмтэл эсвэл бие махбод дахь шим тэжээлийн эх үүсвэрийн өөрчлөлтийн үр дүнд үүсдэг гэдгийг ойлгох нь чухал юм. Удамшлын болон хүрээлэн буй орчны хүчин зүйлс бас үүрэг гүйцэтгэдэг ч өөрчлөлт оруулах эрсдэлт хүчин зүйлс нь хорт хавдрын тохиолдол, нас баралтын ихээхэн хувийг эзэлдэг болохыг судалгаагаар онцолсон. Жишээлбэл, нарны гэрэлд өртөх нь ДНХ-ийн гэмтэл учруулж, арьсны хорт хавдрын эрсдлийг нэмэгдүүлдэг бол өөхний эсийн үүсгэдэг даавар нь зарим төрлийн хорт хавдрын шим тэжээлийг өгдөг.
ДНХ гэмтсэн эсвэл шим тэжээлийн эх үүсвэртэй учраас хорт хавдар ургадаг гэж Камал хэлэв. Генетикийн болон хүрээлэн буй орчны хүчин зүйлс зэрэг бусад хүчин зүйлс эдгээр биологийн нөхцөлд нөлөөлж болох ч өөрчлөх боломжтой эрсдэл нь бусад мэдэгдэж буй хүчин зүйлсээс илүү хорт хавдрын тохиолдол, нас баралтын хувийг тайлбарладаг. Жишээлбэл, нарны гэрэлд өртөх нь ДНХ-ийг гэмтээж, арьсны хорт хавдар үүсгэдэг бөгөөд өөхний эсүүд зарим хорт хавдрын шим тэжээлийг хангах даавар үүсгэдэг.
"Хорт хавдар туссаны дараа хүмүүс өөрсдийгөө хянах чадваргүй мэт санагддаг" гэж Камал хэлэв. "Хүмүүс үүнийг азгүй явдал эсвэл муу ген гэж бодох болно, гэхдээ хүмүүст хяналт, эрх чөлөөний мэдрэмж хэрэгтэй."
Шинэ судалгаагаар зарим хорт хавдраас бусдаас нь урьдчилан сэргийлэхэд илүү хялбар болохыг харуулж байна. Гэвч үнэлсэн 30 хорт хавдрын 19-д нь шинэ тохиолдлын талаас илүү хувь нь өөрчлөгдөж болох эрсдэлт хүчин зүйлсээс үүдэлтэй байжээ.
10 төрлийн хорт хавдрын шинэ тохиолдлын дор хаяж 80% нь өөрчлөгдөж болох эрсдэлт хүчин зүйлээс үүдэлтэй бөгөөд үүнд хэт ягаан туяатай холбоотой меланомын тохиолдлын 90 гаруй хувь, вакцинаар урьдчилан сэргийлэх боломжтой ХПВ-ийн халдвартай холбоотой умайн хүзүүний хорт хавдрын бараг бүх тохиолдол багтана.
Уушгины хорт хавдар нь өөрчлөгдөж болох эрсдэлт хүчин зүйлээс үүдэлтэй хамгийн олон тохиолдолтой өвчин бөгөөд эрэгтэйчүүдэд 104,000 гаруй, эмэгтэйчүүдэд 97,000 гаруй тохиолдол бүртгэгдсэн бөгөөд дийлэнх нь тамхи татахтай холбоотой байдаг.
Тамхи татахын дараа илүүдэл жин нь хорт хавдрын хоёр дахь тэргүүлэх шалтгаан болж байгаа бөгөөд эрэгтэйчүүдийн шинэ тохиолдлын ойролцоогоор 5%, эмэгтэйчүүдийн шинэ тохиолдлын бараг 11%-ийг эзэлж байна. Шинэ судалгаагаар илүүдэл жин нь умайн хүзүүний хорт хавдар, цөсний хүүдий, улаан хоолой, элэг, бөөрний хорт хавдраас үүдэлтэй нас баралтын гуравны нэгээс илүүтэй холбоотой болохыг тогтоожээ.
Саяхны өөр нэгэн судалгаагаар Ozempic, Wegovy зэрэг жин хасах болон чихрийн шижингийн алдартай эм уудаг хүмүүс зарим төрлийн хорт хавдар тусах эрсдэл мэдэгдэхүйц бага байгааг тогтоожээ.
"Зарим талаараа таргалалт нь хүнд тамхи татахтай адил хортой" гэж шинэ судалгаанд оролцоогүй ч өмнө нь хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх хөтөлбөрүүдээр дамжуулан ажиллаж байсан Улсын болон орон нутгийн эрүүл мэндийн албан тушаалтнуудын холбооны ахлах эмнэлгийн ажилтан доктор Маркус Плесиа хэлэв.
Тамхинаас гарах, эрүүл хооллолт, дасгал хөдөлгөөн зэрэг "зан үйлийн гол эрсдэлт хүчин зүйлс"-ийн хүрээнд оролцох нь "архаг өвчний тохиолдол болон үр дагаврыг мэдэгдэхүйц өөрчилж чадна" гэж Плессиа хэлэв. Хорт хавдар нь зүрхний өвчин, чихрийн шижин зэрэг архаг өвчний нэг юм.
Бодлого боловсруулагчид болон эрүүл мэндийн албан тушаалтнууд "хүмүүст илүү тохиромжтой, эрүүл мэндийг хялбар сонголт болгох орчныг бүрдүүлэхийн төлөө ажиллах хэрэгтэй" гэж тэр хэлэв. Энэ нь түүхэндээ хүнд нөхцөлд амьдардаг, дасгал хөдөлгөөн хийхэд аюулгүй биш, эрүүл хүнстэй дэлгүүрүүд амархан хүртээмжгүй байж болох хүмүүст онцгой чухал юм.
АНУ-д эрт үеийн хорт хавдрын өвчлөл нэмэгдэж байгаа тул эрүүл зуршлыг эрт хөгжүүлэх нь онцгой чухал гэж мэргэжилтнүүд хэлж байна. Тамхи татаж эхэлмэгц эсвэл жин нэмснээ хассаны дараа тамхинаас гарах нь илүү хэцүү болдог.
Гэхдээ "эдгээр өөрчлөлтийг хийхэд хэзээ ч оройтдоггүй" гэж Плесиа хэлэв. "Амьдралын хожуу үед (эрүүл мэндийн зан үйл) өөрчлөгдөх нь гүн гүнзгий үр дагаварт хүргэж болзошгүй."
Мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар тодорхой хүчин зүйлд өртөхийг багасгах амьдралын хэв маягийн өөрчлөлт нь хорт хавдрын эрсдлийг харьцангуй хурдан бууруулдаг.
"Хорт хавдар бол эсийн хуваагдлын явцад бие махбодь өдөр бүр тэмцдэг өвчин юм" гэж Камал хэлэв. "Энэ бол та өдөр бүр тулгардаг эрсдэл бөгөөд үүнийг багасгах нь танд өдөр бүр ашиг тустай гэсэн үг юм."
Энэхүү судалгааны үр дагавар нь амьдралын хэв маягийг өөрчлөх замаар урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах боломжийг онцолж байгаа тул өргөн хүрээг хамарсан юм. Эрүүл амьдрах, жингээ хянах, ерөнхий эрүүл мэндийг нэн тэргүүнд тавьснаар хувь хүмүүс хорт хавдрын эрсдэлийг урьдчилан сэргийлэх боломжтой. Үүнд тэнцвэртэй, тэжээллэг хооллолт, тогтмол биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөн хийх, эрүүл жингээ хадгалах, тамхи татах, архи хэтрүүлэн хэрэглэх зэрэг хортой зуршлаас зайлсхийх зэрэг орно.
Нийтэлсэн цаг: 2024 оны 7-р сарын 15
