7,8-Дигдроксифлавон нь ургамлын гаралтай байгалийн гаралтай нэгдэл бөгөөд тархины үйл ажиллагаа болон ой санамжид үзүүлэх ашиг тусаараа ихээхэн анхаарал татсан. Энэхүү флавоны нэгдэл нь антиоксидант, үрэвслийн эсрэг шинж чанараараа алдартай флавоноид гэж нэрлэгддэг химийн бодисын ангилалд багтдаг. Судалгаанаас харахад 7,8-дигидроксифлавон нь тархинд олон эерэг нөлөө үзүүлдэг.
7,8-дигидроксифлавон нь флавоноидын гэр бүлд хамаарах хүчтэй, олон талт нэгдэл юм. Флавоноидууд нь ургамалд өргөн тархсан байгалийн нэгдлүүд бөгөөд төрөл бүрийн биологийн процесст чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. 7,8-дигидроксифлавоны гайхалтай чанаруудын нэг нь бие махбод дахь уураг, ферменттэй харилцан үйлчлэлцэж, зохицуулах чадвар нь шинжлэх ухааны нийгэмлэгийн сонирхлыг ихээхэн татаж байна.
Судалгаанаас харахад 7,8-дигидроксифлавоны нэгдэл нь антиоксидант, үрэвслийн эсрэг, мэдрэлийн хамгаалалтын шинж чанартай байдаг. Тэдгээрийн дотроос 7,8-дигидроксифлавоны хүчтэй антиоксидант үйл ажиллагаа нь бие махбод дахь хортой чөлөөт радикалуудыг цэвэрлэж, исэлдэлтийн стрессээс эсийн гэмтэл, янз бүрийн өвчин үүсгэхээс сэргийлдэг. 7,8-дигидроксифлавонуудын талаар өнөөг хүртэл хийсэн судалгаа нь урам зоригтой боловч 7,8-дигидроксифлавоныг хүнд хэрэглэх үр дүнтэй, аюулгүй байдлыг тодорхойлохын тулд илүү их судалгаа хийх шаардлагатай байна. Гэсэн хэдий ч энэхүү флавоноидын нэгдэл нь ирээдүйд хүнсний нэмэлт тэжээл эсвэл эмэнд нэр дэвших боломжтой болно.
7,8-Dihydroxyflavone нь 7,8-DHF гэгддэг байгалийн нэгдэл бөгөөд сүүлийн жилүүдэд хүний эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тусаараа ихээхэн анхаарал татаж байна.
Байгалийн гаралтай энэхүү нэгдэл нь флавоноидын гэр бүлд хамаарах ба Scutellaria baicalensis-ийн үндэс зэрэг олон төрлийн ургамалд агуулагддаг.
1. Танин мэдэхүйн үйл ажиллагааг сайжруулна
Судалгаанаас харахад энэ нэгдэл нь TrkB агонистын үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд энэ нь тархинд TrkB рецепторуудыг идэвхжүүлдэг гэсэн үг юм. Эдгээр рецепторууд нь мэдрэлийн эсийн өсөлт, оршин тогтнох, мөн синаптик уян хатан чанарыг сайжруулах үүрэгтэй - тархины дасан зохицох, өөрчлөгдөх чадварыг нэмэгдүүлэх. TrkB рецепторыг идэвхжүүлснээр 7,8-дигидроксифлавон нь санах ой, танин мэдэхүйг сайжруулдаг. Энэ нь Альцгеймерийн өвчин зэрэг мэдрэлийн доройтлын өвчнийг эмчлэх боломжит эмчилгээний бодис болгодог.
2. Антидепрессант нөлөө
TrkB рецепторыг идэвхжүүлснээр нэгдэл нь сэтгэл санааг зохицуулахад оролцдог тархины хэсэг болох гиппокамп дахь шинэ мэдрэлийн эсийн өсөлтийг дэмждэг. Амьтны загварын судалгаагаар 7,8-дигидроксифлавон нь сэтгэл гутралын шинж тэмдгийг бууруулж, стрессийн эсэргүүцлийг сайжруулдаг болохыг харуулсан. Эдгээр олдворууд нь энэхүү нэгдлүүдийг уламжлалт антидепрессантуудын байгалийн хувилбар болгон ашиглаж болохыг харуулж байна.
3. Үрэвслийн эсрэг шинж чанар, антиоксидант хүчин чадалтай
7,8-Dihydroxyflavone нь эсийг чөлөөт радикалуудын исэлдэлтийн стрессээс хамгаалахад тусалдаг хүчтэй антиоксидант юм. Энэхүү хамгаалалт нь архаг өвчний эрсдэлийг бууруулж, хөгшрөлтийн явцыг удаашруулдаг.
Тархины үрэвсэл нь Паркинсоны өвчин, олон склероз зэрэг янз бүрийн мэдрэлийн өвчний хөгжил, дэвшилд хувь нэмэр оруулдаг. Судалгаанаас харахад 7,8-DHF нь үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд тархины үрэвслийг бууруулж, мэдрэлийн эсийн доройтлоос сэргийлдэг. Үрэвслийн эсрэг молекулуудын үйлдвэрлэлийг дарангуйлснаар нэгдэл нь шинж тэмдгийг бууруулж, эдгээр сулруулагч өвчний явцыг удаашруулж чадна.
4. Сэтгэл түгших эмгэгийг эмчлэх чадвартай
Амьтны судалгаагаар нэгдэл нь айдас, түгшүүрийн хариу урвалд оролцдог тархины хэсэг болох amygdala дахь TrkB рецепторыг идэвхжүүлснээр сэтгэлийн түгшүүртэй төстэй зан үйлийг бууруулж чаддаг болохыг харуулсан. Эдгээр рецепторуудын үйл ажиллагааг зохицуулснаар 7,8-дигидроксифлавонууд нь сэтгэлийн түгшүүрийн эсрэг уламжлалт эмүүдтэй холбоотой гаж нөлөөгүйгээр сэтгэлийн зовиурыг арилгах байгалийн бөгөөд үр дүнтэй аргыг өгч чадна.
Хүнсний эх үүсвэрийг судлахын өмнө 7,8-дигидроксифлавон гэж юу болохыг олж мэдье. Энэ нь флавоноидын ангилалд хамаарах байгалийн гаралтай флавоноид юм. Флавоноидууд нь антиоксидант шинж чанараараа алдартай ургамлын гаралтай нэгдлүүд бөгөөд эсийг хортой чөлөөт радикалуудаас хамгаалахад тусалдаг.
Одоо 7,8-дигидроксифлавоныг их хэмжээгээр агуулсан хоол хүнсийг авч үзье.
1. Цитрус жимс
7,8-дигидроксифлавоны хамгийн сайн эх үүсвэрүүдийн нэг бол жүрж, нимбэг, бэрсүүт жүрж, шохой зэрэг цитрус жимс юм. Эдгээр жимс нь витамин С-ээр баялаг төдийгүй 7,8-дигидроксифлавон зэрэг олон төрлийн флавоноид агуулдаг.
2. Жимс жимсгэнэ
Нэрс, гүзээлзгэнэ, бөөрөлзгөнө, бөөрөлзгөнө зэрэг жимс нь антиоксидант өндөр агууламжаараа алдартай. Эдгээр амттай жимс нь мөн 7,8-дигидроксифлавоны агуу эх үүсвэр бөгөөд таны эрүүл мэндэд хоёр дахин их ашиг тустай.
3. Хар шоколад
Шоколад сонирхогчдод зориулсан гайхалтай мэдээ! Хар шоколад, ялангуяа какао ихтэй шоколад нь 7,8-дигидроксифлавоноидыг их хэмжээгээр агуулдаг. Гэсэн хэдий ч бүрэн ашиг тусыг нь хүртэхийн тулд хамгийн бага хэмжээний элсэн чихэр нэмсэн сортуудыг сонгоорой.
4. Ногоон цай
Ногоон цай нь түгээмэл ундаа болохоос гадна флавоноид, түүний дотор 7,8-дигидроксифлавоноор баялаг юм. Ногоон цай тогтмол хэрэглэх нь таны антиоксидант хэрэглээг нэмэгдүүлж, ерөнхий эрүүл мэндийг дэмжихэд тусална.
5. Шар буурцаг
Хэрэв та 7,8-дигидроксифлавоны ургамлын эх үүсвэр хайж байгаа бол шар буурцаг нь маш сайн сонголт юм. Тэд зөвхөн уураг ихтэй төдийгүй ашигтай шинж чанарт нь хувь нэмэр оруулдаг янз бүрийн флавоноид агуулдаг.
6. Ногоон навчит ногоо
Байцаа, бууцай, брокколи зэрэг хүнсний ногоо нь илчлэг багатайгаас гадна антиоксидантаар баялаг юм. Эдгээр навчит ногоонууд нь 7,8-дигидроксифлавон болон бусад чухал тэжээлийн маш сайн эх үүсвэр юм.
7. Улаан дарс
Баяртай! Улаан дарсыг дунд зэрэг уухад 7,8-дигидроксифлавон агуулсан ресвератрол хэмээх флавоноид агуулагддаг. Энэхүү нэгдэл нь улаан дарсны дунд зэргийн хэрэглээтэй холбоотой зүрх судасны үр өгөөжид хувь нэмэр оруулдаг гэж үздэг.
Эдгээр хоолыг хоолны дэглэмдээ оруулснаар 7,8-дигидроксифлавонтой холбоотой олон тооны ашиг тусыг өгөх болно.
DHF эсвэл baicalein гэгддэг 7,8-Дихидроксифлавон нь байгалийн гаралтай флавоноид бөгөөд Scutellaria baicalensis-ийн үндэс зэрэг олон төрлийн ургамалд байдаг. Энэхүү нэгдэл нь эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тус, эмчилгээний шинж чанараараа сүүлийн жилүүдэд ихээхэн анхаарал хандуулж байна. Гэсэн хэдий ч аливаа бодисын аюулгүй байдлын талаар бодохдоо шинжлэх ухааны үндэслэлтэй нотолгоог судлах нь маш чухал юм. Тэгэхээр 7,8-дигидроксифлавон аюулгүй юу?
Аюулгүй байдлын хувьд 7,8-дигидроксифлавоныг хүн шууд хэрэглэх талаар хязгаарлагдмал судалгаа хийсэн. Тиймээс түүний аюулгүй байдлын талаар тодорхой мэдэгдэл хийх нь хэцүү байдаг. Гэсэн хэдий ч амьтны судалгаа нь түүний хоруу чанарын талаар үнэ цэнэтэй ойлголтыг өгсөн. Төрөл бүрийн амьтдын загварууд DHF-ийг харьцангуй өндөр тунгаар хэрэглэсний дараа мэдэгдэхүйц гаж нөлөө үзүүлээгүй байна. Энэ нь 7,8-дигидроксифлавоныг ядаж судлагдсан параметрүүдийн хүрээнд сайн тэсвэрлэдэг болохыг харуулж байна.
Гэсэн хэдий ч зөвхөн амьтны судалгаанд үндэслэн дүгнэлт гаргахдаа болгоомжтой байх хэрэгтэй. Бодисын нөлөө нь төрөл зүйлд ихээхэн ялгаатай байж болох тул үр дүнг хүмүүст экстраполяци хийхдээ болгоомжтой байх шаардлагатай. Цаашилбал, хүний иж бүрэн урт хугацааны судалгаа дутмаг байгаа нь түүний аюулгүй байдлын талаар тодорхой үнэлгээ өгөхөд саад болж байна.
7,8-Dihydroxyflavone (7,8-DHF) нь байгалийн гаралтай флавоноид бөгөөд эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тусын хувьд ихээхэн анхаарал хандуулдаг боловч 7,8-DHF хэрэглэхдээ санал болгож буй тун, зөвлөмжийг мэдэх нь маш чухал юм. чухал.
7,8-DHF-ийн тунг сонгохдоо эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь чухал, учир нь нас, жин, эрүүл мэндийн өвөрмөц байдал зэрэг олон хүчин зүйлээс хамаарч тохирох тунг өөр өөр байж болно. Одоогийн судалгаагаар өдөрт 20-аас 60 мг тунгаар хэрэглэх хэд хэдэн сонголтуудыг санал болгож байна. Гэсэн хэдий ч эдгээр зөвлөмжүүд нь чулуугаар тогтоогдоогүй бөгөөд илүү их шинжлэх ухааны нотолгоо цуглуулах тусам өөрчлөгдөж магадгүй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.
7,8-DHF хүнсний нэмэлт тэжээлийг худалдан авахдаа бүтээгдэхүүний аюулгүй байдал, үр дүнтэй байдлыг хангахын тулд нэр хүндтэй, найдвартай үйлдвэрлэгчийг сонгох нь чухал юм. Хэрэглэгчийн сэтгэгдлийг уншиж, гуравдагч талын лабораторийн шинжилгээг шалгах нь бүтээгдэхүүний найдвартай байдлыг тодорхойлоход тусална. Эрүүл мэндийн мэргэжилтний зөвлөмжийг дагаж мөрдөх нь маш чухал юм. Тэд таны эрүүл мэндийн түүх болон одоогийн эрүүл мэндийн нөхцөл байдалд үндэслэн хувийн удирдамж өгөх боломжтой болно. Хамгийн бага үр дүнтэй тунгаар эхэлж, шаардлагатай бол эмчийн хяналтан дор аажмаар нэмэгдүүлэхийг үргэлж зөвлөж байна.
7,8-DHF-ийг өдөр тутмын дэглэмдээ оруулахын өмнө аливаа гаж нөлөө эсвэл эмийн харилцан үйлчлэлийн талаар мэдэж байх нь чухал. Хэдийгээр 7,8-DHF нь ерөнхийдөө сайн тэсвэрлэдэг боловч зарим хүмүүс ходоод гэдэсний замын өвчин, харшлын урвалыг мэдэрч болно. Түүнчлэн, болзошгүй харилцан үйлчлэлээс зайлсхийхийн тулд одоо хэрэглэж буй эм, нэмэлт тэжээлийн талаар эрүүл мэндийн мэргэжилтэндээ мэдэгдэхээ мартуузай. Эрүүл мэндээ сайжруулахын тулд аливаа нэмэлт тэжээлийг үргэлж эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүдийн хяналтан дор авах ёстой гэдгийг санаарай.
А: 7,8-дигидроксифлавонор ажиллахад хэр хугацаа шаардагдах вэ?
Х: 7,8-дигидроксифлавон (7,8-DHF)-ийн нөлөө үзүүлэх хурд нь хэд хэдэн хүчин зүйлээс хамаарч өөр өөр байж болно. Шинжлэх ухааны судалгаагаар 7,8-DHF нь нейротрофик хүчин зүйлийн ялгаралт, мэдрэлийн хамгаалалтыг дэмжих зэрэг янз бүрийн нөлөө үзүүлдэг. Эдгээр нөлөө үзүүлэхэд шаардагдах хугацаа нь нэгдлийн үйл ажиллагааны тодорхой хэлбэр, зорилтоос хамааран хэдэн цагаас хэдэн өдөр эсвэл бүр илүү урт байж болно.
Анхааруулга: Энэ нийтлэл нь зөвхөн мэдээллийн зорилгоор хийгдсэн бөгөөд эмнэлгийн зөвлөгөө гэж үзэх ёсгүй. Ямар нэгэн нэмэлт тэжээл хэрэглэх эсвэл эрүүл мэндийн дэглэмээ өөрчлөхөөс өмнө эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй үргэлж зөвлөлд.
Шуудангийн цаг: 2023-07-04
