Допамин бол тархины урамшуулал, таашаал авах төвүүдэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг гайхалтай нейротрансмиттер юм. Ихэнхдээ "сайн мэдрэмж төрүүлэх" химийн бодис гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь бидний сэтгэлийн байдал, урам зориг, тэр ч байтугай донтуулдаг зан үйлд нөлөөлдөг физиологийн болон сэтгэлзүйн олон үйл явцыг хариуцдаг.
"Сайхан мэдрэмж төрүүлдэг" мэдрэлийн дамжуулагч гэгддэг допаминыг анх 1950-иад онд Шведийн эрдэмтэн Арвид Карлссон нээсэн. Энэ нь моноамин нейротрансмиттер гэж ангилдаг бөгөөд энэ нь мэдрэлийн эсүүдийн хооронд дохио дамжуулдаг химийн элч гэсэн үг юм. Допамин нь хар субстанци, ховдолын тементал хэсэг, тархины гипоталамус зэрэг тархины хэд хэдэн хэсэгт үүсдэг.
Допамины гол үүрэг нь мэдрэлийн эсүүдийн хооронд дохио дамжуулах, биеийн янз бүрийн үйл ажиллагаанд нөлөөлөх явдал юм. Энэ нь хөдөлгөөн, сэтгэл хөдлөлийн хариу үйлдэл, урам зориг, таашаал, шагналын мэдрэмжийг зохицуулдаг гэж үздэг. Допамин нь суралцах, санах ой, анхаарал хандуулах зэрэг танин мэдэхүйн янз бүрийн үйл явцад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.
Тархины шагналын замд допамин ялгарах үед таашаал эсвэл сэтгэл ханамжийн мэдрэмжийг төрүүлдэг.
Таашаал авах, шагнал авах мөчид бид их хэмжээний допамин ялгаруулж, түвшин хэт бага байвал бид урам зориггүй, арчаагүй мэт санагддаг.
Нэмж дурдахад тархины урамшууллын систем нь допаминтай нягт холбоотой байдаг. Нейротрансмиттерийн үүрэг бол таашаал авах, бэхжүүлэх мэдрэмжийг бий болгож, улмаар урам зоригийг бий болгох явдал юм. Биднийг зорьсондоо хүрч, урамшуулал хайхад түлхэц өгдөг.
Допамин нь хар субстанци, ховдолын тементал хэсэг зэрэг тархины олон хэсэгт үүсдэг. Эдгээр хэсгүүд нь допамины үйлдвэр болж, тархины янз бүрийн хэсэгт энэ нейротрансмиттерийг үйлдвэрлэж, ялгаруулдаг. Допамин суллагдсаны дараа хүлээн авагч эсийн гадаргуу дээр байрлах тусгай рецепторуудтай (допамин рецептор гэж нэрлэгддэг) холбогддог.
D1-ээс D5 гэсэн шошготой таван төрлийн допамин рецептор байдаг. Рецепторын төрөл бүр нь тархины өөр бүсэд байрладаг бөгөөд допамин өөр өөр нөлөө үзүүлэх боломжийг олгодог. Допамин нь рецептортой холбогдох үед түүний наалдсан рецепторын төрлөөс хамааран хүлээн авагч эсийн үйл ажиллагааг өдөөдөг эсвэл дарангуйлдаг.
Допамин нь нигростриатал зам дахь хөдөлгөөнийг зохицуулахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Энэ замд допамин нь булчингийн үйл ажиллагааг хянах, зохицуулахад тусалдаг.
Урд талын бор гадаргын допамин нь ажлын санах ойг зохицуулахад тусалдаг бөгөөд энэ нь бидэнд мэдээллийг оюун ухаандаа хадгалах, удирдах боломжийг олгодог. Энэ нь анхаарал хандуулах, шийдвэр гаргах үйл явцад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Урд талын бор гадаргын допамины түвшний тэнцвэргүй байдал нь анхаарал хомсдолын гиперактив эмгэг (ADHD), шизофрени зэрэг эмгэгүүдтэй холбоотой байдаг.
Допамины ялгаралт, зохицуулалт нь тэнцвэрийг хадгалах, хэвийн үйл ажиллагааг хангахын тулд тархиаар хатуу хянагддаг. Бусад нейротрансмиттер болон тархины бүс нутгийг хамарсан санал хүсэлтийн механизмын цогц систем нь допамины түвшинг зохицуулдаг.
Допамин нь мэдрэлийн эсүүдийн хооронд дохио дамжуулдаг тархинд байдаг химийн элч буюу нейротрансмиттер юм. Энэ нь хөдөлгөөн, сэтгэл хөдлөл, сэтгэл хөдлөлийн хариу үйлдлийг зохицуулах зэрэг тархины янз бүрийн үйл ажиллагаанд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд үүнийг бидний сэтгэцийн эрүүл мэндийн чухал бүрэлдэхүүн хэсэг болгодог. Гэсэн хэдий ч допамины түвшний тэнцвэргүй байдал нь сэтгэцийн эрүүл мэндийн янз бүрийн асуудалд хүргэдэг.
●Судалгаанаас харахад сэтгэлийн хямралтай хүмүүсийн тархины зарим хэсэгт допамины түвшин бага байдаг нь өдөр тутмын үйл ажиллагаанд урам зориг, таашаал багатай байдаг.
●Допамины тэнцвэргүй түвшин нь сэтгэлийн түгшүүрийн эмгэгийг үүсгэдэг. Тархины зарим хэсэгт допамины идэвхжил нэмэгдэх нь сэтгэлийн түгшүүр, тайван бус байдлыг нэмэгдүүлэхэд хүргэдэг.
●Тархины тодорхой хэсэгт допамины хэт их идэвхжил нь шизофрени өвчний шинж тэмдэг, тухайлбал хий үзэгдэл, төөрөгдөл зэрэгт нөлөөлдөг гэж үздэг.
●Мансууруулах бодис, донтуулагч зан үйл нь ихэвчлэн тархинд допамины түвшинг нэмэгдүүлж, сэтгэлийн хөөрөл, урамшуулалтай мэдрэмжийг төрүүлдэг. Цаг хугацаа өнгөрөхөд тархи эдгээр бодисууд эсвэл допаминыг ялгаруулах зан үйлээс хамааралтай болж, донтолтын мөчлөгийг бий болгодог.
Асуулт: Допамины түвшинг зохицуулахын тулд эм хэрэглэж болох уу?
Хариулт: Тийм ээ, допамины агонистууд эсвэл допаминыг сэргээх дарангуйлагчид гэх мэт зарим эмийг допамины зохицуулалтгүй холбоотой эмгэгийг эмчлэхэд ашигладаг. Эдгээр эмүүд нь тархинд допамины тэнцвэрийг сэргээж, Паркинсоны өвчин, сэтгэлийн хямрал зэрэг өвчний шинж тэмдгийг арилгахад тусалдаг.
Асуулт: Допамины тэнцвэрийг хэрхэн хадгалах вэ?
Х: Тогтмол дасгал хөдөлгөөн, тэжээллэг хооллолт, хангалттай унтах, стрессийг зохицуулах зэрэг эрүүл амьдралын хэв маягийг сахих нь допамины оновчтой зохицуулалтад хувь нэмэр оруулдаг. Тааламжтай үйл ажиллагаанд оролцох, хүрч болох зорилго тавих, анхаарал болгоомжтой байх нь допамины тэнцвэрийг хадгалахад тусалдаг.
Анхааруулга: Энэ нийтлэл нь зөвхөн мэдээллийн зорилгоор хийгдсэн бөгөөд эмнэлгийн зөвлөгөө гэж үзэх ёсгүй. Ямар нэгэн нэмэлт тэжээл хэрэглэх эсвэл эрүүл мэндийн дэглэмээ өөрчлөхөөс өмнө эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй үргэлж зөвлөлд.
Шуудангийн цаг: 2023 оны 9-р сарын 15
