Кальцийн альфа кетоглутарат (AKG) трикарбоксилын хүчлийн мөчлөгийн завсрын метаболит бөгөөд амин хүчил, витамин, органик хүчлүүдийн нийлэгжилт, энергийн солилцоонд оролцдог. Үүнийг хүнсний нэмэлт болгон ашиглаж болох бөгөөд өргөн хэрэглээний хэтийн төлөвтэй. Кальцийн альфа-кетоглутарат нь хүний биед биологийн үүрэг гүйцэтгэхээс гадна эмийн салбарт өргөн хэрэглэгддэг бөгөөд эрүүл мэндийн олон бүтээгдэхүүн, эмчилгээний шийдлүүдийн чухал бүрэлдэхүүн хэсэг болсон.
Альфа-кетоглутарат гэж юу вэ?
AKG нь байгалийн гаралтай эндоген зуучлагч метаболит бөгөөд Кребсийн мөчлөгийн нэг хэсэг бөгөөд бидний бие үүнийг үйлдвэрлэдэг гэсэн үг юм. Нэмэлт бүтээгдэхүүний үйлдвэрлэл нь байгалийн гаралтай AKG-тэй химийн хувьд ижил төстэй синтетик хувилбарыг үйлдвэрлэдэг.
AKG юу хийдэг вэ?
AKG нь бодисын солилцоо, эсийн олон замд оролцдог молекул юм. Энэ нь эрчим хүчний донор, амин хүчлийн үйлдвэрлэл, эсийн дохионы молекулын урьдал үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд эпигенетик процессын модулятор юм. Энэ нь организмын нимбэгийн хүчлийн мөчлөгийн ерөнхий хурдыг зохицуулдаг Кребсын мөчлөгийн гол молекул юм. Энэ нь булчинг бэхжүүлэх, шархыг эдгээхэд туслах зорилгоор биеийн янз бүрийн замд ажилладаг бөгөөд энэ нь бодибилдингийн ертөнцөд алдартай болсон шалтгаануудын нэг юм.
Мөн AKG нь азотын хэт ачааллаас сэргийлж, илүүдэл аммиак хуримтлагдахаас сэргийлж, азотыг цэвэрлэгч үүрэг гүйцэтгэдэг. Энэ нь булчинд уургийн нийлэгжилтийг идэвхжүүлж, уургийн задралыг саатуулдаг глутамат, глютамины маш сайн эх үүсвэр юм.
Үүнээс гадна ДНХ-ийн деметиляцид оролцдог 10-11 транслокацийн (TET) фермент болон гол гистоны деметилаза болох Жумонжи С домэйн агуулсан лизин деметилазаг зохицуулдаг. Энэ нь генийн зохицуулалт, илэрхийлэлд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.
AKG хөгшрөлтийг удаашруулж чадах уу?
AKG нь хөгшрөлтөд нөлөөлдөг гэсэн нотолгоо байдаг бөгөөд олон судалгаагаар ийм тохиолдол байдаг. 2014 оны судалгаагаар AKG нь ATP синтаз болон рапамицины (TOR) зорилтыг дарангуйлснаар насанд хүрсэн C. elegans-ийн насыг ойролцоогоор 50% уртасгасан болохыг харуулсан.
Энэ судалгаагаар бид AKG нь насжилтыг уртасгах төдийгүй насжилттай холбоотой тодорхой фенотипүүдийг, тухайлбал, хөгшрөлтийн C. elegans-д тохиолддог хурдан зохицуулалттай биеийн хөдөлгөөнийг алдагдуулж байгааг олж мэдсэн. AKG нь хөгшрөлтөд хэрхэн нөлөөлдөгийг ойлгохын тулд бид AKG нь C. elegans болон магадгүй бусад зүйлийн насыг уртасгахын тулд ATP синтаза болон TOR-ийг дарангуйлдаг механизмыг тайлбарлах болно.
Кальцийн альфа-кетоглутарат хэрхэн ажилладаг
Нэгдүгээрт, кальцийн альфа-кетоглутарат нь эрчим хүчний солилцоонд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Кальцийн α-кетоглутарат нь трикарбоксилын хүчлийн мөчлөгийн (TCA цикл) завсрын бүтээгдэхүүн болох эсийн доторх энерги үйлдвэрлэх үйл явцад оролцдог. TCA циклээр нүүрс ус, өөх тос, уураг зэрэг шим тэжээлт бодисууд исэлдэж задарч, эсийг эрчим хүчээр хангахын тулд ATP (аденозин трифосфат) үүсгэдэг. Кальцийн α-кетоглутарат нь TCA мөчлөгийн чухал завсрын бодисын хувьд эсийн энергийн солилцоог дэмжиж, биеийн энергийн түвшинг нэмэгдүүлж, биеийн хүч чадал, тэсвэр тэвчээрийг нэмэгдүүлж, биеийн ядаргааг сайжруулдаг.
Хоёрдугаарт, кальцийн α-кетоглутарат нь амин хүчлийн солилцоонд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Амин хүчил нь уургийн үндсэн нэгж бөгөөд кальцийн α-кетоглутарат нь амин хүчлийг хувиргах, солилцоход оролцдог. Амин хүчлийг бусад метаболит болгон хувиргах явцад кальцийн α-кетоглутарат нь амин хүчлүүдтэй трансаминжиж, шинэ амин хүчил эсвэл α-кето хүчлийг үүсгэдэг бөгөөд ингэснээр амин хүчлүүдийн тэнцвэр, ашиглалтыг зохицуулдаг. Үүнээс гадна кальцийн α-кетоглутарат нь амин хүчлүүдийн исэлдэлтийн субстрат болж, амин хүчлүүдийн исэлдэлтийн солилцоонд оролцож, эрчим хүч, нүүрстөрөгчийн давхар исэл үүсгэдэг. Тиймээс кальцийн α-кетоглутарат нь бие махбод дахь амин хүчлийн гомеостаз, уургийн солилцоог хадгалахад чухал ач холбогдолтой юм.
Үүнээс гадна кальцийн альфа-кетоглутарат нь чөлөөт радикалуудыг устгаж, эсийг исэлдэлтийн гэмтлээс хамгаалдаг антиоксидант үүрэг гүйцэтгэдэг. Үүний зэрэгцээ кальцийн α-кетоглутарат нь дархлааны тогтолцооны үйл ажиллагааг зохицуулж, дархлааны эсийг идэвхжүүлж, үржүүлж, бие махбодийн өвчин, халдварыг эсэргүүцэх чадварыг нэмэгдүүлдэг. Иймд кальцийн α-кетоглутарат нь биеийн дархлааны тэнцвэрийг хадгалах, өвчин эмгэгийг эсэргүүцэхэд ихээхэн ач холбогдолтой юм.
Кальцийн α-кетоглутаратын хөгшрөлтөд үзүүлэх нөлөөллийн судалгаа
Хөгшрөлт нь бид бүгдэд нөлөөлдөг бөгөөд олон өвчний эрсдэлт хүчин зүйл болдог ба Medicare салбарын хүн ам зүйн мэдээллээс үзэхэд нас ахих тусам өвчлөх магадлал нэмэгддэг.
Кальцийн альфа-кетоглутарат нь бидний биед зайлшгүй шаардлагатай метаболит бөгөөд эсийн Кребсийн мөчлөгт чухал үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд өөх тосны хүчил ба амин хүчлийг исэлдүүлэхэд зайлшгүй шаардлагатай мөчлөг бөгөөд митохондрид ATP (ATP нь эсийн энергийн эх үүсвэр) үүсгэх боломжийг олгодог.
Энэ нь кальцийн альфа-кетоглутаратын процессыг ачаалдаг тул кальцийн альфа-кетоглутаратыг глутамат болгон хувиргаж, дараа нь глютамин болгон хувиргаж, уураг, коллагены нийлэгжилтийг идэвхжүүлдэг (коллаген нь A ширхэгт уураг бөгөөд 1/3-ийг бүрдүүлдэг. биеийн бүх уураг агуулдаг ба яс, арьс, булчингийн эрүүл мэндийг дэмжихэд тусалдаг).
Кальцийн α-кетоглутарат нь олон үйлдэлт тэжээллэг нэмэлт болохын хувьд эрүүл мэндийн бүтээгдэхүүнд өргөн хэрэглээний боломжуудтай. Антиоксидант, хөгшрөлтийн эсрэг, дархлааны зохицуулалт, амин хүчлийн солилцоо зэрэг олон төрлийн биологийн үйл ажиллагаа нь хүний эрүүл мэндийг сайжруулах хүчирхэг хэрэгсэл болгодог. Эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээний талаарх мэдлэг нэмэгдэж, шинжлэх ухааны судалгаа гүнзгийрснээр α-кетоглутаратын кальцийг эрүүл мэндийн бүтээгдэхүүнд хэрэглэхэд илүү анхаарал хандуулж, хөгжүүлнэ гэж үзэж байна.
Анхааруулга: Энэ нийтлэл нь зөвхөн ерөнхий мэдээлэлд зориулагдсан бөгөөд эмнэлгийн зөвлөгөө гэж ойлгож болохгүй. Блогын нийтлэлийн зарим мэдээлэл нь интернетээс ирдэг бөгөөд мэргэжлийн бус байна. Энэ вэбсайт нь зөвхөн нийтлэлүүдийг ангилах, форматлах, засварлах үүрэгтэй. Нэмэлт мэдээлэл дамжуулах зорилго нь та түүний үзэл бодолтой санал нийлж байна гэсэн үг биш, эсвэл түүний агуулгын үнэн зөвийг баталгаажуулах гэсэн үг биш юм. Ямар нэгэн нэмэлт тэжээл хэрэглэх эсвэл эрүүл мэндийн дэглэмдээ өөрчлөлт оруулахаасаа өмнө эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй үргэлж зөвлөлд.
Шуудангийн цаг: 2024 оны 10-р сарын 15
