-
Чанартай никотинамид рибосид хлоридын нунтагыг хэрхэн сонгох вэ?
Шим тэжээлийн ертөнцөд никотинамид рибозид хлорид (NRC) нь эсийн эрүүл мэнд, урт наслалтыг дэмжихэд ашиг тустай тул өргөнөөр анхаарал хандуулж байна. Гэсэн хэдий ч зах зээл брэнд, найрлагаар дүүрэн байгаа тул өндөр чанарын NRC нунтаг сонгох нь...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Магнийн ацетил таурат ба стресс хоорондын холбоо
Өнөөгийн хурдацтай хөгжиж буй ертөнцөд стресс нь бидний өдөр тутмын амьдралын нийтлэг хэсэг болжээ. Ажлын эцсийн хугацаанаас эхлээд хувийн үүрэг хариуцлага хүртэл хэт их ачаалал, түгшүүртэй байх нь амархан байдаг. Стресстэй тэмцэх олон арга байдаг ч төдийлөн мэддэггүй нэг шийдэл бол Магне...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Палмитойлетаноламидын (PEA) талаар юу мэдэх хэрэгтэй вэ?
Палмитойлетаноламид (PEA) нь байгалийн гаралтай өөх тосны хүчлийн амид бөгөөд эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тусаараа олны анхаарлыг татсан. Энэхүү нэгдэл нь биеийн янз бүрийн эд эсэд агуулагддаг бөгөөд судалгаагаар пальмитамидэтанол (PEA) нь үрэвслийг намдааж чаддаг.Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Никотинамид Рибосид хлоридын нунтаг талаар та юу мэдэх ёстой вэ?
NRC гэгддэг никотинамид рибозидын хлоридын нунтаг нь В3 витамины нэг хэлбэр бөгөөд боломжит ашиг тусаараа эрүүл мэнд, эрүүл мэндийн нийгэмлэгт түгээмэл байдаг. Энэ нэгдэл нь никотинамид аденин динуклеотидын (NAD+) урьдал бодис бөгөөд амин чухал үүрэг гүйцэтгэдэг коэнзим юм...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Хөгшрөлтийн талаар юу мэдэх хэрэгтэй, түүнийг удаашруулахын тулд ямар арга хэрэглэж болох вэ?
Нас ахих тусам хүмүүс энэ үйл явцыг удаашруулж, залуу дүр төрх, эрч хүчийг хадгалах арга замыг эрэлхийлдэг. Хөгшрөлтийн явцыг удаашруулж, эрүүл мэнд, сайн сайхан байдлыг сайжруулахад туслах олон төрлийн стратеги, арга техникүүд байдаг. Хамгийн сүүлийн үеийн resea...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Итгэмжлэгдсэн магнийн таурат нийлүүлэгчийг сонгохын давуу талууд
Магнийн таурат нийлүүлэгчийг сонгохдоо найдвартай, найдвартай эх үүсвэрийг сонгох нь маш чухал юм. Магнийн таурат нь зүрхний эрүүл мэндийг дэмжих, тайвшруулах, булчингийн үйл ажиллагааг дэмжих зэрэг олон тооны эрүүл мэндийн ашиг тустай гэдгээрээ алдартай нэмэлт тэжээл юм. Тиймээс...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Магни яагаад чухал вэ, та үүнийг нэмэлтээр авах ёстой юу?
Магни нь нойрыг сайжруулж, сэтгэлийн түгшүүрийг тайлж, зүрхний эрүүл мэндийг сайжруулдаг чухал эрдэс юм. Европын хоол тэжээлийн сэтгүүлд хэвлэгдсэн саяхны судалгаагаар магнийн хэрэглээг чухалчлах нь бас нэг давуу талтай болохыг харуулж байна: Магнийн түвшин багатай хүмүүс өндөр байдаг ...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Магнийн таурат нунтаг гэж юу вэ, яагаад танд хэрэгтэй вэ?
Дэлхийн өнцөг булан бүрээс хүмүүс эрүүл мэндээ сайжруулах, илүү сайн мэдрэх арга замыг эрэлхийлж байна. Үүнд хүрэх нэг арга бол таны бие магни, таурин зэрэг чухал эрдэс бодисыг зохих хэмжээгээр авч байгаа эсэхийг шалгах явдал юм. Хэзээ... гэдэг нь бас үнэн.Дэлгэрэнгүй уншина уу
