-
Лаурик хүчил: Хортой бичил биетний эсрэг байгалийн зэвсэг
Лаурикийн хүчил нь байгалиас заяасан хортой бичил биетүүдтэй тэмцдэг нэгдэл бөгөөд байгалийн янз бүрийн эх үүсвэрээс олддог бөгөөд хамгийн сайн нь кокосын тос юм. Бактери, вирус, мөөгөнцрийн липидийн мембраныг нэвтлэн бүтэц, үйл ажиллагааг алдагдуулах чадвартай...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Салидросид: Байгалийн стресс тайлагч, хөгшрөлтийн эсрэг нэгдэл
Салидросид нь зарим ургамал, ялангуяа хүйтэн, өндөрт ургадаг байгалийн нэгдэл юм. Энэ нь фенилпропионы хүчлийн гликозид гэж ангилдаг бөгөөд Rhodiola rosea төрлийн биоидэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Сүүлийн жилүүдэд салидросид нь...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Бербериний хүчийг ашиглах нь: Таны ерөнхий сайн сайхан байдлыг сайжруул
Эрүүл мэндийг сахин хамгаалахад байгаль бидэнд тоо томшгүй олон эрдэнэсийг санал болгодог бөгөөд тус бүр өөрийн гэсэн өвөрмөц шинж чанар, ашиг тустай байдаг. Ийм далд эрдэнийн нэг бол эрүүл мэндийг дэмжих гайхалтай шинж чанараараа алдартай олон төрлийн ургамалд агуулагддаг берберин юм. ...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Эрүүл мэндийг сайжруулахад зайлшгүй шаардлагатай нэмэлтүүд: Таны эрүүл мэндийг сайжруулах 5 нэмэлт тэжээл
Өнөөгийн хурдацтай, эрэлт хэрэгцээтэй ертөнцөд эрүүл мэндээ оновчтой байлгах нь хэцүү байж болно. Завгүй амьдралын хэв маяг нь биднийг ядарч туйлдсан, стресст оруулж, шаардлагатай шим тэжээлээр дутагддаг. Эндээс нэмэлт тэжээлүүд орж ирдэг. Эдгээр тохиромжтой эрүүл мэндийг дэмжигч нь танд нэмэлт дэмжлэг үзүүлдэг...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Ниацин: Эрчим хүч үйлдвэрлэх, бодисын солилцоонд чухал амин дэм
Шаардлагатай шим тэжээлийн салбарт витаминууд нь эрүүл мэнд, сайн сайхан байдлыг оновчтой байлгахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Ихэнхдээ үл тоомсорлодог ийм чухал витаминуудын нэг бол ниацин буюу В3 витамин юм. Ниацин нь арьсыг эрүүл байлгах чадвараараа алдартай ч ...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Альцгеймерээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд амьдралын хэв маягийг өөрчлөх замаар тархины эрүүл мэндийг дэмжих
Альцгеймерийн өвчин бол дэлхий даяар сая сая хүмүүст нөлөөлдөг тархины дегенератив өвчин юм. Энэхүү аймшигт өвчнийг эмчлэх ямар ч арга байхгүй тул урьдчилан сэргийлэхэд анхаарах нь чухал юм. Альцгеймерийн өвчний хөгжилд генетик чухал үүрэг гүйцэтгэдэг ч ...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Допамины цаад шинжлэх ухаан: Энэ нь таны тархи, зан төлөвт хэрхэн нөлөөлдөг
Допамин бол тархины урамшуулал, таашаал авах төвүүдэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг гайхалтай нейротрансмиттер юм. Ихэнхдээ "сайхан мэдрэмж төрүүлэх" химийн бодис гэж нэрлэгддэг энэ бодис нь бидний сэтгэл санааны ерөнхий байдалд нөлөөлдөг физиологи, сэтгэл зүйн янз бүрийн үйл явцыг хариуцдаг...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Танин мэдэхүйн үйл ажиллагаагаа сайжруул: Ноотропикийн таван гэр бүл
Өнөөгийн хурдацтай, өрсөлдөөнт ертөнцөд олон хүмүүс танин мэдэхүйн чадварыг сайжруулах арга замыг хайж байгаа бөгөөд ноотропик эм нь ихэнх хүмүүсийн бай болсон. "Ухаалаг эм" гэгддэг ноотропикс нь тархины үйл ажиллагааг сайжруулдаг. санах ой, анхаарал, бүтээлч байдал зэрэг бодисууд. ...Дэлгэрэнгүй уншина уу
